血糖高的患者可以适量吃小米粥。小米粥是一种常见的杂粮食品，其中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，具有较高的营养价值。虽然小米粥中含有一定量的碳水化合物，在一定程度上会导致血糖浓度上升，但是由于小米粥中所含的淀粉粒比较小，进入人体后容易被消化吸收，不会对血糖产生较大的影响，所以血糖高的患者是可以适当吃的。如... [详细]

小米粥是日常生活中常见的食物之一，每天食用没有任何副作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等。小米因富含维生素B1、B2等，具有补脾健胃，防止消化不良及口角生疮的功能。小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用。

胃寒病人，食用小米，尤其是陈小米，则是有害的。对于胃部胀满明显的病人，尽量不要过多食用小米粥，尤其是小米粥温度不能过低，总体来讲，小米作为粗杂粮之一，具有的一些特殊的支链和直链淀粉成分，是不利于消化的。对于萎缩性胃炎的患者，吃小米粥恐只是感觉容易消化。

补气、补血小米粥可以加入桂圆干、枸杞等食物。小米粥之所以有滋阴的功效，是因为含有雌激素样物质。小米含有大量的铁，是补铁的好食物。吃小米粥可以在一定程度上为身体补充铁，促进血红蛋白的合成，促进血液生成，预防缺铁性贫血。小米粥中含有大量的维生素A，可以促进眼睛内视紫红质的合成，增强人眼睛对黑暗的适应能力，提高视力。

吃小米粥的好处主要包括补充营养、健脾养胃、促进消化、改善睡眠质量、保护胃黏膜等，平时可以适量食用。1、补充营养小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、健脾养胃小米粥中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，食用后... [详细]

来月经的时候坐月子的时候都可以喝小米粥，小米粥营养丰富，对身体有好处，对月经也没有影响，不用担。多休息，不要进行剧烈，活动不要受凉，适当保暖，保持阴部清洁卫生，不要进行性交，可以吃些牛羊肉，鸡肉，可以吃些乌鸡，红糖水，大枣，定期复查。

小米粥的营养丰富，怀孕初期是可以吃的，要在饮食上进行调整，饮食多样化，少食多餐，粗细搭配，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

小米粥通常具有补充营养、健脾养胃、促进消化、改善便秘、保护胃黏膜等功效，可以直接食用，也可以熬粥食用。1、补充营养小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、健脾养胃小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾... [详细]

麦片小米粥具有补气补血的功效。麦片小米粥主要由小米和燕麦一起熬制而成，营养价值极高味道极佳，麦片小米粥有一定的调和养胃、止呕以及补气补血的功效，而燕麦有温肾壮阳、止呕作用。将二者混合熬制可有效改善气血亏虚引起的全身酸痛，并具有一定的提神醒脑的功效，也能保护胃黏膜。

小米能够和燕麦一起煮。燕麦可以避免心脏病和大大大肠癌症。小米粥是健康食品。它能够单独煮。燕麦自己对降低体循环的动脉体循环的动脉血压有很好的效果。小米粥被称为人参代用品汤，营养丰富。燕麦也能降低我们体内的胆固醇。也能够和枣子、红豆、红薯、莲子、百合等一起煮。

核桃枸杞小米粥对胃有好处，可以补充脾胃，对脾胃健康很有帮助，核桃是一种坚果，营养丰富，枸杞具有益气养血的功效，对身体虚弱的人有很好的补气补血作用，一般可以多喝核桃、枸杞、小米粥。建议平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，劳逸结合，适当地运动来提高抵抗力。

小米粥是可以喝的，但是也不能改变胃酸症状的，这只能是日常的保养，另外建议采用中草药辨证用药治疗，综合进行调理，会有很好的治疗效果