维生素B1的作用和功能主要是可以缓解消化不良、改善失眠、记忆力衰退等，需要在医生的指导下服用。1、缓解消化不良维生素B1可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以促进食欲，缓解消化不良引起的不适症状。2、改善失眠维生素B1可以营养神经，有助于改善神经衰弱引起的失眠症状，同时还可以缓解紧张、焦虑等不良情绪。3、记... [详细]

。维生素B1(硫胺素)常与其他B族维生素同存于食物中，属水溶性维生素，在体内以辅酶形式参与多种酶系统活动，尤其在碳水化合物氧化产能过程中起作用。体内储存不多，易发生缺乏。硫胺素广泛存在于谷类、豆类、坚果、酵母、肝、肉、鱼等食物中，谷类多存在于外胚层(糠、麸)中，精制白米中损失多

经常头晕，乏力，不能劳累，这应该不是植物神经功能紊乱的表现，应该是脑供血足引起的症状，您的颈椎病引起的。建议进行颈部拍片，根据情况选择进行牵引或者中医推拿治疗，睡低枕头，自己经常做颈部“米”字操煅炼,可口服西比灵胶囊和活血化淤的药物。

维生素B族元素对面神经疾病有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。不过面瘫还是要科学规范的治疗，建议去正规医院就诊，以免错过最佳治疗时期，留下后遗症

简单些，药店买复合维生素B就可，谷,豆,肉类含量较多籽粒的胚和酵母含量更高还有就是动物的肝,肾,脑含量也较多.主要来源是肉类尤其是内脏,鱼,蚝及蛋类为多其次为乳类

维生素B1的营养作用是糖在体内的代谢进一步代谢。其次，脂肪和碳水化合物的另一中间代谢物ａ酮戊二酸也需要维生素B1才能进一步代谢。此外，维生素B1可促进胃内容物的排空，帮助消化。所以当食欲不振时，医生常开给一些维生素B1。维生素B2的一般作用：1,促进发育和细胞的再生;2,促使皮肤,指甲,毛发的正常生长;3,帮助消除口... [详细]

宝宝吃维生素B1可以起到营养神经、促进生长发育、改善贫血、维持正常食欲、改善消化功能的作用。如果需要长期服用维生素B1，建议在医生指导下进行。1.营养神经维生素B1是神经系统运行所必需的微量物质，能促进神经细胞的新陈代谢和传导兴奋。通过补充维生素B1可以起到营养神经的作用，进而达到治疗或预防周围神经炎的目的。2.促进... [详细]

问题实体“维生素B1”具有神经系统代谢强化、神经传导功能增强、中枢神经系统抑制、心肌营养与保护、消化系统功能改善功效和作用。1.神经系统代谢强化维生素B1作为辅酶的一部分参与糖类代谢过程，促进神经细胞的能量产生，从而支持神经系统功能。2.神经传导功能增强维生素B1有助于提高神经递质乙酰胆碱的合成和释放，加速神经冲动传... [详细]

问题实体“维生素B1”具有神经系统代谢强化、消化系统功能促进、心血管系统健康维护、能量代谢增强、皮肤健康改善功效和作用。1.神经系统代谢强化维生素B1作为辅酶的一部分，在神经系统的传导中起到重要作用，有助于维持正常的神经功能。2.消化系统功能促进维生素B1在体内参与多种生化反应，能够提高食欲，促进胃肠蠕动，改善消化吸... [详细]

生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。建议低盐低脂高维生素饮食，饮食起居规律，定时定量，保持心情舒畅，... [详细]

你好，维生素B1又称硫胺素，在体内，维生素B1参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲的作用。缺乏时可以引起脚气病、多发性神经炎、周围神经炎等。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，在米糠和麸皮中含量很丰富，所有平时吃的米面不要太精，多吃粗粮。在酵母菌中含量也极丰富，建议用酵母发面做面食。... [详细]

维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。摄入不足可致维生素B1缺乏，严重缺乏可致“脚气病”以及周围神经炎等。用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等。

首先你要自检一下在你长期以来的生活饮食中是否比较少摄入含有维生素B,及维生素A的食物,你有脂溢性皮肤炎不光仅仅是缺乏维生素B引起的,缺乏维生素A也会有此类症状出现,因为维生素A有维持上皮组织细胞的功能,如果缺乏此种维生素就会有脱发现象,再从中医的角度来分析,发是肾的外现,所以看看自己的肾脏是否负担太大,是否比较虚,如... [详细]

你好，朋友，根据你的描述，有的蚊子可能带的毒素使你更加敏感在蚊子叮咬后可以上用肥皂水或是小苏打冲洗,以中和蚊子分泌的酸性毒素,另可用花露水稀释后涂擦局部。如较痒可用复方炉甘石洗剂止痒。

维生素B1又称硫胺素，也叫抗神经炎因子、抗脚气病因子。纯品为白色结晶，易溶于水，在酸性环境中稳定，比较耐热，不易被氧化；但在中性或碱性环境中易被氧化而失去活性，特别是在碱性环境中对热极不稳定，一般煮沸加热可使大部分破坏，故在煮粥、蒸馒头时加碱，会造成米面中维生素B1的大量损失。维生素B1广泛存在于天然食物中，含量较丰... [详细]