莴笋嘌呤通常不高。莴苣富含膳食纤维、钾、碘、维生素K等营养素，是一种低嘌呤食物。莴笋含钾量高，有利于维持体内电解质平衡，促进尿液排泄，减少痛风患者的尿酸。因此，痛风患者可以服用适量的食物。做莴笋时，需要注意时间和温度，避免长时间地蒸煮造成营养流失。痛风是一种常见的代谢性疾病。药物治疗需要与饮食疗法相结合，以更好地控制... [详细]

莴笋具有利尿通乳、清热解毒、促进消化、润肠通便等功效和作用。1.利尿通乳莴笋中的钾元素有助于排出体内多余的钠，从而起到利尿作用；同时莴笋中含有的植物雌激素有利于促进乳汁分泌。2.清热解毒食用莴笋可以缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状，因为莴笋性凉，具有一定的清热解毒作用。3.促进消化莴笋富含膳食纤维，能够刺... [详细]

你好：每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。

可以增进骨骼、毛发、皮肤的发育，以利于人的生长。莴苣中含有一种芳香烃化脂，可以分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成，对于消化系统的肝癌、胃癌等有一定的预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。莴苣中含有较多的叶酸，对于人们的身体健康是十分有益的。

不用！那样会破坏莴苣本身的营养！但有的新鲜莴苣水分比较重，炒肉的时候会出大量的水！我建议可以在下锅之前，把切好的莴苣片用少许盐和一下，去去水分！这样炒出来的莴苣会更脆，更快熟！而且更好吃！莴苣炒之前和点盐,还可以去掉莴苣的苦味!

莴笋具有利尿通乳、促进消化、改善视力、辅助减肥、补充维生素等功效作用。由于莴笋可能具有一定的药理作用，食用前建议咨询医生或专业人士。1.利尿通乳因为莴笋中含有一定的钾元素和膳食纤维，能够促进机体新陈代谢，有助于排出体内多余的水分。对于存在水肿、乳汁分泌不足等问题的人群有一定的缓解效果。可通过适量食用来发挥作用。2.促... [详细]

莴笋具有利尿通乳、清热解毒、促进消化、润肠通便、健脑强身等功效和作用。1.利尿通乳莴笋中的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于排出体内废物和多余水分，从而起到利尿通乳的作用。2.清热解毒食用莴笋可以为身体补充维生素C和微量元素锌等营养素，这些物质具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，进而达到清热解毒的目的。3.促进消化... [详细]

莴笋的嘌呤含量一般不高。莴笋的嘌呤含量相对较低，每100克莴笋中含有324毫克嘌呤，因此不会影响尿酸。莴笋也是一种非常清淡的食物，如果得了痛风，适当吃一些莴笋也可以控制疾病。高尿酸血症与饮食、遗传、运动等因素有关，而不是单一因素。目前，其具体发病机制尚不十分清楚。长期高尿酸血症可能导致痛风性关节炎，并增加心脑血管疾病... [详细]

莴笋具有利尿通乳、促进消化、改善视力、辅助减肥以及补充维生素等功效。由于莴笋可能影响低血压或肾功能不全患者的病情，因此建议这类患者在食用前咨询医生。1.利尿通乳因为莴笋中含有一定的钾元素和膳食纤维，能够促进机体新陈代谢，有助于排出体内多余的水分。对于存在水肿、乳汁分泌不足等问题的人群有一定的缓解效果。可通过适量食用来... [详细]

呵呵，蔬菜吗！可以多吃的！

莴笋具有利尿通乳、促进消化、改善视力、辅助减肥、防癌抗癌等功效与作用。由于莴笋可能影响低血压及尿频患者的症状，因此建议这类人群在食用前咨询医生。1.利尿通乳因为莴笋富含钾元素和水分，能促进体内钠离子排泄，有助于维持体液平衡。通过增加尿量来缓解水肿症状。可适量食用以达到上述效果。2.促进消化由于莴笋中含有丰富的膳食纤维... [详细]

可以治疗小孩不尿，或者尿尿的量很少，可以莴笋捣碎，用来敷在小孩的肚子上。

你好，莴苣虽然营养丰富，含有蛋白质，脂肪，维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维

吃莴笋是可以止牙齿出血的。因为莴笋的维生素很高，多吃莴笋对于体弱多病的人还是有好处的，对于经常流鼻血的朋友也可以吃莴笋。