运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。建少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！

单独食用肉碱不能起到减肥作用。肉碱只能起到帮助脂肪燃烧成ATP的作用，当然这些ATP如果不能被消耗还会以糖原或者脂肪的形式再次储存起来，因此，增加运动，以增加能量消耗，是减肥的最有效途径。

运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！左旋肉碱减肥胶囊，左旋类减肥产品左旋肉碱，左旋肉碱俗称脂肪燃烧弹，无副作用。左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的... [详细]

你好，这种情况一般考虑是可以服用维生素B的，对哺乳没有影响，应该去医院检查确定是否需要服用

维生素BT片可以考虑用维生素B6、维生素C、维生素E、烟酰胺、叶酸等维生素类药物进行替代。但是，由于维生素BT片的作用机制和适应症不同于上述维生素，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效性。1.维生素B6维生素B6可用于治疗缺乏该物质引起的贫血、脂溢性皮炎等。其能促进蛋白质的合成和代谢。服用时需注意不宜长期过量使用，以... [详细]

孕妇妊娠期前三个月，需要用叶酸服用，预防贫血及胎儿发育异常，不需要维生素B治疗。

维生素BT不能当作减肥药食用。维生素BT是一种复合维生素，其中包含多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6、B12等。维生素BT作为营养补充剂，无法直接用于减肥，减肥需综合饮食和运动。维生素BT中的某些成分可能会影响某些人群的健康，如高剂量摄入可能导致神经系统兴奋性增加，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应谨慎... [详细]

你好，维生素B有注射剂也有口服的，可以使用口服制剂的，平时注意合理用药

维生素BΤ(L-Carnitin即L-肉碱)是二十世纪初由俄国科学家发现的。在近百年的时间里，很多科学家从不同的角度做了大量的研究。特别是近几年，已经成了研究的热点之一。目前许多科学家已把维生素BΤ作为一种安全、有效、科学的促进脂肪酸氧化分解的营养补剂推荐给世人。但尚没有报到何种天然食物中维生素BΤ之含量。

你好，不建议使用瘦身胶囊哦，光靠这个减肥还是有难度的，并且很容易凶猛反弹。建议还是运动减肥，并且需要养成运动的习惯，配合饮食的调整才可以达到永久瘦身的目的。

维生素BT主要靠肾脏平衡，并可在肾脏中高度贮存。是种蓄水池的作用。正常的肾脏功能不会产生问题。但是不排除肾脏机能降低时可能产生的病变。作为营养强化剂本身这些减肥药并无副作用，但是如果采取这种方式减肥，长期服用可能会对身体造成危害，因为人体每天需要全面、均衡、适量的饮食，矿水化合物、蛋白质、脂肪一样都不能少，光吃维生素... [详细]

原则上所有药物都不应该一起服用，影响药效不说，还可能会导致严重的药物不良反应。所有，错开服用为好

脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外在就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面。送给线粒体，让它去燃烧脂肪。左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋肉碱就会加速... [详细]

你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升... [详细]