豌豆算是发物，因为发物一般指的是容易诱发疾病或加重已发疾病的富有营养或有刺激性的食物，而很多豆类食物及制品如黄大豆，豆腐等都是符合的，所以豌豆在一定程度上也可以算是发物。生活中常见的发物除了豌豆之外，还有海鲜，芒果，花椒等等。

豌豆苗具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助降血压、辅助降血脂等功效，食用时需注意过敏者、脾胃虚寒者不宜食用。豌豆苗是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，食用后可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度... [详细]

豌豆苗具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护视力、辅助降血压等功效，可以凉拌、炒食、做汤等。1、补充营养豌豆苗中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。2、促进消化豌豆苗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠... [详细]

豌豆他是属于豆科植物，而且也叫做龙须菜，龙须冻苗，并且它里面的营养成分是比较丰富的，怀怀孕有了胎儿有喜怀孕的期间间的女人是可以吃的，属于苗菜类，即小植体菜。主要是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和嫩梢。豌豆苗无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅，都不失为上乘佳品。豌豆苗口味清香，营养丰富。

豌豆苗具有利尿通乳、清热解毒、润肠通便、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。1.利尿通乳豌豆苗含有丰富的膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，增加排泄量，从而起到利尿通乳的作用。2.清热解毒豌豆苗性凉，具有清热解毒的功效，适量食用可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。3.润肠通便豌豆苗富含膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，改善便秘情... [详细]

生吃豌豆苗一般不会出现不良反应，但如果过量食用或者对豌豆苗过敏，则可能出现腹胀、腹泻等消化道症状，严重者还可能出现呕吐、头晕等症状。豌豆苗含有丰富的膳食纤维以及多种营养素，适量食用能够促进肠道蠕动，改善便秘的情况。但若大量食用，会导致胃肠道负担加重，从而引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，如果患者本身存在消化系统疾病如慢... [详细]

豌豆苗含有丰富的VC和VE,豌豆苗含有丰富的钾，更加关于高体循环的动脉血压病患十分好。它还会医治晒黑的肌肤，使肌肤清新不清淡。

豌豆苗具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脑血管、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量。豌豆苗是一种营养价值比较高的蔬菜，豌豆苗中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的... [详细]

紫癜患者可以适量食用豌豆苗。豌豆苗富含维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维等多种营养物质，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力，并且有助于维持正常的血液凝固功能，不会对紫癜患者的病情产生不利影响。但需注意的是，豌豆苗含有一定的嘌呤成分，因此痛风患者应慎食。紫癜患者可适量食用豌豆苗。紫癜患者在日常生活中应注意避免摄入可能引起过敏... [详细]

炒豌豆苗时可以酌情选择是否焯水。豌豆苗中含有皂甙、植物血球凝集素等物质，食用后可能会引起中毒反应，如恶心、呕吐、腹痛等症状。焯水可使这些物质失去活性，降低发生中毒的风险。若想保持豌豆苗的色泽及口感，可以选择不焯水。如果豌豆苗已经切好或需要与其他食材混合烹饪，则通常不需要单独焯水；但如果是整棵豌豆苗或需要长时间烹调，则... [详细]

豌豆苗对头发具有护发、滋养头发、促进头发生长、改善头皮健康、增强头发弹性等功效和作用。1.护发豌豆苗富含维生素A和B族维生素，可以保护头发免受自由基损伤，维持头皮健康。2.滋养头发豌豆苗中的蛋白质和氨基酸能够为头发提供必要的营养成分，使头发更加有光泽。3.促进头发生长豌豆苗中含有的铁元素有助于红细胞的形成，从而提高血... [详细]

生吃豌豆苗一般不会出现不良反应，但如果过量食用或者对豌豆苗过敏，则可能出现腹胀、腹泻等消化道症状，严重者还可能出现呕吐、头晕等症状。豌豆苗含有丰富的膳食纤维以及多种营养素，适量食用能够促进肠道蠕动，改善便秘。但若大量摄入，会导致胃肠道负担加重，从而引发腹胀、腹泻等不适症状。此外，如果个人属于易过敏体质或对豌豆苗存在过... [详细]

豌豆苗中毒后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等症状，严重时需及时就医。1.恶心豌豆苗本身并不具有毒性，但若储存不当可能导致细菌滋生，食用后可能引发胃肠炎。此时由于炎症刺激胃肠道黏膜，会引起恶心的症状。恶心感通常发生于上腹部，是由消化系统不适引起的典型表现。2.呕吐豌豆苗中含有的某些物质可能会导致胃肠功能紊乱，... [详细]

怀孕期间，可以适量食用豌豆苗。豌豆苗富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进肠道蠕动，预防孕期便秘，并且有利于铁质吸收，从而起到补血的作用。如果孕妇存在消化系统疾病或对豌豆及其制品过敏，则不建议食用豌豆苗。需要注意的是，在妊娠期间，饮食应多样化以满足胎儿生长发育所需的各种营养素，同时避免高盐、高糖食物摄入过多，... [详细]

孕妇可以吃豌豆苗，具有补充营养素、促进消化、预防贫血、改善视力、增强免疫力等功效和作用。1.补充营养素豌豆苗富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，适量食用可为孕期提供必需的营养素。2.促进消化豌豆苗中含有膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。3.预防贫血豌豆苗中所含铁元素有助于红细胞合成，适当摄入对于预防... [详细]