亚麻子是指亚麻籽，具有补充营养、润肠通便、保护血管等功效。1、补充营养亚麻籽中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。2、润肠通便亚麻籽中含有大量的油脂，可以起到一定的润肠通便的功效，适量食用可以改善大便干燥、排便困难等症状。3、保护血管亚麻籽中含... [详细]

亚麻籽粉对抗乳癌与类风湿性关节炎：研究显示亚麻中的木脂素会在肠道里被细菌转变成可以对抗癌症的物质，特别是乳癌。至於用在类风湿性关节炎，研究显示分别以1.8克及1.4克的剂量补充EPA及α-亚麻脂酸，就有一定的疗效。

亚麻籽提取物是从天然植物亚麻籽里面提取的植物雌激素—木酚素。

冷榨的是直接榨生的亚麻籽，营养更丰富点，压榨的是把亚麻籽炒熟后榨的，味道比冷榨的香。

中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。

亚麻籽的营养价值：不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。

亚麻籽油有丰富的含α‐亚麻酸、亚油酸、谷氨酸、天门冬氨酸、精氨酸、甘氨酸、亮氨酸、色氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸，这些成分都是人体保持健康平衡的主要成分。所以正常合理的吃亚麻籽油也能达到美容的效果哦。

亚麻子油的亚麻酸含有多种抗癌物质，其中包括生育酚，麦胆醇及本醇素。本醇素可以控制激素，避免乳房癌和生殖系统的肿瘤产生。经实验证明，经常摄取亚麻油的女性，得结肠癌及乳腺癌的机率低于一般女性，而亚麻子油对预防男性前列腺癌成绩非常突出。另外，亚麻子油可显着提高免疫系统的免疫能力，有助于癌症病人身体对抗癌细胞的扩散及疾病的侵... [详细]

亚麻子是指亚麻籽，具有补充营养、润肠通便、保护血管等功效。1、补充营养亚麻籽中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，还含有大量的膳食纤维，可以补充人体所需的营养物质，还能促进胃肠道蠕动，有助于身体健康。2、润肠通便亚麻籽中含有大量的油脂，可以起到一定的润肠通便的功效，有助于缓解便秘。3、保护血管亚麻籽... [详细]

含有大量不饱和脂肪酸，可以软化血管，防止心脑血管疾病。

亚麻子油因富含α—亚麻酸——人体必需脂肪酸，被誉为顶级食用油，风靡欧美等发达国家。直接喝，每天2小勺，能降三高，也可放到食物中。

亚麻子具有润肠通便、补充营养、降血脂、辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效，但需要在医生指导下进行使用。1、润肠通便亚麻子含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和垃圾，可以改善便秘的症状。2、补充营养亚麻子含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚麻籽胶、α-亚麻酸等营养成... [详细]

用微波炉烤熟或是在锅里炒干炒熟。把亚麻籽用惠尔宝全营养调理机打成粉或是用工具磨成粉；

亚麻子具有减肥瘦身、改善消化系统功能、调节血脂、抗炎、促进心血管健康等功效与作用。如有需要使用亚麻籽改善相关症状时，建议咨询医生或营养师的指导。1.减肥瘦身因为亚麻籽富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，这些成分可以增加饱腹感并加速代谢。可用于减肥期间食用，如将亚麻籽磨成粉加入到燕麦片、酸奶等食物中。2.改善消化系统功能由于亚... [详细]