建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

五香粉是由豆蔻、砂仁、丁香、肉桂、木香等多种香料制作而成，具有去除腥膻、增强食欲、温中行气、散寒止痛、活血化瘀等功效，对于存在胃肠道不适、过敏、阴虚火旺、热毒证等人群禁忌食用。1、功效与作用五香粉是一种常见的调味品，同时也是一种中药材，其味辛，性温，归脾、胃、肺、肾经，具有去除腥膻、增强食欲、温中行气、散寒止痛、活血... [详细]

你好,孕期的最佳运动就是散步行走,产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行.注意事项：产后减肥应及早,经手术的能够下地行走就可以,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性；应配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧.合理安排三餐.早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类,海鲜则留待... [详细]

五香粉：花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香（或许也有：甘草、干姜、陈皮……）十三香：紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜

您好：可以，其实还要看体质与反应，热性香料八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料的调味品。这些香料使食品色味更好，刺激食欲，大开胃口，是有利的一面，但热性香料容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少造成肠道干燥、便秘。有些孕妇不适应这些东西，如食后胃肠不适大便困难那就别吃，如有溃疡病或痔疮的孕妇最好不吃。

五香粉一般具有健脾温中、消炎利尿的作用。把5种以上的香料磨成粉末，再拌在一起的调味料。经常用来煎炸鸡，炸前涂在鸡、鸭肉上，也可与细盐混合作蘸料。广泛用于辛辣口味的菜肴，特别适用于烤或快炒肉、炖、烧、等菜肴作调味。五香粉因原料不同，有着各种各样的风味和名称，如麻辣粉、酸辣粉等，是家庭烹调、佐餐必备的调味品。

你好。可是适量吃点，因为坚果类包括瓜子和碧根都含有大量的磷脂，可以促进大脑和智力的发展。但是五香瓜子是放了很多的香料的，所以不要吃太多了，而且五香瓜子含盐的成分很高，孕妇吃多了食盐是不好的，所以你自己把握好适当的度就可以了。

五香粉是由豆蔻、砂仁、丁香、肉桂、木香等中药材研磨而成的粉末，具有调味、保健的作用，可以用温水冲服，也可以入丸、散服用，患者需要在医生指导下进行使用。1、调味五香粉是由上述中药材研磨而成的粉末，具有去腥、增香、活血等功效，可以用于烹饪食物，能够去除食物的腥味，增强食欲。2、保健五香粉中含有丰富的丁香，而丁香味辛，性温... [详细]

您好：可以，其实还要看体质与反应，热性香料八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料的调味品。这些香料使食品色味更好，刺激食欲，大开胃口，是有利的一面，但热性香料容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少造成肠道干燥、便秘。有些孕妇不适应这些东西，如食后胃肠不适大便困难那就别吃，如有溃疡病或痔疮的孕妇最好不吃。

你好，怀孕期间是可以食用的，不用担心对身体和胎儿是没有影响的。是可以食用的，对身体和胎儿十四不会产生影响的，不用过于担心。

五香粉是用木薯粉、红薯粉、白砂糖、花生油等原料制作而成，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护牙齿等功效。但食用五香粉时需要注意适量，以免引起胃肠道不适症状。1、补充营养五香粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。2、促进消化五香粉中含... [详细]

五香粉的作用和功效一般是预防疾病、消炎利尿和增香提味等。1、预防疾病：合理食用五香粉，可以提高人的抵抗力，预防疾病。2、消炎利尿：五香粉集合了各种原料的优点，气味非常清香，性味辛温，能起到健脾温中、消炎利尿的作用。3、增香提味：五香粉有多种口味，所以五香粉的作用就是可以起到调味的作用。很多很清淡的食材，因为五香粉的加... [详细]

五香的功效与作用是健脾养胃、增强记忆力、抗衰老、开胃消食、补血养血、滋阴补阴。五香粉添加到菜肴中，能够起到增强食欲的效果，同时具有消炎利尿的功效，还能够提高机体抵抗力，一般人群都可以使用五香粉，特别是记忆力比较差的人群，但是孕早期的人群不宜使用五香粉。

孕妇可以吃五香粉但饮食方面注意点.常常体检下.运动要多点.水多喝点.蔬菜多吃点.睡眠质量好一点不算啥事情就是自己多注意一下就可以了。

五香粉具有增进食欲、促进消化、缓解腹胀、镇痛、祛风散寒等功效与作用。由于五香粉含有多种调味品，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或营养师。1.增进食欲五香粉中的肉桂、丁香等具有芳香气味的调味料能够刺激味觉神经，从而起到增进食欲的功效。适量食用五香粉可以改善食欲不振的情况。2.促进消化五香粉中含有多种中草药成分，如白... [详细]