雪莲果湿气重的人不建议服用。因为雪莲果属于凉性的水果，偏生冷食物一类，而湿气重的人不能食用生冷的食物。因为生冷食物对脾胃有一定影响，容易导致脾胃虚寒的情况，不利于排出体内的湿气，会导致体内的湿气加重。尤其是湿气重的人，更加不适宜食用生冷食物，建议食用一些健脾胃的食物。

一般雪莲果不建议有湿气重的人食用。雪莲果中富含丰富的纤维素，而纤维素难以消化。如果被人食用后，可能会增加胃的消化负担。对于胃不好的人，可能消化作用减弱，就会导致纤维素消化不良和腹胀。同时，雪莲果是比较硬的水果，可能对胃黏膜有一定的刺激作用。胃不好的人不能吃，尤其是有胃炎和胃溃疡的人，会加重病情。

吃几块，但是现在没有出现子宫收缩样的小腹阵发性疼痛，那就不用担心。情绪紧张也容易引起子宫收缩发生流产的，雪莲果性寒，孕妇的体质本就是虚的，所以偶尔吃几片解解馋是没有什么问题的，但不适合老是及大量的吃的。记得建立合理的饮食习惯和结构。

你好，可以吃，但是要少吃。建议保持心情舒畅，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果，多活动，祝你健康。

胃寒的、肠胃功能并不是很好的以及体虚的朋友都是不能食用的，雪莲果性寒凉不能与热性的水果一同食用，会引起肠胃不适造成腹痛、腹泻的现象。不可与辛辣的食物一同食用，可能会引起肠胃炎。雪莲果不能和寒凉的食物一同食用，两者共同作用会导致太过寒凉。

月经期间一般这雪莲果，还是影响不大的，可以吃的，只是不要一次性吃很多即可的，以免有引起腹胀，腹泻等情况的，这个月经期间一般饮食上注意，禁忌辛辣生冷刺激等食物等的。建议你的情况注意阴部卫生，勤换洗内裤，尽量穿宽松棉质内裤，一般会持续3-7天，是属于正常范围内的，这期间不要剧烈运动，不要熬夜等，以免对月经有影响的，是会有... [详细]

天山雪莲果一般具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、辅助降血压、美容养颜等功效，可以直接食用，也可以煎水喝。1、补充营养天山雪莲果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、润肠通便天山雪莲果中含有丰富的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消... [详细]

血糖高的患者可以吃雪莲果，但要适量。雪莲果具有排毒、润肠通便、降火等作用。糖尿病患者尤其是伴有便秘时，适量地食用雪莲果对身体还是非常有好处的。它有助于促消化，也可以帮助大便的排出。但想要食用雪莲果的时候，要保证自身的血糖被控制在了正常范围之内方可进食，以免血糖继续升高。

如果想吃水果减肥，那么也需要适当吃，不能当成饭吃，减肥要通过合理的方式，这样对健康没伤害，如果吃雪莲果，可以每天吃1-2个，吃多了也不好。另外减肥的人注意规律三餐，每顿饭吃八分饱，饭后注意积极锻炼身体，每天保证一小时左右的有氧运动，对减脂肪有帮助。

每天都吃这二种水果是可以的，没有什么问题的，如果是在减肥这个期间的话，晚餐可以少吃一些的。水果蔬菜影响不大的，主食尽量少吃一些吧，再一个每天要坚持一到二小时的锻炼时间比较好。减肥主要通过饮食和运动综合，三餐规律，多吃水果蔬菜都是不错的这样才是健康的。

吃一个星期的雪莲果差不多可以瘦五斤左右，不过这只是一个平均的数据，具体的还得根据每个人的身体状况决定，因为每个人的减肥方式和攻略都不同，不仅仅只是通过食用雪莲果来进行减肥，还有其他的方式，例如运动。雪莲果是一种低热量的食物，可以有效的降低身体的血压，而且还有一个很好的美容美颜功效。

这种雪莲果的水果里边是含有大量的维生素c，但是什么东西都不能吃得过量，尤其是雪莲果，因为它是属于比较凉寒的食物，如果是肠胃比较虚的人是不能多吃这种水果的，要是吃多了会导致肚子发胀出现放屁的现象。

怀孕了可以吃雪莲果。雪莲果是一种块根类水果，富含淀粉、糖、维生素和矿物质。适量食用一些雪莲果能有效促进食欲，并能起到降血压、降血脂的作用。还能有效预防妊娠高血压和妊娠期糖尿病的发生，补充人体所需的多种矿物质，从而保证孕妇健康，促进胎儿健康成长。平时可以雪莲切片后，与猪肉一起炖，这样吃可以充分发挥雪莲和猪肉的作用。

雪莲果汤可以为人体补充微量元素、氨基酸与矿物质，肠胃不好者禁忌食用。1、提高免疫力。由于雪莲含有20种氨基酸和矿物质和微量元素，如钙、铁、钾、硒等，常吃能提高人体免疫力，还能强身健体，还可以帮助男人壮阳，增强性功能；2、助消化。白萝卜煲汤有助于消化，因为含有丰富的水溶性膳食纤维和所有植物性物质中含量最高的果寡糖，可以... [详细]

糖尿病人一般可以吃雪莲果，但要注意适量。雪莲果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、氨基酸、微量元素等营养成分，且含糖量较低，升糖指数也较低，食用后不会导致血糖出现较大的波动，所以糖尿病人一般可以适量食用雪莲果。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾... [详细]