您好，小枣本身虽具有补血的作用，怀孕期间可以适量多吃一些。但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。长期、过量服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一天6—7粒足以，而且要蒸或者煮了熟吃，不要吃生的... [详细]

小枣一般是指大枣，大枣具有补中益气、养血安神的功效，但患者在食用大枣时需要注意适量，以免引起胃肠道不适症状。大枣是日常生活中常见的一种食物，同时也是一种中药材，属于药食两用。大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。由于大枣性温，如果患者过量食用，可能... [详细]

小枣具有补中益气、养血安神等功效与作用。小枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。小枣还具有补血的功效，可用于治疗气血不足导致的面色萎黄、心悸失眠等病症。此外，小枣还具有安神的功效，可以用于治疗心阴不足导致的心神不宁、心烦失眠等病症。需要注意的是，小枣... [详细]

小枣被誉为“天然维生素丸”.并且含有蛋白质,氨基酸,脂肪,糖,淀粉,有机酸,钙,磷,镁,钾,铁等人体新陈代谢所必需的营养物质.小枣的具体功效：补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒.治胃虚食少,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡.妇人赃躁。宜煎汤,或捣烂作丸.

1.枣能增强人体免疫力，含有大量糖类，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯糖、半乳甘露聚糖等。2.增强肌肉力量。保护肝脏。实验证明4。抗过敏枣乙醇提取物能抑制特异性反应性疾病抗体和小鼠反应性抗体的产生，表明枣具有抗过敏作用。

小枣蜜一般是指蜂蜜小枣，其具有补中益气、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌等功效。1、补中益气小枣蜜是由蜂蜜和小枣制作而成，其中蜂蜜味甘，性平，归脾、胃、肺、大肠经，具有补中益气的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱、中气不足、气血亏虚等症状。同时，对于大便干结、腹部疼痛等患者也有一定的缓解作用。2、润肺止咳小枣蜜具有润肺止咳... [详细]

小枣被誉为“自然维生素丸”.而且含有蛋白质,氨基酸,脂肪,糖,淀粉,有机酸,钙,磷,镁,钾,铁等人体新陈新陈代谢所必须的营养物质小枣的详细功能：补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒.治胃虚食少,脾弱便溏,气血津液缺乏,营卫不和,心悸怔忡.妇人赃躁。

您好，小枣本身虽具有补血的作用，怀孕期间可以适量多吃一些。但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。长期、过量服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一天6—7粒足以，而且要蒸或者煮了熟吃，不要吃生的... [详细]

中国最驰名中外的就属新疆五堡大枣了，个大，皮薄、肉厚、营养成分高！记着最好的就是五堡的了！别买错了！

药店也有红枣卖，不过药店的红枣比较贵，还可能用硫磺熏过，除非药用，平常不要去药店购买红枣。

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式... [详细]

您好，做梦多睡眠不好的原因有很多，中医辨证有气虚阴虚，阳虚，肾虚，心火旺盛，肝火旺盛等，你用的药主要是健脾益气安神的药物，对你额情况不对症。

大小枣均有健脾功能，但大枣功在降浊，小枣功在扶本，故大枣用在于治，入药；小枣用在于养，不入药。

大枣与小枣均有健脾的功能。二者主要区别在于外形、功效、价格等方面。1.外形。顾名思义，大枣体积较大，红枣偏小。小枣肉少皮薄核大，大枣肉多皮厚核小。2.价格。小枣比较便宜，但是比较难买。相比之下大枣在市场上更常见。3.功效。大枣主要在于治病，小枣主要在于养性。大枣可入药，小枣不可入药。一般来讲，大枣朴血的作用比小枣要好... [详细]

小枣一般指的是大枣，大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏等病症，但需要注意食物不能代替药物。大枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏等病症，也可以用于改善气血不足引起的面色苍白、心悸、失眠多梦等症状。同时，大枣还具有补脾养胃的作用... [详细]