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籼米饭的功效 （女）
李征 副主任医师
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
籼米饭有消炎健脾胃作用。可预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有健脾，健胃，清肺的功效。米汤具有益气，滋阴，润燥的功效。能刺激胃液分泌，帮助消化，促进脂肪吸收。这是营养补充的基础，具有益气、养心、养肝、养神的功效。含糖量低，适合糖尿病患者。籼米尝起来又干又松，适用于制作米粉、萝卜糕和炒饭。
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