一般情况下可以适量的吃香蕉进行通便的，可以吃一些乳果糖或者是清火宝试试的，平时可以吃一些菊花晶泡水喝，也可以适当的吃一些益生菌粉调节肠道的，平时适当的多喝水，多吃蔬菜水果，适当的锻炼的。建议平时尽量不要吃容易上火的零食的。

香蕉和酸奶都属于生活中常见的食物，具有一定的营养价值，适量食用对人体有一定的好处，如补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助保护眼睛、辅助减肥等。1、补充营养香蕉中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。2、促进消化香蕉中含有丰富的膳食... [详细]

香蕉头具有促进消化、润肠通便、补充能量、缓解紧张功效和作用。1.促进消化香蕉头含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于食物消化。2.润肠通便膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能刺激胃肠道分泌消化液，从而起到润滑肠道的作用。3.补充能量香蕉头富含碳水化合物及少量脂肪，其可被机体分解为葡萄糖等物质供能。4.缓解紧张香蕉头含有的色氨... [详细]

冻香蕉具有增加食欲、缓解便秘、补充能量、改善血糖控制、辅助降低血压等功效和作用。1.增加食欲冻香蕉中的香精物质能够刺激味觉感受器，从而增强食欲。2.缓解便秘冻香蕉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，进而改善排便情况。3.补充能量冻香蕉含有天然碳水化合物，可作为身体活动后的燃料来源，为日常活动提供持久的能量支持。4.改善血糖... [详细]

煮熟的香蕉具有促进消化、改善便秘、缓解腹泻、降低血压和辅助睡眠等功效和作用。1.促进消化煮熟的香蕉中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。2.改善便秘煮熟的香蕉中的膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而改善便秘症状。3.缓解腹泻香蕉具有一定的吸附水分作用，可以减少肠腔内的液体分泌，从而起到... [详细]

带皮烤香蕉具有补充能量、促进消化、改善便秘、缓解腹泻、辅助降低血糖的功效。但是，由于带皮烤香蕉的制作方式可能会影响其营养成分，因此建议在食用前咨询医生或专业人士。1.补充能量带皮烤香蕉中含有碳水化合物、膳食纤维等营养物质，在体内可转化为葡萄糖被机体吸收利用，从而达到补充能量的作用。适量食用带皮烤香蕉可以为身体提供必要... [详细]

早上吃香蕉是可以的，但不建议空腹食用。早上吃香蕉可以为身体提供必要的营养物质，如钾、维生素C等，有助于维持身体健康。但空腹吃香蕉可能导致血糖波动，尤其是对于糖尿病患者，因此建议在餐后食用。另外，由于香蕉含有较多的糖分，所以肥胖人群以及需要控制体重的人群应减少食用。除了肥胖人群外，香蕉还适合需要补充能量的人群、需要补充... [详细]

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，防止便秘。

用香蕉皮敷瘊子，是进行热敷，一般一次最少要10分钟以上，不过一般来说效果不是很明显，瘊子是由于病毒感染引起的，所以最有效的方法还是进行激光治疗或者冷冻治疗，也可以用无菌四号线环扎，等到痦子坏死后，就会自然脱落的。可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。注意皮肤卫生，避免挤压摩擦，防止出现影响。

小米香蕉粥营养是比较丰富的，小米可以缓解患者的焦虑抑郁的情绪，而且也能够促进胃肠道的蠕动，改善患者消化不良的状态。香蕉本身对于调节患者的不良情绪也是有比较大的帮助的，也有助于改善患者便秘的状态，香蕉有清热解毒的良好功效，长期吃香蕉也可以增强身体的抵抗能力。煮小米粥时适当放入香蕉，尤其对于焦虑症或者是抑郁症的患者，有比... [详细]

香蕉根结线虫防治可用微立旺防治线虫功能微肽或者微立旺淡紫拟青霉。1.培育无病苗。这是防治控制香蕉根结线虫病的关键环节。香蕉组培苗工厂化生产后，需进行大棚营养杯育苗方可移植大田，选用无病土育苗可减少苗期发病，防止病害扩散漫延。2.轮作。与水稻进行水旱轮作能有效减少土中香蕉根结线虫基数。3.翻耕晒土。在种植管理香蕉时，提... [详细]

香蕉是有通便作用的，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉中含有大量的膳食纤维和果糖类物质，这些成分能够刺激胃肠壁粘膜以促进胃肠蠕动，从而可以达到改善便秘的作用。但是如果是吃未成熟的香蕉，其涩滞感可以起到涩肠止泻的功效，反而会加重便秘的情况啊。

香蕉对于高血压患者来说还是比较合适的水果，因为香蕉含有比较丰富的钾离子，而钾，镁，叶酸这些营养成分都有助于降低血压，所以高血压患者经常吃香蕉，对于血压有防治作用的。还有就是平常适当的吃些香蕉对于肠道的蠕动也能够起到很好的作用，能够润肠通便，所以对于我们的身体是非常有帮助的。

下食用香蕉基本上有通便的成效的，但是有的也是没有成效的，每个人都是存在差异的，如果比较严重尽量到医院进行检查。可以在平时的饮食中多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，地瓜，玉米。并可以多饮些淡盐水，同时，适当的增加活动，促进胃肠蠕动，对便秘也有帮助。

糯米香蕉粥具有暖胃润肠、刺激胃肠道蠕动以及排便等功效。在煮糯米粥时加一些香蕉对女性还有减肥的效果，糯米香蕉粥中含有的食物纤维可以增加饱腹感，而且香蕉中的糖含量相对较低。糯米香蕉粥中含有的钾元素具有增强心脏的作用，可以防止血压升高，糯米香蕉粥中所含的镁元素可以消除疲劳。