可以通过求锻炼的方法来瘦小腿肚，你可以通过其他的医疗手段来减肥。摩擦式按摩-涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。捉拿式按摩-用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。搓揉式按摩-捉住脂肪多的地方，并... [详细]

这种情况可能与劳损等因素有关的，要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。

小腿肚胀是由于经常站立或者缺乏锻炼的因素导致局部血液循环不畅，所以出现上述症状，也有可能是缺钙导致的现象，建议到医院进一步确诊，积极对症治疗，平时经常锻炼身体，避免受凉非常的必要，可以使用活血化瘀的药物如舒筋活血，复方丹参片，这些药物可以有效改善小腿肚发胀的现象。

推拿小腿肚子能够减缓肌肉酸痛，弯曲一侧的脚，使小腿肚的内侧向上。呼吸配合按压更好，按压时呼出，人手前端的五个分支脱离时吸气。往返选择三次。沿着小腿骨从脚脖子到膝盖，慢慢按压。推拿脚跟腱，抓住脚跟腱按摩，按摩至脚跟至膝盖的约13的位置。

根据您的描述，考虑是血液循环不畅导致的，中医认为不通则痛，建议根据中医辨证，采用活血化瘀的方法治疗。另外，可以用中药红花煎水泡患处治疗。

你好！你描述的情况考虑缺钙引起肌肉痉挛的可能。建议及时到医院就诊，进行微量元素检查，明确病因，对症治疗。

压小腿肚子痛，考虑到可能过度劳累，通常在病人站立很长时间，或病人走得太多。为了安全起见，有必要做下肢血管超声检查，看是否有静脉或动脉血栓形成。如果有血栓形成，一般需要口服药物，低剂量阿司匹林和米其林，验血肾功能，看是否有过多的尿酸分泌。

这种情况一般是不正常的检查有没有静脉病变及淋巴回流障碍如果没有可以暂不治疗。经常运动一条腿可以出现这种情况但不会很明显一般是轻微的差别。

建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，袪风活络，舒筋止痛等治疗，如养血荣筋丸，适当补钙

女人小腿肚疼挂内科，一般出现小腿肚子疼可能是由于平时久坐或者久站所引起的，这时就会造成局部血液循环不好，所以很容易引起小腿部出现劳损的情况。有可能是小腿肚子受凉所造成的，或者是缺钙所引起的，可以根据个人的情况来进行，针对性的治疗。

从图片看是疖肿，由细菌感染引起，会疼痛。可以吃消炎药和清热解毒的药，用鱼石脂敷患处。平时清淡饮食。

小腿肚粗，平时也不怎么运动可能是由于长期久站、小腿肌肉过于发达、小腿脂肪瘤等原因导致的。1、长期久站如果患者长期久站，可能会导致小腿部位的肌肉过于发达，出现小腿肚粗的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过按摩、针灸等方式进行改善。2、小腿肌肉过于发达如果患者本身小腿肌肉过于发达，可能会导致小... [详细]

必须注意局部检查看。因为不排除存在静脉回来不畅通的情况。注意必要局部温水泡脚的。

考虑并非一定有病变,要除外有生长原因,其它要考虑有血管病的可能,建议查下肢血管彩超

运动有氧运动有助脂肪燃烧但在30分钟后才燃脂所以慢跑是最好的方法越慢越好因为慢了才时间长要慢慢慢慢的跑然后跑60分钟前30分钟不燃脂后30分钟每分钟都在燃烧脂肪！！！！！