燕麦黑麦具有养心益脾、敛汗等功效和作用。一般可以用于体虚自汗、盗汗或肺结核患者。燕麦黑麦还可以有效降低人体胆固醇，同时有效预防心脑血管疾病。燕麦黑麦中所含的亚香油酸是人体较为重要的脂肪酸，能够维持人体正常新陈代谢活动，通常在维护人体机能方面发挥着重要的作用。

燕麦小米淮山粥有补气补血，温肾壮阳等功效。燕麦小米淮山粥营养价值很高，味道也很鲜美。谷类有一定的和中养胃、温中止呕、补气补血的功效，而燕麦有温肾壮阳、还可止呕的功效。将二者混在一起制成的粥类，可以有效地改善气血亏虚引起的全身酸痛，并具有一定的提神醒脑的功效，也能保护胃黏膜。

燕麦具有有降血糖的作用，可以减慢血糖的升高。燕麦含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，能促进排便，有防治便秘的作用。燕麦能有效降低胆固醇，预防老年人心脑血管疾病。含有亚油酸，能降低血清胆固醇，降低甘油三酯，能预防高胆固醇血症、动脉粥样硬化。燕麦还富含钙，可以预防骨质疏松，促进骨骼和牙齿的正常生长。

燕麦红枣酸奶具有促进肠道蠕动以及改善便秘等功效与作用。燕麦酸奶是由燕麦和酸奶混合而成的营养食品，这种燕麦酸奶富含植物纤维素、钙离子、铁离子、蛋白质和氨基酸。食用后能有效促进肠道蠕动，改善便秘，补钙，预防骨质疏松。吸收大量乳酸菌，稳定肠道菌群，预防腹泻腹胀，可改善腹胀。

你好，经常用燕麦肯定对自己的身体有一定好处，你可以试一下，这个队每个人的反应不一样，建议你可以用一下

燕麦胚芽米和燕麦片的功效基本一致。燕麦胚芽米和燕麦片都富含β-葡聚糖等物质，这些物质能够抑制血小板活化因子的生物活性，从而起到降低血脂的作用。此外，二者均含有一定的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于维持血糖水平稳定。需要注意的是，虽然燕麦胚芽米和燕麦片具有相似的功效，但它们之间仍存在一些差异。例如，燕麦胚... [详细]

你好，这种情况请您最好去正规的医院，口腔科，进一步检查确诊，取出来比较正确。

常吃燕麦片的好处主要有以下3种。第一种是早餐食用。早餐是一天当中最重要的一餐，需要补充足够的能量。而燕麦片是一种营养丰富且易于消化的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，具有促进消化、增强食欲、预防便秘、辅助降血压、美容养颜等功效。因此，建议早餐食用燕麦片，可以为人体补充营养，还能增加饱腹感，有助于减肥... [详细]

常吃麦麸可以润肠通便，减肥瘦身。麦麸即麦皮，是小麦磨取面粉后筛下的种皮。它富含纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收，使体内脂肪消耗增多。建议吃麦麸时最好慢慢吃，会促进吸收。

吃燕麦的好处有：1、帮助肠胃蠕动，缓解或者防止便秘。2、提高胰岛素的敏感性。3、降低患肠癌和乳腺癌的几率。4、改善人体的免疫力。5、增强饱腹感，可以起到一定的减肥效果。6、降低哮喘病发病的风险。7、平衡体内的雄激素和雌激素的水平。对于正在减肥的人，平时可以吃一些。

常吃燕麦片的好处主要有以下3点：1、提供能量燕麦片的主要成分是碳水化合物，其易于消化吸收，是高碳水化合物、高能量食品。常吃燕麦片可以为人体提供能量，维持机体各项生命活动。2、预防心血管疾病燕麦片中含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素E等营养成分，可以减少体内的胆固醇含量，在一定程度上可以预防心血管疾病。3、改善便秘燕麦片中... [详细]

你好，在孕期出现便秘，可以把香蕉和苹果蒸熟来吃，促进排便，效果还是不错的，同是多吃木耳海带，大枣，补血和补钙的同时，还可以促进排便，效果都是不错的。

燕麦胚芽米和燕麦片功效是不一样的。1、燕麦胚芽米中的单不饱和脂肪酸和亚油酸可以降低胆固醇，增加血管弹性，保护人体血管。2、富含燕麦胚芽米的膳食纤维可以吸收胆固醇并将其排出体外，减少胆固醇被大肠和小肠吸收的机会，从而有助于降低血液中的胆固醇含量，降低血脂。3、燕麦胚芽米特有的β-葡聚糖能在肠道内形成粘稠物质，包裹食物，... [详细]

据上所述，生活中都可以食用，不建议过多食用，虽然含糖量减低，多食用也可引发机体血糖紊乱，带来不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡，减少高淀粉食物，订餐定量饮食，适当运动锻炼身体，按时复查，根据血糖水平调整药物治疗。

患者的症状，考虑胃部功能紊乱，建议清淡易消化饮食，如米粥，用吗丁啉治疗，改善病情。