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燕麦米
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238 个关于燕麦米的问题 我要提问
  • 燕麦米饭对葡萄糖高有 (女)

    张焕成

    张焕成 医师

    擅长:擅长肝病、消化、呼吸方面的疾病,对于肝炎、肝硬化、肝肿瘤有独特的治疗方法,临床工作将近四十年,有丰富的临床经验。

    威县疾病预防控制中心

    你好,血糖高应该是可以吃燕麦的,要定期监测血糖。只有要血糖轻度增高的时候才考虑食疗。

  • 小孩吃奶期间能吃燕麦米吗 (女)

    蒋磊

    蒋磊 医师

    擅长:各种儿科常见病。

    冠县东古城医院

    孩子较小,肠胃功能较弱,一般是要在四个月以后可以添加辅食的,以免引起消化不好

  • 炒燕麦米泡水喝的功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    炒燕麦米泡水喝具有补充能量、促进消化、改善便秘、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。1.补充能量燕麦米富含碳水化合物,能为身体提供稳定的能量来源。2.促进消化燕麦米中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,改善胃肠道环境,从而促进食物的消化吸收。3.改善便秘燕麦米中的膳食纤维可以吸水膨胀,软化大便,同时刺激肠壁分泌黏液,使... [详细]

  • 燕麦米的功效与作用及食用方法禁忌 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    燕麦米的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等,食用方法包括清淡烹饪等。1、功效与作用燕麦米含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外,燕麦米中还含有丰富的亚油酸、叶酸等营养成分,适... [详细]

  • 糖尿病人能吃燕麦米吗? (女)

    陈婧

    陈婧 副主任医师

    擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

    哈尔滨市第一医院

    糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状。糖尿病的诊断一般不难,空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。建议完善空腹和餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白检查。需要应用胰岛素治疗。严密监测,逐渐增加剂量。

  • 燕麦米的功效与作用及食用方法 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    燕麦米具有补充营养、促进胃肠蠕动、润肠通便等功效,可以通过直接煮粥、煮汤等方法食用。1、补充营养燕麦米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、钙、磷、铁等。其中,蛋白质的含量占比较高,通常为15%~20%,而脂肪的含量只有0.3%~1%,碳水化合物的含量比较低,通常为70%... [详细]

  • 高粱米和燕麦米可以一起煮吗 (女)

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    高粱米和燕麦米通常可以一起煮,两者都属于日常生活中比较常见的食材,营养价值比较高。但是在吃的时候需要注意适量,不可以一次性吃过多,以免引起胃部不适。高粱米和燕麦米都属于粗粮,营养价值比较高,其中高粱米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等营养物质,燕麦米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、多种矿物质等营养物质。... [详细]

  • 燕麦米怎么吃最好吃窍门 (女)

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    一般没有燕麦米怎么吃最好吃窍门的说法。通常情况下,燕麦米可以煮着吃、炒着吃、做成燕麦米粥、煮粥吃、做成杂粮饼干吃,可以根据个人口味选择合适的吃法。1、煮着吃燕麦米中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,煮熟后食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。2、炒着吃燕麦米中含... [详细]

  • 肝不好的人可以吃燕麦米吗 (女)

    邬喆斌

    邬喆斌 副主任医师

    擅长:擅长病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,肝硬化,自身免疫性肝病,肝衰竭,肝癌,感染性发热等

    中山大学附属第三医院

    肝不好的人可以适量食用燕麦米,但需注意控制摄入量,并在必要时咨询医生的意见。燕麦米富含膳食纤维和蛋白质,适量摄入有助于促进消化和提供能量。对于肝不好的人来说,燕麦米中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少肝脏负担。此外,燕麦米中的蛋白质可以转化为糖分,避免肝脏在分解糖分时产生过多的中间产物,减轻肝脏负担。但需要注意的是,燕... [详细]

  • 燕麦米孕妇不能吃辟谣 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    一般情况下,临床上没有燕麦米孕妇不能吃的辟谣的说法,孕妇可以适当吃燕麦米,但不建议过量食用,以免引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。燕麦米是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分,孕妇适当吃燕麦米可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。同时,燕麦米... [详细]

  • 燕麦米减肥还是燕麦片减肥? (女)

    白玉焕

    白玉焕 副主任医师

    擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

    聊城市第二人民医院

    燕麦的膳食纤维丰富,热量低,可以增加饱腹感,是有助于减肥的。但是燕麦片通常都是有一定的添加剂的,而且做的通常比较精细,而且有可能有其他的米面等。而燕麦米是没有经过精细加工的,相比较燕麦片来说,更适合减轻体重。减肥期间可以选择燕麦米,高粱米等粗杂粮代替主食来吃是非常不错的减肥方法。想要减肥就应该减少摄入量,选择清淡的少... [详细]

  • 大米燕麦米生花生功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    大米、燕麦米、生花生的功效与作用,主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助保护眼睛、辅助预防贫血、辅助改善缺铁性贫血症状等。1、补充营养大米、燕麦米、生花生中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、促进胃肠道蠕动上述食物中含... [详细]

  • 燕麦米和小米的功效与作用及食用方法 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    燕麦米和小米具有温中止呕和补气补血等功效与作用,食用方法是用水共同熬制。小米燕麦粥营养价值丰富,味道鲜美。小米具有养胃、温中止吐、益气养血功能,燕麦具有温肾壮阳止吐功能。二者混合制成的粥类能有效改善气血两虚引起的全身疼痛,具有一定的提神作用,适量的小米燕麦也能保护胃黏膜。