硬豌豆具有补充蛋白质、提供能量、促进消化、改善视力、维持骨骼健康等功效和作用。1.补充蛋白质硬豌豆含有丰富的植物蛋白，能够为身体提供必需氨基酸，有助于增强肌肉力量。2.提供能量豌豆中的碳水化合物可以被人体迅速吸收转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量支持。3.促进消化豌豆富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且可... [详细]

香酥豌豆具有提供能量、补充蛋白质、促进消化、改善便秘、增强饱腹感等功效和作用。1.提供能量香酥豌豆含有碳水化合物和脂肪等营养物质，可为身体提供快速而持久的能量。2.补充蛋白质豌豆富含植物蛋白，适量食用可以补充人体所需的蛋白质，有助于维持肌肉健康。3.促进消化豌豆中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促... [详细]

炒豌豆需要焯水。炒豌豆之前焯水能够有效去除豌豆中含有的毒素以及抑制剂，从而在一定程度上提高食用安全性。此外，还可以使豌豆更加鲜嫩，易于咀嚼和消化吸收。需要注意的是，焯水的时间不宜过长，以免影响口感和营养价值。如果豌豆已经经过冷冻或罐装处理，则通常不需要再焯水，因为这些加工过程已经去除了可能存在的抗营养物质，并且保持了... [详细]

经常吃青豌豆比较好。豌豆有很高的利用价值，因为富含营养元素。豌豆中含有丰富的赖氨酸，属于很多谷物中没有的营养元素，而赖氨酸是身体必需的氨基酸，可以有效促进身体发育，对增强免疫功能，改善中枢神经系统的功能有非常重要的作用。豌豆中还含有各种营养物质，如赤霉酸、脂肪酶、植物血凝素等，可以起到抗菌消炎的作用，帮助增强新陈代谢... [详细]

儿童吃豌豆具有清凉解暑、利尿止泻、解乳石毒的功效和作用。豌豆味甘、性平，富含赖氨酸、纤维素、维生素C、优质蛋白，能保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。豌豆属于高纤维食物，容易使人产生饱腹感，因此对于想要减肥的人来说，也是非常不错的选择。但注意消化不良者不宜大量食用，慢性胰腺炎患者、糖尿病患者忌食。

豌豆的好处是非常多的，豌豆当中还含有止杈酸，脂酶素以及植物凝素等各种营养物质，这些物质能够起到抗菌消炎等作用，能够帮助我们增强新陈代谢，对于提高自身抵抗力，能起到非常棒的作用，而且豌豆当中还含有一些物质，能够帮助我们抗癌和防癌，所以豌豆特别适合作为一种保健食品，日常来食用。

在孕期是需要特别的注意，胎儿的发育是需要大量营养元素，而豆制品是富含维生素、蛋白质的，对胎儿的发育是有影响的。如果病人有肾脏的疾病是不能吃豆类的食物，如果没有疾病是可以吃的，对胎儿没有什么影响，定期回院复查了解胎儿的发育情况。

豌豆一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效，但脾胃虚寒、腹泻等患者禁忌食用。1、功效豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢，起到补充营养的作用。而且豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到促进消化的作用，有助于排便。此外，豌豆中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸等，可... [详细]

豌豆粉丝可以补充营养成分、提供能量、促进消化、改善便秘、增强免疫力，适量食用对身体有益。但因其属于食物，若想长期食用，建议咨询营养师以确保饮食均衡。1.补充营养成分因为豌豆粉丝是由豌豆制成的，而豌豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养物质。食用豌豆粉丝后，这些营养物质可以被机体吸收利用。适量食用豌豆粉丝能够为身体提供必... [详细]

豌豆一般就是青豆，豌豆和青豆属于两种不同的食物，营养价值都比较高，但也存在一定的区别。日常生活中可以根据自身的需求，选择合适的食材进行食用。豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，其中蛋白质含量尤为丰富，同时还含有多种氨基酸，如赖氨酸、精氨酸等。青豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物... [详细]

豌豆与黄豆都具有营养价值丰富、提高机体免疫力、促进消化吸收、预防骨质疏松、改善视力等功效和作用。1.营养价值丰富这两种豆类都含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，能够为身体提供多种必需的养分。2.提高机体免疫力充足的营养素摄入有助于增强免疫细胞的功能，从而提高机体抵御疾病的能力。3.促进消化吸收豆类中的... [详细]

肾结石患者可以适当吃豌豆。豌豆中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及钾元素等营养物质，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且有利于预防结石的发生。肾结石患者平时应多喝水，勤排尿，有利于促进小的结石排出。对于无泌尿系统疾病的人群而言，适量食用一般不会诱发或加重病情。对于存在结石病史的患者，日常生活中需注意避免高钙... [详细]

油炸豌豆吃多了可能导致肥胖、高血脂、高血压、心血管疾病，还可能引起消化不良。1.肥胖油炸豌豆中含有较高的热量和脂肪，过量食用会导致能量摄入大于消耗。长期积累可能导致体重增加，进而引发肥胖、糖尿病等健康问题。2.高血脂油炸豌豆中含有的饱和脂肪酸会在体内转化为甘油三酯，导致血脂水平升高。若不及时处理，可能会引起动脉粥样硬... [详细]

豌豆吃多了可能导致腹胀、消化不良、尿频、营养过剩和肥胖。1.腹胀腹胀可能是因为豌豆中含有较多的膳食纤维和低聚糖，在肠道内发酵产生气体。会导致腹部不适、排便不畅等症状，严重时可引起肠梗阻。2.消化不良消化不良通常由豌豆中的蛋白质含量较高导致，过多摄入后难以被人体及时消化吸收。会引起恶心呕吐、食欲减退等现象，长期如此可能... [详细]

金豌豆具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、生津止渴、补血滋阴等功效和作用。1.清热解毒金豌豆具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。2.利水消肿金豌豆有利尿消肿的效果，适量食用有助于促进体内水分代谢，减轻因体液潴留引起的身体浮肿。3.健脾养胃金豌豆入脾经，适当食用可起到一定健脾养胃的作用，改... [详细]