首页 > 营养科 > 小米
小米
帖子筛选: 全部性别
  • 全部性别
全部人群
  • 婴儿
  • 儿童
  • 孕妇
  • 老年
  • 其他
  • 全部人群
7,115 个关于小米的问题 我要提问
  • 小米和大豆的功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小米和大豆都具有补充营养素、提供能量、改善消化功能、促进生长发育、延缓衰老等功效与作用。但是,对于某些特定人群,如孕妇或乳母,食用小米和大豆前最好咨询医生以确保安全。1.补充营养素小米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等基本营养物质,而大豆含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。这些营养成分能够被机体有效利... [详细]

  • 小米蕉的功效和作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小米蕉具有补充能量、缓解便秘、改善血糖控制、辅助降低血压、促进消化等功效与作用。由于小米蕉含糖量较高,糖尿病患者在食用时应咨询医生以确定是否适合及如何摄入。1.补充能量小米蕉含有碳水化合物、膳食纤维等营养物质,这些物质可以为身体提供必要的热量。适量食用有助于维持日常活动所需的能量水平。2.缓解便秘小米蕉富含可溶性纤维... [详细]

  • 小米香蕉粥的功效?

    周燕

    周燕 副主任护师

    擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

    郑州市第二人民医院

    香蕉本身就有一种润肠作用,所以用小米香蕉煮粥只是一种食物调整,他并没有真正的治疗便秘作用,只是起到正常的润肠作。其实通过其他饮食也可能会产生一定的与润肠通便作用,比如经常吃凉拌菜!或者食物当中含有韭菜辣椒等一些能够刺激胃肠蠕动的成分,甚至经常吃地瓜粥也一样有润肠通便的作。

  • 花生小米粥的功效与作用

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    花生小米粥具有补充营养、促进消化、增强免疫力的功效和作用。1.补充营养花生小米粥中的花生富含蛋白质、脂肪和多种维生素,而小米则含有丰富的碳水化合物和矿物质。二者结合,可以提供全面的营养,满足身体对多种营养素的需求。2.促进消化花生小米粥中的小米含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和消化液分泌,改善消化功能。同时,花... [详细]

  • 小米的营养价值? (女)

    闵文强

    闵文强 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市妇幼保健院

    小米的营养价值很高,营养成分很容易被人体消化利用,具有很好的保健作用,常食小米有助于改善精神不集中、失眠多梦的症状。铁、磷等。小米中含有丰富的铁、磷等元素,具有滋阴养血、健脑的功效。

  • 备孕吃哪种小米? (女)

    孙卓林

    孙卓林

    擅长:

    常州市第二人民医院

    备孕期间适当的吃些小米是比较好的,小米营养比较丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素,小米还有养胃的功效。至于吃哪种小米并没有什么特殊的规定,一般吃当年的新米比较好。备孕期间还要注意多吃一些蛋白质丰富的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

  • 白色的小米米是..什么 (女)

    田元庆

    田元庆 主任医师

    擅长:治疗各种脑瘤

    宁波西和医院,浙江省宁波市

    你好朋友有好几种,如细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,建议您到医院做白带常规检查,明确原因,对症治疗.建议你可以采取甲硝唑配合妇炎洁洗液清洗就可以了

  • 小米粥晚上喝好吗 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    小米粥晚上喝比较好。晚上适合喝小米粥,因为小米属于粗粮,对养胃更有帮助。如果患者有胃病,患者可以喝小米粥。晚餐时长期食用小米粥,可以有效治疗饮酒造成的胃损伤。小米粥不仅容易消化,还能提高睡眠质量。小米富含色氨酸,能促进脑细胞分泌血清素,暂时抑制人的大脑活动,因此容易入睡。建议患者日常饮食要均衡,多休息。

  • 长的小米米,会痒,痛 (女)

    邓先韬

    邓先韬 副主任医师

    擅长:擅长内科,儿科,妇产科,不孕不育,皮肤性病,内分泌科常见病及多发病诊治。

    塔峰镇中心卫生院

    你好!请问有不洁性生活史吗?这样看不是很清楚,但考虑是尖锐湿疣的可能性大,建议到医院做相关检查,确诊是真性还是假性的。如醋酸白试验,HPV检测等。

  • 小米煲粥功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小米是一种常见的食物,也可以作为中药材使用。小米煲粥通常具有补充营养、健脾养胃、清热解毒、促进消化、安眠等功效,适量食用对人体健康有利。1、补充营养小米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。2、健脾养胃小米味甘,性凉,归脾、胃、肾经,具有健... [详细]

  • 小米米糊的功效与作用 (女)

    周燕

    周燕 副主任护师

    擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

    郑州市第二人民医院

    小米米糊的功效主要是能健脾健胃。从中医食疗的角度来看,小米糊进入脾胃经络。喝小米糊可以滋补脾经和胃经。对脾胃虚热、恶心呕吐、消化不良的患者有很好的健脾健胃作用,对健脾健胃有非常明显的作用。小米糊可以清热解毒。对于胃热口渴、身体潮湿的患者,适量食用小米糊具有良好的清热解毒、利湿的作用。

  • 糜子和小米的区别 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    糜子一般是指米饭粒,米饭粒和小米的区别主要在于外观、食用方法、营养成分、口感、热量等方面。1、外观米饭粒通常是指颗粒状的食物,外观通常呈现白色或者是黄色,而小米的外观呈现为黄褐色或者是黑色。2、食用方法米饭粒可以通过煮熟的方式进行烹饪,也可以通过冲泡的方式进行食用。而小米可以通过熬粥的方式进行食用,也可以蒸米饭,味道... [详细]

  • 小米的营养价值及功效? (女)

    王磊

    王磊 副主任医师

    擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

    浙江大学医学院附属第一医院

    小米的营养价值有蛋白质、脂肪和碳水化合物。功效有滋补脾胃、滋阴养血、健脑益肾和抗菌消炎等。1、滋补脾胃:小米可以促进肠道蠕动,帮助消化。还可以缓解胃痛和中和胃酸,适用于脾胃虚弱及运输引起的腹胀,可治疗和预防厌食、体质虚弱等慢性胃肠病患者。2、滋阴养血:小米可以促进产后恢复,调节产后寒湿体质,尽快恢复体力。3、健脑益肾... [详细]

  • 黄小米的功效与作用 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    黄小米的功效和功能主要是抗菌、除臭和预防消化不良。黄小米可供普通人食用,虚寒患者应慎用。在食用黄小米的同时,还应注意饮食健康,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,增强免疫力和抵抗力。此外,患者应该戒烟、戒酒,多运动,以增强体质。孕妇和哺乳期妇女必须在医生的指导下食用适量的黄小米。

推荐医生 更多
  • 夏小可 医师 提问

    增城市中医医院

  • 李秀景 主治医师 提问

    深圳市中西医结合医院