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平时的饮食中一定不要让娃娃吃过咸的东西,因为盐会使体内积水,从而形成水肿,最终导致娃娃的肥胖。平时要尽一切可能不要多吃零食,因为现在的食品中有很多都是膨化食物,它们的脂肪含量很高,尽一切可能不要喝一些果汁和软饮料。日常生活中最好多吃一些粗粮,它可以提供纤维,帮助维护肠胃良好。
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您好!最有效的办法就是运动减肥,平时也要注意严控的控制每天摄入的热量,少吃点米饭、面食之类的东西,平时多吃点蔬菜水果。
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小儿肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.饮食疗法通过减少每日摄入总热量、优化食物结构来实现减重目标。旨在帮助调整能量平衡,促进脂肪分解,从而减轻体重并改善相关代谢异常。2.运动疗法包括有氧运动和力量训练,在专业人员指导下制定个性化计划。提高身体对胰岛素... [详细]
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小儿肥胖可能引发营养缺乏症、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压及关节负担加重等健康问题。1.营养缺乏症营养缺乏症指由于长期能量摄入不足或消化吸收障碍导致机体无法获得足够营养素而引起的一系列临床表现。表现为体重下降、生长迟缓、贫血等,严重时可影响智力和身体发育。2.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停现... [详细]
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小儿肥胖的原因心理原因可能包括饮食行为障碍、睡眠呼吸暂停综合征、社交焦虑症、神经性贪食症、压力性进食障碍等。这些因素可能导致体重增加,建议咨询专业医生或心理医生进行评估和治疗。1.饮食行为障碍饮食行为障碍包括暴饮暴食和限制性饮食,会导致体重波动。这可能与大脑中的奖赏系统有关,当个体摄入高热量食物时,大脑会释放多巴胺,... [详细]
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小儿肥胖可能导致营养缺乏症、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压以及关节负担加重等危害。1.营养缺乏症营养缺乏症指由于长期能量摄入不足或消化吸收障碍导致机体无法获得足够营养素而引起的一系列临床表现。表现为体重下降、生长迟缓、贫血等,严重时可影响智力和身体发育。2.睡眠呼吸暂停肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道,导致气流不畅,从而引... [详细]
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您好,肥胖会引起这些表现的,这必须得及时控制,否则对以后的生长发育还会产生影响的。
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这是有关小儿肥胖症所引起的问题。小儿肥胖症是由于能量摄入长期超过人体的消耗,是体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。由于人民生活水平提高、膳食结构发生改变,儿童肥胖症呈增多的趋势。肥胖不仅影响小儿的健康,还将成为成年期高血压、糖尿病、冠心病、疸石症、痛风等疾病和猝死的诱因,因此对这种疾病的防治应引起... [详细]
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小儿肥胖可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。1、调整饮食需要改变平时的饮食结构,应尽量避免吃油脂含量过高的食物,也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量过高的食物,可以适当吃清淡的、容易消化的食物,比如苹果、菠菜等。2、适当运动需要根据自身的实际情况适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,能够加速体内的新... [详细]
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小儿肥胖可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1、调整饮食如果小儿平时经常吃油腻、高糖的食物,可能会导致脂肪堆积引起肥胖。建议小儿平时注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃油腻、高糖的食物,可以多吃粗粮。2、适当运动如果小儿平时运动量比较少,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。建议小儿适当参加户外... [详细]
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限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低,最初,只要求制止体重速增,以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食,蛋白质食物能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d,
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这个问题家长其实是心知肚明的,这种饮食方式是不可能提供足够的营养的。体重也是偏低的。身高的差距也有一些。这种情况还是要想办法给孩子加强营养的。而且孩子有这种饮食习惯,跟家长的喂养方式是有直接关系的。还是尽快纠正这种不良好的饮食方式为好。
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你好,要是孩子过度肥胖,会引起身体共血不足现象,以及缺氧病症,脂肪瘤,
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您好,这是有点超标的,建议去儿保科检查一下,如果体重超标需要进行控制的。
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单纯性肥胖,要到医院检查一下。肥胖会影响孩子正常运动与生长发育。
小儿肥胖
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