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血糖高的患者,一般不可以喝小米粥。因为粥类是比较容易吸收的食物,进食后血糖快速升高,糖尿病人不建议喝粥、吃烂面条等容易消化吸收的主食。主食要以馒头、米饭,不放糖的粗粮为主,每顿在二两左右。另外,油煎、油炸、勾芡、放糖的食品也不能食用,要保持一日总热量的恒定。蛋白质类食品包括鸡、鱼、肉、蛋、奶,每顿在一两左右。
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枸杞小米粥有改善胃肠道系统的功效。枸杞小米粥能缓解消化不良的症状,还能防止呕吐、胃酸等,对调节睡眠也有一定的功效。枸杞小米粥还能帮助人体恢复体力,缓解失眠症状有安神作用,对儿童发育不良有良好的改善作用。由于小米性稍凉,气滞者及体质偏虚以及小便清的老年人不宜多食。
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小米粥加苹果一般具有益胃生津、除烦醒酒等功效。对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良等症状,津液不足所导致的口渴、口干的患者,若适当食用苹果小米粥有很好的益胃生津的功效。对于饮酒过多所导致的烦渴、头疼、头晕的患者,若适当食用苹果小米粥可以起到很好的除烦醒酒的功效。另外,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的患者,若适当食... [详细]
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吃小米粥后血糖可能会升高。粥类是比较容易吸收的食物,进食后血糖会快速升高。血糖控制达标的情况下,在两餐之间可以少量地吃些水果,相应减少主食的摄入量。同时还需要坚持体育锻炼,而且需要在每餐后0.5h进行0.5-1h的运动,可以选择散步、骑自行车、跳绳或者慢跑等有氧运动。
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小米粥放苦荞有滋补、强身健体等功效。苦荞里含有芦丁、生物类黄酮,能够软化血管,改善微循环,增强患者的免疫力、还可以调节内分泌功能、增加心肌收缩能力,起到预防心脑血管疾病,防治动脉硬化,预防血栓的形成。但是建议患者要注意,因为部分患者食用苦荞,会引起皮肤瘙痒,头晕,哮喘等症状。
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小米粥中放红枣具有健脾养胃、补气养血等功效。红枣和小米都是常见的食物,其中红枣中铁含量比较高,有健脾益气、养血安神等功效。一般可用于脾胃虚弱,气血不足等引起的心悸心慌、失眠多梦、腹胀腹泻等。小米性温,含有多种维生素、微量元素和矿物质,具有养胃健胃、消食的功效,建议脾胃虚弱的患者食用。
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小米粥煮苹果有安神和胃的功效。适当吃苹果小米粥,有一定的安神和胃,健脾除烦的作用。改善脾胃虚弱、头晕目眩头痛、失眠多梦等症状。另外,这款苹果小米粥含有比较丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,可以有效控制高血压、高血脂,但是如果有糖尿病的人最好少吃,因为在这些食物里糖含量比较高。
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你好,备孕期间可以喝小米粥,不仅备孕期间可以喝小米粥,在怀孕以后以及产后都可以喝小米粥的,对于备孕以及怀孕都没有影响。怀孕以后要适当吃一些粗粮,不要光吃精粮,平时要注意均衡饮食,准备怀孕时,要注意在排卵前后性生活容易怀孕。
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如果出现恶心呕吐症状,可考虑注射胃复安或服用胃动素观察疗效。如果症状不明显,可以服用小米粥来保护胃粘膜。平时,你应该尽可能有规律地吃东西,不要熬夜,不要暴饮暴食,不要吃辛辣、生吃和刺激的食物。避免喝浓茶、咖啡、酒精等。少吃容易胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮大豆等。
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可以的,妊娠期糖尿病可以喝小米粥,此食物对本疾病有食用价值。小米属于全谷类实物,在日常作为主食。此类食物为人体除提供能量,还提供磷、维生素B2、镁、锌、硒等,具有重要的营养价值。可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、以及维护表皮组织的结构完整性和预防慢性疾病等。当然吃任何东西都要适量才好,所以目前是需要采取饮食... [详细]
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陈皮南瓜小米粥一般具有排毒养颜以及缓解消化不良等功效。南瓜中丰富的果胶可以吸附体内有害微生物和重金属物质等,从而帮助毒素排出达到解毒的目的。而且南瓜中维生素C和氨基酸等成分,可以加速皮肤修复和增强皮肤弹性。另外小米中的维生素B1以及膳食纤维含量较高,能起到防止消化不良的功效。
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红豆花生小米粥具有补气养血、益智健脑的功效与作用。三种食材熬制的粥类主要的功效体现在健脾益胃、助消化、祛除体内湿气、增强身体素质等多方面。还具有调理气血运行,改善全身的血液循环,促进各个脏器和系统的营养供给,提高机体免疫力的功效。建议进食红豆花生小米粥时,要避免过稠,熬煮的时间宜久一些,以免影响正常的消化系统吸收,增... [详细]
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南瓜小米粥回奶的,对于你的问题产妇吃这样的食物不会引发婴儿发生腹泻的。因为孩子刚刚出生胃肠道消化不良发生腹泻只要不太严重是很正常的。建议你多喝小米粥多吃鸡蛋补充植物蛋白促进身体的恢复,只要孩子睡觉的时候注意腹部保暖发生腹泻是消化不良造成的。服用胃蛋白酶颗粒。
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发烧是指发热。发热期间一般可以喝小米粥,但要注意适量。发热是由于人体在致热源作用下或者各种原因引起下丘脑体温调节中枢的功能改变,体温升高超出正常范围。小米粥是由小米熬制而成,含有维生素、氨基酸、碳水化合物、纤维素等成分,可以补充人体所需的营养物质,而且小米粥属于比较容易消化的食物,适量食用不会对胃肠道造成负担,所以发... [详细]
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南瓜小米粥具有养胃的其实效果,胃不好的人平时要常喝些小米粥,小米粥具有滋养肠胃的其实效果,可以促进胃肠道粘膜的修复,可以减少对肠胃功能的负担胃不好的人尽大概保持饮食清淡,尽大概吃清淡易消化的食物,三餐要按时定量,避免暴饮暴食,吃饭时尽大概放慢速度。
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