白苋菜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助预防贫血、辅助预防血栓等功效与作用，禁忌主要是脾胃虚寒者不宜食用。1、补充营养白苋菜是一种营养价值比较高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、润肠通便白苋菜中含有丰富的膳... [详细]

苋菜的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助调节血脂、辅助调节血糖等，苋菜的禁忌主要包括脾胃虚寒者、过敏者、腹泻者、孕妇等。苋菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的效果。苋菜中含有丰富的不饱和脂... [详细]

孕妇可以吃苋菜。苋菜、苋子、苋根均有药用价值。传统医学认为，苋菜性凉，清热解毒，除湿止痢通利二便。苋菜对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，预防股肌肉痉挛。具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。可以减肥轻身，促进排毒，预防便秘。怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通... [详细]

孕晚期是可以吃苋菜的。苋菜含有丰富的铁和钙，能促进胎儿的生长发育。苋菜能促进胎儿牙齿和骨骼的生长，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛，具有促进造血的作用。苋菜还含有丰富的膳食纤维，能促进排毒，防止便秘，尤其对孕妇能起到通便的作用。因此孕晚期是可以吃苋菜的，但不要多度食用，以免引起不适。

一岁宝宝是不建议吃苋菜的，因为宝宝可能不容易消化，所以最好不要给宝宝吃苋菜。一岁左右的宝宝饮食一定要注意清淡易消化，因为孩子年龄比较小，这个时候胃肠消化功能的发育不是很完善。还要注意少吃多餐，尽量不要一次吃太多。平时不要经常给孩子吃零食，尤其是在吃饭之前，这会影响的正常饮食。而且很多零食的添加剂都比较多，对孩子的健康... [详细]

孕妇一般可以吃红苋菜。为了保证自身的健康和胎儿的生长发育，需要平衡日常饮食，红苋菜是一种营养价值很高的蔬菜，香味能增进食欲，红苋菜也富含纤维素。适当食用红苋菜可以缓解孕期孕酮水平升高导致的胃肠蠕动减慢，以及活动减少导致的腹胀和便秘增加，适量食用红苋菜有助于消化功能。

苋菜具有补血、补钙、明目等功效与作用，一般没有明显副作用。苋菜富含维生素、蛋白质以及膳食纤维，脂肪的含量比较低，对于长期便秘、容易上火、减肥人士效果较好。苋菜中富含蛋白质以及多种维生素和矿物质，所含有的蛋白质比牛奶更能够充分地被人体所吸收，可以为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力。

刺苋菜根具有清热解毒、消炎杀菌、消肿利尿、凉血止血的功效。一般适用于痢疾、胃炎、肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、痔疮便血、反流性食管炎等等都有很好的缓解治疗，还可治毒蛇咬伤、皮肤湿疹、疖肿脓疡等作用，服量过多有头晕、恶心、呕吐等副作用，另外经期、孕期等禁止服用，易腹泻的人也不宜多食。

干马苋菜煮水饮用具有凉血止血、清热利湿等功效。马齿笕是临床上比较常用的一味中药，性味酸、苦、寒。马齿笕具有清热解毒、凉血止血、止痢的作用，通常可以用于治疗咽炎，扁桃体炎，上呼吸道感染以及皮肤疮疡肿毒，蛇毒咬伤等疾病。马齿笕还具有清热利湿的功效，可以用于治疗湿热泄泻、痢疾等。

绿苋菜具有清热解毒、利尿消肿、止血散瘀、止泻、促进消化的功效与作用，但脾胃虚寒、腹泻的患者要禁止食用。1、功效与作用绿苋菜是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有清热解毒、利尿... [详细]

白苋菜的功效与作用有减肥、促进生长发育以及促进造血功能。脾虚易泻或便溏者不能食用白苋菜。白苋菜的功效与作用如下：第一、减肥，白苋菜含有丰富的膳食纤维，经常食用可以减肥、促进排毒、预防便秘。第二、促进生长发育，白苋菜铁、钙含量高，不含草酸。其中，钙、铁等元素进入人体后容易被吸收利用。因此，苋菜可以促进儿童的生长发育，还... [详细]

甲亢是指甲状腺功能亢进症，患有甲状腺功能亢进症的患者是可以吃红苋菜的，对身体有一定的好处。红苋菜里面含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、蛋白质以及碳水化合物等多种营养物质，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，增强身体的抵抗能力。而且红苋菜里面含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，辅助润肠通便的作... [详细]

你好，孕期是可以吃苋菜的，新鲜的水果蔬菜都是需要吃的，孕后期的时候便秘可以吃些菠菜的，也可以缓解便秘的的情况了。可以适当吃的，多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的

通常情况下，对于存在脾胃虚寒、腹泻、血虚等疾病的患者，是不建议吃青苋菜的，容易加重病情。1、脾胃虚寒青苋菜性寒，味甘，归肝、大肠经。具有清热解毒、凉血散瘀、消肿止痛、止血等功效。存在脾胃虚寒的患者，会出现脾胃消化功能减弱的情况，如果食用青苋菜，可能会加重脾胃虚寒的症状，不利于疾病的后期治疗。2、腹泻如果存在腹泻的患者... [详细]

带刺苋菜头煲汤具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的功效，可以用于缓解痈肿疔疮、跌打损伤、风湿痹痛等病症，但是需要在医生的指导下饮用。1、清热解毒带刺苋菜头是一种常见的食材，同时也用作中药材，味苦，性凉，归肝、大肠经。具有清热解毒的功效，所以可以用于缓解痈肿疔疮等病症。2、凉血止血带刺苋菜头具有凉血止血的功效，所以可以用... [详细]