建议您日常增强体质一般体质较好的时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

包皮太长导致的早泄，在早泄特诊中央是很普遍的，处理的方法是：割包皮。包皮手术归属于微创手术，手术的性子比较小，做完手术以后，不用特其它休息，但是防止酗酒，吃辛辣刺激的食品。

性生活时间短的情况可以通过行为疗法、药物治疗、性技巧训练、心理治疗等方法来延长时间。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.行为疗法通过放松训练、认知重构等方式帮助患者调整对射精控制的认知和情绪反应。此方法有助于提高个体对自身性能力的信心，减少焦虑和压力，从而延长性生活时间。2.药物治疗选择合适的药物如5-磷酸二酯... [详细]

包皮过短可能影响性生活，包皮过短可以通过行为疗法、荷尔蒙疗法或手术疗法等方法来延长性生活。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.行为疗法通过训练患者控制射精反射来延长性生活时间，如挤压法、动停法等。此方法有助于提高对射精控制的能力，从而减少早泄的发生，进而延长性生活时间。2.荷尔蒙疗法通过注射肉毒素A或使用5-磷... [详细]

您可能是早泄的情况，可以和妻子配合，共同调理一下，1）早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。2）可以应用避孕套或者戴两层，可以降低阴茎的敏感性。(3)停止-再刺激法：早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性... [详细]

早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟.导致早泄主要有两方面原因：一方面是心理精神因素,如焦虑,抑郁,手淫恶习,疲劳过度;另一方面则是器质性因素,如性神经敏感度高,泌尿系统疾病（前列腺炎等）,包皮过长,阴茎包皮系带过短,内裤太紧对阴茎头龟头刺激等.多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡... [详细]

你好，你的情况基本还是属于正常的，另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的

性生活一般可以通过改变姿势、使用药物、冷热水交替浴、心理治疗等方式来达到延长时间的目的。1、改变姿势如果患者在进行性生活时，姿势不正确，可能会导致阴茎部位受到压迫，从而出现阴茎勃起变硬的情况，严重时还会导致性生活时间缩短。因此，建议患者可以采取背后跪式，或者是采取站立位的方式进行性生活，在一定程度上可以改善上述情况。... [详细]

延长男性性生活时间可以通过调整生活方式、调整饮食、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行。1、调整生活方式在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以增强体质，有助于延长性生活的时间。2、调整饮食在饮食上，可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛肉... [详细]

怎样延长性生活时间??当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时... [详细]

可能是阳痿，阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.心理性阳痿应以心理咨询,性教育为主,辅以药物.

如何延长性生活时间你好，这是有点早泄，早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，男性不能自主控制射精时间而提早射精出现的一种性交障碍。早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，导致性生活质量不高，长时间的早泄还会导致不同程度的ED(勃起功能障碍)，因此应该引起重视并及早治疗。目前国内外还没有任何的专门用于治疗早泄... [详细]

割包皮不能直接延长性生活时间。割包皮可以改善部分患者的早泄症状，进而间接地影响性生活时间。但其并不能直接增加生殖器长度或硬度，因此无法直接延长性生活时间。割包皮可能会影响局部血液循环，导致阴茎勃起功能障碍等问题，从而影响性生活质量。在考虑割包皮手术时，应综合考虑自身病情需要以及可能出现的风险与获益，并遵循专业医生指导... [详细]

性生活时间短可以通过行为疗法、中药调理、性激素治疗、抗抑郁药治疗等方法来延长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.行为疗法通过心理咨询、性教育和训练等方式，帮助患者了解自己的身体反应和心理因素，学习控制射精技巧。此方法旨在改变错误的认知和行为模式，提高对射精控制的理解和信心，从而延长性生活时间。2.中药调理选择... [详细]

割包皮手术可能会在一定程度上延长性生活时间。割包皮手术可以减少局部刺激，降低龟头敏感度，进而影响射精中枢的兴奋阈值，使患者达到高潮的时间推迟。但需要注意的是，并非所有患者都会出现相同的反应，具体效果因人而异。如果患者希望明确手术后的效果，建议咨询专业医师以获取更为准确的信息。割包皮手术后，若存在术后感染、伤口愈合不良... [详细]