您好，香蕉片由于加工过，热量大。不过都有通便的作用（理论上讲）吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里（相等于半碗白饭），患糖尿病者也必须注意吸取的分量。香蕉性... [详细]

热的香蕉具有促进消化、改善便秘、缓解腹泻、补充能量、提供维生素等功效和作用。1.促进消化热的香蕉中含有的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。2.改善便秘由于热的香蕉中的膳食纤维具有吸水性，能够增加粪便体积，从而软化大便，使其易于排出体外。3.缓解腹泻热的香蕉中的果胶可以在肠内形成一层保护膜，帮助减轻炎症... [详细]

香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒症，治疗口轻溃疡，解酒,香蕉肉可以利消化，助减肥，润肠通便，降血压等等

假如把香蕉煮熟了吃，更有好处人体的消化吸收，也能够增强他降体循环的动脉血压的功能，由于香蕉假如生吃是比较性凉的，煮熟了吃可以驱寒，别的营养丰富，可以发生一种让人体觉得到愉悦的维生素，但是大概会破坏一部分营养，也不可以吃多，吃多，大概会造成胃肠道功能紊乱。

香蕉热量通常是比较高的，每100克香蕉中含有约2100卡的热量。香蕉是一种热带水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、钾元素、钙元素、磷元素等多种营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。但香蕉的热量也是比较高的，每100克香蕉中含有约21... [详细]

香蕉肉可以利消化，助减肥，润肠通便，降血压,香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒症，治疗口轻溃疡，解酒

香蕉具有促进肠道蠕动、改善便秘、补充能量、缓解抑郁、辅助降低血压等功效和作用。1.促进肠道蠕动香蕉中的膳食纤维可以增加粪便体积，从而促进肠道蠕动。2.改善便秘充足的膳食纤维有助于软化大便，使其更容易通过肠道。3.补充能量香蕉是碳水化合物的良好来源，可为身体提供快速而持久的能量。4.缓解抑郁一些研究认为，香蕉中含有的色... [详细]

香蕉心具有促进消化、润肠通便、补充能量、缓解紧张等功效和作用。1.促进消化香蕉心富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，有助于食物消化。2.润肠通便膳食纤维在肠道内吸水膨胀，刺激肠道分泌黏液，使粪便软化易于排出。3.补充能量香蕉心含有碳水化合物，其可在体内转化为葡萄糖，为身体提供快速而持久的能量来源。4.缓解紧张香蕉心中的镁元... [详细]

香蕉具有补充能量、促进消化、改善便秘、维持血压平衡、辅助降低胆固醇等功效。由于香蕉的食用安全性较高，但若患者对香蕉存在过敏反应或其他特殊情况，则应咨询医生是否可以食用。1.补充能量由于香蕉富含碳水化合物和糖分，这些物质被机体摄入后可转化为葡萄糖，为身体提供必要的热量。适量食用有助于缓解疲劳、恢复体力，适用于长时间脑力... [详细]

香蕉的热量一般比较高。香蕉是一种低热量、高营养的水果，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、钙、磷等营养成分，具有润肠通便、补充营养、辅助降压等功效。由于香蕉的热量比较高，每100克香蕉中含有140大卡左右的热量，所以香蕉的热量比较高。香蕉虽然营养丰富，但是不建议多吃，因... [详细]

您好！香蕉醋能减肥，一边喝醋一边吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

香蕉热量不高，每100克香蕉中大约含有47大卡的热量。香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。香蕉中的热量以及脂肪含量都比较低，每100克香蕉中大约含有47大卡的热量，因此香蕉是一种低热量的水果。但患者需要注意，香蕉中含有... [详细]

[补肾壮阳吃韭菜]材料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。制法：(一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。功效：滋阴壮阳。阳气十足——海参粥材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 [详细]

香蕉的功效与作用有很多，香蕉的营养价值很丰富，香蕉的功效与作用可以由其营养价值看出。。香蕉具有丰富的营养价值，含有丰富的类胡萝卜素、胡萝卜素以及类叶黄素，据研究类胡萝卜素可以保护视我们的额网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害，从而减少视力下降等问题。同时，还有助于肌肤的额没人养颜。药用价值。大家都说，多吃香蕉有... [详细]