孕妇一般可以适量喝小米粥。小米粥比较容易被人体消化、吸收，当中含有多种维生素、植物蛋白、微量元素以及氨基酸等营养成分。既可以止饥、补充水分，为孕妇补充所需要的营养物质，还有利于胎儿的生长、发育。另外，女性在怀孕后体内会分泌大量激素，容易引起肠蠕动减慢而造成便秘，适当喝点小米粥可以有效预防便秘。

枸杞小米粥具有滋补肝肾、益精明目、和胃安眠、润肺止咳、补血养颜等功效，但食用者需注意适量食用。1、功效枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。小米味甘，性凉，归脾、胃、肾经，具有和中益肾、补脾养胃、清热解毒、促... [详细]

来月经可以喝小米粥，女性在月经期间饮食方面要注意清淡，不要吃寒凉性的食品，否则很容易造成痛经的问题出现。月经期间要注意调理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，油腻性、刺激性过强的食物都需要忌口。另外在月经期间要做好外阴部位的清洁护理，同时要注意禁止性行为，否则容易造成妇科炎症。

胃不好吃小米粥是可以的，除小米粥外还可以吃些大米粥。胃病常表现为上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至出现恶心、呕吐等。临床上常见的胃病有胃炎、胃溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃的良恶性肿瘤，幽门梗阻等。宜少食多餐，避免暴饮暴食及饱餐，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，限酒，坚持参加体育锻炼，保持心情愉快。治... [详细]

藜麦南瓜小米粥具有缓解血压、降低胆固醇、保护心脏等功效。麦片是一种营养相当全面丰富的谷物，不含胆固醇，微量元素和矿物质含量丰富。而小米具有温中和胃，对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的疗效。南瓜中含有丰富的果胶和维生素。所以说这三者结合在一起，是非常不错的。

宝宝吃小米粥的好处主要体现在可以补充身体所需要的营养，促进生长发育，同时也可以促进消化，还可以预防便秘。1、补充营养小米粥里面含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分，宝宝适当吃小米粥能够补充身体所需要的营养，促进生长发育。2、促进生长发育小米粥里面含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当吃小米... [详细]

孕妇当然可以喝小米粥。对于孕妇来说，小米粥中含有多种维生素，可以很好地补充人体的营养。而且，孕妇喝小米粥也有利于胎儿的发育。另外，小米粥的养胃功能可以更好地用于孕妇。不用担心怀孕期间胃肠功能的虚弱。另外，小米的含糖量比大米高，可以及时补充孕妇缺糖。小米粥对孕妇的好处还体现在能解决孕期厌食问题上，能有效缓解孕吐现象。

吃苹果小米粥具有促进肠道蠕动以及除烦醒酒等好处。苹果小米粥中的营养成分比较丰富，含有较多的纤维素、果酸、果糖以及碳水化合物等成分，可以促进肠道蠕动，补充人体所需要的微量元素。苹果小米粥能够除烦醒酒，对于饮酒过多造成的口渴、口干、津液不足以及神志不清的患者，适当食用苹果小米粥有除烦醒酒的作用。

枸杞小米粥具有改善胃肠道系统以及防止口角生疮的功效，一般没有禁忌，但气滞、体质偏虚的患者不宜多食。小米中富含维生素B1、B12等，能够防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂以及脱屑等症状，防止女性出现阴唇皮炎和白带过多等症状，而枸杞具有补虚益精、清热明目等功效，能够预防肿瘤和动脉粥样硬化等疾病的发生。日常饮食中多喝枸杞小米粥... [详细]

小米粥能治失眠。小米含有丰富的色氨酸、多肽类物质、B族维生素等多种营养物质，具有安神定惊、镇静催眠的作用，所以小米粥能够治疗失眠。另外，大枣、莲子和百合等食物，也具有补脾安神和促进睡眠的作用。如果将小米和大枣、莲子、百合等食物一起熬成粥，治疗失眠的效果更好。如果食用小米粥后，失眠症状改善不明显，建议到精神专科医院做进... [详细]

胃疼患者是否能吃小米粥需要根据具体情况而定，胃疼常见的原因有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。1、胃炎胃炎是指胃黏膜的炎性病变，是消化系统常见疾病之一。胃炎的发生考虑与饮食因素、药物因素、幽门螺杆菌感染、消化道动力异常等有关。胃炎会导致患者出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。小米粥是一种比较容易消化的食物，其含... [详细]

红豆花生小米粥的功效与作用主要有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等，平时可以适当食用。1、补充营养红豆花生小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持体内各器官的正常运行。2、健脾养胃红豆花生小米粥中含有丰富的膳食纤维... [详细]

天天喝小米粥可能会导致消化不良、肥胖、营养不良等，所以不建议天天喝小米粥。1、消化不良小米粥的主要成分是小米，其中含有较多的膳食纤维，食用过多可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如鸡蛋羹、香蕉等，也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必... [详细]

食用南瓜红枣花生小米粥具有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等功效，但食物并非药物，因此不能用于治疗疾病，如果患者存在不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。1、补充营养南瓜红枣花生小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，食用后可以为人体补充所需要的营养，提供身体所需要的能量。2、健脾养胃花生味甘... [详细]