您好，那你的突出还不算太严重。建议就算开车的话，也要有时间的话就下车站立一下，总坐着就是诱发突出的因素。

目前的描述要考虑上药还是可以试试，及时的保养休息，很重要，上药可以试试

奇正消痛贴膏对腰椎间盘突出有一定的缓解效果，但并不能直接治愈疾病。奇正消痛贴膏含有多种镇痛成分，如白屈菜、颠茄提取物等，可有效抑制局部组织中的P物质释放，从而减轻炎症和疼痛症状。其外敷于患处，通过促进血液循环和舒缓肌肉紧张来缓解腰部不适感。如果患者存在皮肤破损或感染，则不建议使用奇正消痛贴膏，以免加重病情。在使用奇正... [详细]

脚扭伤贴上奇正消痛贴膏后出现红色斑点可能是过敏反应、毛细血管扩张、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等引起的，建议患者停止使用并及时就医。1.过敏反应当个体对奇正消痛贴膏中的某些成分产生过敏反应时，免疫系统会释放组胺等介质，导致局部炎症和红肿。患者可遵医嘱口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定进行止痒治疗。2.毛细血管扩张使用含有... [详细]

贴奇正消痛贴膏可以缓解膝盖疼痛。奇正消痛贴膏中含有的白芥子、甘草、细辛等成分具有一定的抗炎作用，能够改善关节肿胀和疼痛症状。但该药物并不针对所有类型的膝关节疼痛有效，对于特定病因引起的疼痛效果可能存在差异。因此，在使用前应评估个体适应症并遵医嘱执行。如果患者存在外伤导致的软组织损伤或骨折等情况，则需要通过冷敷、穿戴支... [详细]