如果是感觉自己的奶水不足，最好的方法就是通过食疗来改善，可以多吃一些汤之类的，这样更有利于下奶，比如说适当的喝一些排骨汤，其实就可以起到下奶的作用。乌梅和黄精只不过是食疗的一种，对于下奶来说也没有太好的效果。

乌梅和西梅的区别一般有功效不同、治疗的疾病不同、禁忌不同等。1、功效不同乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴的功效。而西梅味酸、涩，性平，归肝、胆、脾、胃经，具有补充营养、健胃消食、缓解视疲劳的功效。2、治疗的疾病不同乌梅可以用于治疗肺虚久咳、久泻、呕吐、腹痛等症状，也... [详细]

乌梅是一种中药材，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔的功效，常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛等情况。乌梅性比较酸，对于胃病治疗并不是很好，如果有胃病的话，建议可以到正规医院消化科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物。

乌梅泡水一般不能治肝，但可以缓解肝炎引起的不适症状。乌梅是一种中药，具有敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴的功效，一般用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、呕吐、腹痛、烦热口渴等。肝炎是由细菌、病毒、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫等多种因素引起的肝脏炎症性疾病，患者一般会出现恶心、呕吐、乏力、食欲减退、厌油腻、腹胀... [详细]

乌梅汤具有补充营养、促进消化、增进食欲的功效，禁忌主要是胃酸分泌过多者不宜饮用、糖尿病患者不宜饮用。1、功效与作用乌梅汤主要是由乌梅、冰糖等材料熬制而成的汤，含有丰富的维生素、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以促进食物的消化与吸收，也可以增进... [详细]

醋乌梅具有生津止渴，防止衰老等功效。乌梅也是一种水果不仅可以单吃还可以做菜入汤，乌梅的食用价值非常高可以促进身体对维生素的消化和吸收，醋乌梅的酸味可刺激唾液分泌以及生津止渴等作用。夏季可饮用乌梅煎汤作饮料，可消暑解渴，减缓疲劳以及治疗头痛等，对于孕早期的孕妇止吐也有一定效果。

天山乌梅以个大、体重、肉厚而著称，酸甜可口，口味独特，还可护发养发。天山乌梅．又称佳梅、梅果。含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等：其味酸、性平，有健脾和胃，补养肝肾之功效。至于减肥功能，没有听说过。

乌梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛、涩精止遗等功效，对于肺虚久咳、久泻久痢、蛔厥呕吐等病症有一定的辅助治疗作用。乌梅还具有一定的解毒作用，对于中毒的患者也有一定的缓解作用。乌梅的禁忌主要包括禁忌人群和禁忌药物。1、功效与作用乌梅味酸、涩，性平，归肺、肝、大肠经，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛、... [详细]

孕妇当然是可以吃乌梅的，因为可以加强食欲，有效止吐。孕妇食用乌梅还能美容养颜，抗衰老。乌梅所含的营养成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢，有美肌美发的功效。另外，孕妈吃乌梅能够刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能够有效预防老化。

乌梅干一般含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等多种患者人体需要的营养成分，通常具有清血、消除疲劳、增进食欲和解酒的作用。乌梅味酸涩，功能主治一般为敛肺、涩肠、安蛔和生津。通常可以治疗肺虚久咳、久泻久痢和虚弱消渴等。乌梅一般可入药，也可作为食物来食用。患者常吃乌梅还具有健脾养胃的功效，还有提高患者肝胆解毒能力的作用。

乌梅子具有解酒排毒的功效，可用水煎。乌梅是临床常用的中草药，乌梅能解酒，对酒精中毒或醉酒不省人事的病人有缓解作用。乌梅能增加体内能量，刺激食欲，能更好地缓解消化不良和厌食的症状。乌梅还能防止衰老，清除血液中的毒素，缓解疼痛，缓解肠道中食物的腐烂，促进肠道吸收等新陈代谢。乌梅能养护胃肠道，对部分便秘患者有很好的治疗效果。

乌梅汤具有增强免疫力、促进消化、补充营养、润肠通便、开胃生津等功效与作用，禁忌主要是胃酸分泌过多的患者不宜饮用。1、功效与作用乌梅汤主要是由乌梅、冰糖、桂花等材料熬制而成，其中乌梅含有丰富的维生素、有机酸、矿物质、纤维素、花青素、多种微量元素等营养成分。适量饮用乌梅汤，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的... [详细]

中药乌梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛、涩精止泻的功效，可以用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、蛔厥腹痛等病症，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。1、敛肺止咳乌梅味酸、涩，性平，归肺、肝、大肠经，具有敛肺止咳的功效，在临床可以用于缓解肺虚久咳、干咳少痰、咽干喉痛等症状。同时，对于咳嗽、咳痰的患者，也可以遵医嘱使... [详细]

乌梅汁一般可以直接饮用。乌梅汁是用乌梅榨出的汁，乌梅是一种中药，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴的功效，可用于治疗久咳、久泻、呕吐等症状，同时还可以治疗津伤口渴、内热消渴等病症。乌梅汁具有一定的营养价值，可以直接饮用，适量饮用乌梅汁，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。但要注意乌梅汁是一种寒性的饮品，如果长期大量... [详细]