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豌豆面是用豌豆磨成的粉,具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效,可以直接食用,也可以与其他食材搭配食用。1、补充营养豌豆面中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、促进消化豌豆面中含有丰富的... [详细]
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豌豆皮具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助减肥等功效,但食用时需注意适量,以免增加胃肠负担。1、补充营养豌豆皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。2、促进消化豌豆皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收... [详细]
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麻豌豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助预防便秘、辅助降血压等功效,可以通过凉拌、炒菜等方式进行食用。1、补充营养麻豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。2、促进消化麻豌豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动... [详细]
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慎吃便秘的患者一般是因为很难形成大便而导致的,那么形成大便最需要的就是膳食纤维,而我们知道很多豆类都还有丰富的膳食纤维,豌豆就是其中之一了。但是,豌豆吃多了,容易胀气,消化不良还容易加重便秘,平时饮食上要注意清淡,可以多吃粗纤维的食物,比如番薯叶芹菜这些食物,每天早上空腹喝盐开水有利于润肠通便。豆类一般不建议过早给宝... [详细]
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豌豆其实是可以吃的。肝硬化患者不能吃的食物有以下几个方面:1、禁忌烟酒。2、忌食高胆固醇食物。肝硬化是一种常见的慢性进行性肝脏疾病,与患者的饮食息息相关,因此除了必要的药物治疗外,还应在饮食上有所宜忌,以更好的康复和预防肝硬化复发。
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女人吃豌豆的好处主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、增强食欲、辅助预防便秘、辅助改善更年期症状等,但要注意食物不能代替药物。1、补充营养豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,女人日常适量食用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。2、促进胃肠道蠕动豌豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于... [详细]
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从中医角度来看,豌豆具有补中、消肿止痛、利尿的作用。豌豆是一种营养价值很高的食物,富含维生素B、维生素C和无机盐。此外,豌豆中还含有赤霉素,可以起到抗菌消炎的作用。而且豌豆中含有丰富的胡萝卜素和叶黄素,可以保护视力,缓解视疲劳,同时还有一定的美容养颜作用。目前对豌豆没有禁忌,但要避免吃太多,以免加重胃的负担。
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豌豆的营养价值非常高,减肥期间可以适当吃一些豌豆,注意营养的平衡,注意食物的多样性。减肥期间尽量少吃主食,注意饮食营养的搭配,不要吃高油、高脂肪、高胆固醇、高能量的食物,要做到少量多吃,规律饮食,多喝水,注意饮食的清淡。豌豆富含丰富的膳食纤维有防止便秘、清肠胃的作用。适当的食用豌豆,可增强机体免疫力,通利大肠,排出脂... [详细]
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脾胃不好可以吃豌豆,但要适量。脾胃不好的主要表现为上腹部疼痛、饱胀、中上腹不适、隐隐作痛等,还有可能出现胃不消化、恶心、腹胀、嗳气等。日常生活中要多吃一些清淡的食物,不能吃生冷油腻的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,要适当地补充足够的维生素和微量元素,不要暴饮暴食,要养成细嚼慢咽的好习惯。
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豌豆和虾可以一起吃,豌豆和虾中都含有丰富的钙物质等,一起吃对我们的身体有辅助作用。豌豆中含有丰富的能量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、叶酸、胡萝卜素、核黄素、烟酸、钙、锌、硒、铜、锰等营养物质。虾中含有丰富的镁,并且富含磷、钙、丰富的蛋白质、同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,而且无... [详细]
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胆结石患者不建议吃豌豆,因为胆结石患者通常有消化不良症状,吃豌豆可能导致消化不良症状进一步加重,不利于疾病的康复。可以多吃纤维素含量高的食物,如绿色蔬菜和水果,这些食物可以促进人体消化,有助于疾病的康复。如果胆结石较大,应积极治疗,可采取手术性胆囊切除术或手术取石。术后应注意低脂饮食。
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孕妇吃豌豆对胎儿好。豌豆中含有丰富的植物纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助食物的消化,有利于营养物质吸收,为胎儿的生长发育提供能量。其含有的胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A,可以促进胎儿眼内色素细胞的形成,有利于胎儿视力的发育。其含有的蛋白质是构成人体结构的重要,有利于胎儿的生长,且能提高机体的免疫力,给胎儿提供良好... [详细]
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哺乳期可以吃豌豆,豌豆具有很高的营养价值,一般人都能吃豌豆。含有赖氨酸和优质蛋白质,能提高人体免疫力,增强机体抵抗力。坐月子期间吃东西可以帮助你的身体恢复。它也有助于下奶,所以在坐月子期间,它也是可食用的,如果是剖腹产需要注意更多的休息。随时检查伤口成分。
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高尿酸或痛风突发急性发作病患不能食用,以避免加剧病情,造成尿酸水平降低,引发痛风突发急性发作。豌豆归属于豆类,包含大豆、绿豆、豆腐、腐殖质、豆奶等用于嘌呤食物的豆制品。在尿酸水平良好的状况下,也尽大概少吃或不吃。高尿酸饮食要求严格掌握嘌呤和嘌呤食物的摄取。
豌豆
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