香蕉和香蕉片具有提供能量、促进消化、改善便秘、维持血压稳定、辅助降低胆固醇等功效和作用。1.提供能量香蕉富含碳水化合物，可快速转化为葡萄糖供能；适量食用有助于补充日常活动所需。2.促进消化香蕉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，改善胃肠道环境；对促进食物消化吸收具有积极作用。3.改善便秘香蕉中含有多种有机物质，如5-羟... [详细]

香蕉片是指香蕉切片后，经过晾晒制成的。香蕉片干具有补充营养、润肠通便、保护血管等功效。1、补充营养香蕉片中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素A、维生素C、钾、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。2、润肠通便香蕉片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可... [详细]

香蕉片敷脸具有补充水分、美白肌肤、改善皮肤弹性、抗炎、促进伤口愈合等功效和作用。1.补充水分香蕉片中的水分可以为面部提供保湿效果，使肌肤柔软有光泽。2.美白肌肤由于香蕉中含有的维生素E具有抗氧化作用，能够抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的效果。3.改善皮肤弹性香蕉富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，减少水肿，提高皮... [详细]

干香蕉片具有补充能量、促进消化、改善便秘、降低血压、保护心血管健康等功效和作用。1.补充能量干香蕉片富含碳水化合物及糖分，可为身体提供快速而持久的能量来源。2.促进消化干香蕉片中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。3.改善便秘干香蕉片中的膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，缓解便秘症状。4.降低血压干香蕉片中... [详细]

您好，香蕉片由于加工过，热量大。不过都有通便的作用（理论上讲）吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。

香蕉片干具有促进肠蠕动、缓解便秘、舒畅心情、缓解抑郁的作用。香蕉片是香蕉烘干的，香蕉片中含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，适合经常便秘的患者食用。另外香蕉片中含有泛酸，泛酸能够有效缓解情绪低落，起到舒畅情绪的效果，适合抑郁的患者食用。香蕉片中还含有大量的钾元素，可以拮抗钠离子，起到收缩血管的作用。

减肥作用不太大,干的水果里面少了水份,对身体补充水分的作用就不大了,还是多吃些新鲜的好.

干香蕉片具有补充能量、促进消化、改善便秘、降低血压、保护心血管健康等功效和作用。1.补充能量干香蕉片富含碳水化合物，可为身体提供快速而持久的能量来源。2.促进消化干香蕉片中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。3.改善便秘由于上述提到的膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，因此可以起到预防及缓解便秘的效果。4.降低血... [详细]

香蕉片具有补充能量、促进消化、改善便秘、维持血压稳定、辅助降低胆固醇等功效和作用。1.补充能量香蕉片富含碳水化合物，可为身体提供快速而持久的能量来源。2.促进消化香蕉片中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善胃部不适症状。3.改善便秘香蕉片含有天然电解质，能够调节肠道菌群平衡，从而缓解排便困难。4.维持血压稳定香蕉片中钾... [详细]

香蕉片的含钾量通常不高，属于低钾食物。香蕉片是用香蕉切片制作而成的一种食品，因为香蕉片中含有的钾元素比较低，所以适当的吃香蕉片，有助于补充体内所需要的钾元素，也可以改善患者体内缺钾的情况，并且香蕉片中还含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，适当的吃香蕉片，有助于补充患者体内所需要的营养物质，也有助于促进肠胃蠕... [详细]

干香蕉片适合所有年龄段的人。香蕉中含有一些维生素A，可以促进生长，增强抗病能力，保持正常的生殖和视力。香蕉还富含硫胺素、抗脚气病、促进食欲、帮助消化和保护神经系统。香蕉还富含钾，能防止血压升高和肌肉痉挛，具有消除疲劳的作用。

吃香蕉片具有补充能量、促进消化、维持血压稳定、改善便秘、缓解紧张情绪等功效和作用。1.补充能量香蕉片富含碳水化合物，可为身体提供快速而持久的能量来源。2.促进消化香蕉片中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善胃部不适症状。3.维持血压稳定香蕉片中钾元素含量较高，有助于调节体内钠水平，从而平稳血压。4.改善便秘摄入适量的膳... [详细]

香蕉片好吃但是不可以多吃，会造成营养过剩出现上火的情况。消除水肿：香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质，常食能起到维持体内钠钾平衡，利尿消肿调节血压的作用。补充能量：香蕉片富含糖类，食用后能为人体提供能量。

香蕉片有营养。香蕉片含有丰富的碳水化合物、钾元素，是一种热量比较高的水果，吃起来对补充身体能量有益，食用能提供足够的能量抵御感冒。香蕉片含有丰富的矿物质，特别是含量丰富的镁元素，吃香蕉片能缓解紧张情绪，舒缓神经，能促进好心情。同时大量的碳水化合物有促进唾液和胃酸分泌的作用，所以吃香蕉片也能提高食欲。

干香蕉片是以香蕉、糖为主要原料制成的食品，具有补充营养、润肠通便等功效，对于便秘、消化不良等有一定缓解作用。1、补充营养干香蕉片中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素A、维生素C、钾、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。2、润肠通便干香蕉片中含有丰富的油脂，适量食用可以起... [详细]