网络成瘾症的主要症状包括过度使用互联网或相关技术设备、忽视个人生活中的重要活动、情感依赖、无法控制使用行为以及社交退缩等。如果这些症状已经影响到日常生活和人际关系，建议寻求专业心理医生的帮助。1.过度使用互联网或相关技术设备过度使用互联网或相关技术设备是网络成瘾症的核心特征。患者会花费大量时间浏览网站、发送信息或玩游... [详细]

网络成瘾症的治疗可以通过心理咨询、行为疗法、支持团体、放松技巧训练、替代活动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.心理咨询通过定期预约专业心理医生进行面对面交流，探讨个人上网习惯及其对生活的影响。借助心理学家的专业知识和经验帮助患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，从而减少网瘾。2.行为疗法由临... [详细]