空腹不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌。少吃难消化的糯米，芹、竹笋等粗纤维，动物的筋皮部位，以免逆流症状更严重。

要关注饮食的量。食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃很不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点，午饭吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的。这样可使胃肠恒定而有规律的活动

１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。

外伤性食管穿孔通常是由外伤引起的食管壁损伤，其严重程度取决于穿孔大小和位置。穿孔较小且位于食管下段时，由于该部位血供较差，穿孔后出血量较少，病情相对不严重。而穿孔较大或位于食管中上段时，可能导致大量血液流入纵隔，引起严重的出血和感染，此时病情较为严重。如果穿孔较小、及时发现并处理得当，可能避免进一步并发症的发生，预后... [详细]

1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。,2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。,3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。

不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降

1宜吃抗菌消炎的食物；2宜吃促进伤口愈合的食物；3宜吃流质性的食物。

好，其实这个情况一般以老年人和儿童多见，老年人口舌感觉迟钝，视力不清，看不清食物中的骨刺之类的潜在异物，另一为食管癌可能在肿瘤狭窄部位的基础上造成穿孔，你的朋友应该是没有看清楚食物中的异物造成的！

创伤性食管穿孔又分为开放性食管穿孔和闭合性食管穿孔2类。开放性食管穿孔主要是由枪弹、弹片及刃器引起。食管有其解剖位置的特点，特别是胸段食管，后有脊柱，前有心脏、大血管、气管和胸骨，两侧有肺和肋骨保护，因而胸段开放性食管穿孔甚为少见，即使损伤食管，也常常合并心脏、大血管和气管的损伤，病人来不及抢救而牺牲于现场

牛奶富含有大量的优质蛋白营养物质，具有保护胃黏膜，促进营养消化吸收的作用，有利于患者的恢复。

掌握进食的速度也很重要。胃炎病人特别禁忌暴饮暴食，吃饭时要养成细嚼慢咽的良好习惯，使磨碎的食物能和唾液充分混合，以达到对胃粘膜的刺激性减少和易于消化的目的。最好能做到少食多餐。

秋季气候干燥吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的效果还有苹果，香蕉，山查

食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣椒常使慢性胃炎病人胃痛发作，白酒常使胃炎病人疼痛加重，生葱、大蒜常被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激，浓茶因其增加胃酸的分泌使病人胃痛加重。

开水冲鸡蛋疗方：鸡蛋1个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水；中熟后即可食用。现代医学认为，开水冲鸡蛋质地柔软．有利于溃疡病灶愈合。为避免病人大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对病人很重要。

食管穿孔的病人，应予以禁食，以免食物由破口流入纵隔或胸腔内，加剧感染扩散，并嘱病人尽量将唾液吐出或于破裂口上方放置胃管吸引。