苋菜中含有草酸，但草酸含量不高。苋菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，帮助消化。草酸是生物体的一种代谢产物，是一种酸性物质，可以溶于水，但不会被人体吸收。草酸进入人体后，会与体内的钙元素发生反应，形成不... [详细]

苋菜的功效与作用是补充营养，苋菜的禁忌是过敏人群、腹泻人群等。1、功效与作用苋菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且苋菜中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。2、禁忌过敏人群禁止食用苋菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。苋菜中的膳食纤维含量比较高，腹泻... [详细]

孕妇是可以吃苋菜的。苋菜含有丰富的铁，能在红细胞中合成血红蛋白。苋菜具有造血和携氧功能，是孕妇分娩时的最佳蔬菜。孕妇食用苋菜有一系列好处，如提高孕期免疫力、清热降火、缓解孕期内热、促进胎儿骨骼发育、防止孕期便秘。合理的膳食有助于孕妇和宝宝的健康。

消化不良的患者一般能吃苋菜，但是需要注意适量。消化不良可能是由于饮食不当、精神压力过大等原因引起的，患者可能会出现餐后饱胀感、中上腹痛、中上腹烧灼感等症状。苋菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。因此，消化不良的患者... [详细]

指导意见：能吃，准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，六大类食物不能忽视：五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。在这些中如果偏废或偏食哪一类食物，对于将平衡状态打破，不利于宝宝发育。

刺苋菜煲瘦肉具有清热解毒、利尿消肿、健脾开胃、滋补肝肾等功效和作用。1.清热解毒刺苋菜煲瘦肉中含有的鞣质等物质具有一定的抑菌作用，能缓解因感染引起的不适症状。2.利尿消肿该汤品中的刺苋菜富含膳食纤维，可促进水分代谢，从而起到利尿消肿的效果。3.健脾开胃适量食用可以补充身体所需的营养成分，有利于增强食欲，改善消化吸收功... [详细]

白刺苋菜根具有利尿通淋、清热解毒、消肿散结、止血等功效和作用。1.利尿通淋白刺苋菜根具有利尿作用，能增加尿液排出量，缓解水肿。2.清热解毒白刺苋菜根可清泻体内火热邪气，减轻因内火炽盛引起的口舌生疮等症状。3.消肿散结白刺苋菜根有助于消除体内的湿气和痰浊，从而达到消肿散结的目的。4.止血白刺苋菜根有收敛固涩之效，能够辅... [详细]

刺苋菜具有清热解毒、利尿消肿、止泻、止血、明目的功效与作用。由于刺苋菜可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。1.清热解毒因为刺苋菜性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可用于治疗痈肿疔疮、丹毒等疾病。可将刺苋菜捣烂外敷于患处或煎汤内服。2.利尿消肿由于刺苋菜有利水渗... [详细]

柳叶苋菜具有清热解毒、利尿消肿、止泻、明目功效和作用。1.清热解毒柳叶苋菜具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。2.利尿消肿柳叶苋菜富含水分及膳食纤维，能够促进体内废物排出，从而达到利尿消肿的目的。3.止泻柳叶苋菜中的鞣质有收敛作用，可减少肠道蠕动频率，改善腹泻症状。4.明目柳叶苋菜... [详细]

孕妇可以吃苋菜。苋菜、苋子、苋根均有药用价值。传统医学认为，苋菜性凉，清热解毒，除湿止痢通利二便。苋菜对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，预防股肌肉痉挛。具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。可以减肥轻身，促进排毒，预防便秘。怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通... [详细]

母乳期间你吃苋菜对宝宝母乳没有影响的。母乳期间少吃辛辣刺激的食物，免得宝宝上火，寒凉的食物少吃，会引起宝宝腹泻，母乳期间多喝猪蹄汤，鱼汤，多吃流质食物等，有助于奶汁的充盈，最好的就是饮食均衡，饮食均衡营养。尤其要注意爬山爬楼梯。规律生活。注意劳逸结合。注意保持愉悦的心情。

孕妇可以吃红苋菜。红苋菜富含膳食纤维、钙、铁、和胡萝卜素等物质成分，并且具有清热解毒，润肠通便的作用。孕妇适量食用可以增强免疫力，促进造血功能，还能促进胎儿的生长发育。但是不要吃得太多，建议孕妇平时要注意饮食的多样化。

可以吃，现在可以加快人体新陈代谢，有助于排出体内毒素，同时对于肝火旺盛的人经常食用可以降低肝火。苋菜富含铁元素，可提高造血作用，提升人体血红蛋白，凝血效果极佳，可促进伤口快速止血结痂，贫血的人经常食用可补充身体所缺。富含钙物质可促进其牙齿和骨骼快速生长发育。

刺苋菜根干具有清热解毒、消炎杀菌、滋补等功效与作用。一般用于治疗咽喉肿痛、毒蛇咬伤、口舌生疮、舌苔厚白等症状。对十二指肠溃疡、胃溃疡、反流性食管炎等也有很好的缓解治疗作用。对女性月经不调，经期黑血，宫寒所引起的子宫内膜炎，白带异味，外阴瘙痒等都有很好的缓解作用。苋菜根还含蛋白质、碳水化合物、维生素C等，尤其是含钙量很... [详细]

野苋菜具有清热解毒、利湿止痒、止血、散瘀消肿、补充营养的功效与作用，对于热毒、湿疹等疾病有一定的辅助治疗作用，对于月经过多、脾胃虚寒等人群禁忌食用。1、功效与作用野苋菜属于一种中药材，是苋科植物苋菜的全草，具有清热解毒、利湿止痒、止血、散瘀消肿、补充营养的功效与作用，可以用于治疗热毒、湿疹、皮肤瘙痒、痢疾、便血、崩漏... [详细]