维生素e美白的，维生素e有抗氧化作用，而且有淡化色斑的作用。可以用祛除痘印。目前为止还没有发现维生素e有美白作用，如果你的皮肤干燥，可以用维生素c针剂，和维生素e滴丸，在每天晚上睡觉之前，先用温水清洗面部，然后用它们交替擦面部，有美白，淡斑，补充面部水分的作用。

恶心呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗.早孕反应严重的建议口服维生素B6,一般正规的厂家出产的都可以

你好，这种症状大多数和胃部有积热引起有关系，建议需要根据舌象和脉象采取中药清热药物调理，它会慢慢得到改善。

年轻女性，希望多补充维生素。你好，保养也好，养生也好。没必要刻意去服用什么补品。要补充维生素最好的就是新鲜蔬菜水果。来自天然，营养丰富。

一般来说孩子脸上长白斑多是缺乏微量元素引起的，也叫做虫斑，就是有虫子引起的微量元素缺乏，但是即使没有虫子微量元素缺乏也会长白斑的。像这类情况是不建议局部用药的，如果是癣的话多由痒感，并且皮康王多有效，孩子无痒感，癣的可能性较小，同时脸部用激素类药膏容易引起色素沉着。同时结合其他部位有无白斑等情况要排除白癜风~1:首先... [详细]

1.仅口服复合维生素B族就足够了，请按说明书服用。2.头晕脑胀的现象好象还没有听说过。估计与过量关系不大。即使过量应该也可以很快消失（多为水溶性维生素，可以很快从尿中排泄）。3.也可能你对烟酰胺特别敏感？建议服用时每天或隔日一粒即可。4.其实，只要每天能够正常进食，多吃新鲜蔬菜和水果，一般不需要补充维生素。建议适当运... [详细]

保质期一般在六个月左右。维生素c最好在饭后吃一日三次餐后马上吃最好，能够更好的被人体充分吸收，如果在不缺乏维生素c的情况下不用服维生素片容易造成身体的不适感一般维生素c在饮食上就可以满足身体所需平时饮食可以多吃些新鲜的蔬菜和水果就能保证维生素c的充分摄入。

维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，具有促进新陈代谢、维持神经系统健康、促进生长发育、促进消化、预防口腔溃疡等功效。1、促进新陈代谢维生素B族可以促进体内的新陈代谢，能够将体内的毒素和废物排出体外，有利于身体健康。2、维持神经系统健康维生素B族还可以维持神经系统的健康，如果体内缺乏维生素... [详细]

,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑,紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎.心脏功能由于丙酮酸,乳酸的沉积而受影响.肠胃匮缺能量,蠕动无力,消化功能减弱,且产生便秘.严重时引发脚气病.它的演化过程是：体虚—疲倦—烦躁,情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿.1897年荷兰医生发现食... [详细]

您好，维生素B主要参与人体的消化吸收及神经传导。缺乏维生素B1会消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病；缺乏维生素B2时，宝宝容易出现口臭、睡眠不佳、精神倦怠、皮肤“出油”、皮屑增多等，有时会产生口腔粘膜溃疡、口角炎等严重症状；维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质，缺乏时可表现出皮肤感觉异... [详细]

维生素A的功效主要包括促进生长、维持视力、维持皮肤黏膜的健康、维持免疫功能、促进血红蛋白的合成等。1、促进生长维生素A是一种脂溶性维生素，是人体生长发育的必需物质，适当补充维生素A可以促进身体的生长发育，对于维持机体正常的生理功能有一定的帮助。2、维持视力维生素A还可以促进视网膜的正常发育，在一定程度上可以改善视力，... [详细]

对于维生素b族的话，它主要都是人体所需要的一种元素来的，所以平时的时候出现有缺少维生素b的话，细胞功能就会马上降低，使新陈代谢发生一些障碍。治疗口角度炎，神经营养，贫血等等都要用到生素ｂ，可以保持心脏，神经系统，消化系统，皮肤等方面的健康。在平时的时候一定要注意休息，不要太过于劳累，也不要经常性的熬夜。

维生素K具有促进凝血、止血、参与骨骼代谢、维持细胞膜的完整性、维持毛细血管的渗透性等作用。1、促进凝血维生素K是肝脏合成凝血因子不可缺少的物质，能够促进凝血酶原的合成，在凝血过程中起重要作用。如果身体内缺乏维生素K，可能会导致凝血功能障碍，出现牙龈出血、鼻腔出血等症状。患者可以遵医嘱使用维生素K1注射液、维生素K1片... [详细]