燕麦米可以和大多数食物一起煮粥给宝宝吃，如蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，可以补充宝宝身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。1、蔬菜蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，和燕麦米一起煮粥，可以使营养更加均衡，有利于宝宝的生长发育。2、水果水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，和燕麦米一起... [详细]

燕麦米主要指燕麦，一种营养价格比较丰富的谷类，其中含有大量的纤维素摄取后能够促进肠道蠕动来改善排便次数减少。燕麦中含有丰富的维生素和铁元素，能够很好的改善睡觉深度多梦、口腔溃疡以及缺铁性血虚等病症。

一般情况下，燕麦米具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血脂、辅助减肥等功效，但要注意的是，食物不能代替药物。1、补充营养燕麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、润肠通便燕麦米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利... [详细]

燕麦米一般与菠菜、橘子和咖啡等食物相克。1、菠菜：如果把燕麦米作为主食，建议不要同时在桌子上吃菠菜。菠菜中的钙和维生素不能被吸收，燕麦米一半以上的营养价值被浪费了。2、橘子：许多人有饭后吃水果的习惯，但如果晚饭吃燕麦米，建议不要在饭后吃橘子。吃燕麦米后吃很多橘子容易引起腹痛、恶心等症状，这对身体非常有害。3、咖啡：咖... [详细]

燕麦源燕麦米具有补充营养、提供能量、促进消化、改善便秘、辅助减肥等功效与作用。由于燕麦源燕麦米属于食物，建议适量食用。1.补充营养燕麦源燕麦米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，这些物质可以为身体提供必要的养分。适当食用可满足日常所需的多种微量营养素，维持身体健康。可通过烹饪后直接食用或制作成各种食品摄入。... [详细]

黑米燕麦米粥具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效与作用。由于黑米和燕麦米均为粮食类食物，日常食用时无需担心过量问题，但若有特殊饮食需求或长期食用计划，建议咨询营养师或医生。1.补充营养素黑米和燕麦都富含多种维生素、矿物质等营养成分，食用后能为身体提供必要的养分。适量摄入可满足日常所需的营养需求... [详细]

多囊卵巢综合征患者可以适量食用燕麦米。燕麦米富含膳食纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。此外，燕麦米中还含有一定的维生素E以及锌元素，这些营养物质对机体健康有好处，适当进食有利于身体健康。但需注意的是，如果对该食品过敏则不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。如果患者对... [详细]

燕麦米的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便等，其禁忌主要包括腹胀患者、对燕麦米过敏者等。1、功效与作用燕麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质，食用以后能够补充身体当中所需要的多种营养，增强身体抵抗力。此外，燕麦米当中的膳食纤维含量比较高，食用以后能够促进胃肠道蠕动，从而辅助预防便秘。2... [详细]

燕麦是一种低糖,高蛋白,高脂肪,高能量的食品,而且非常容易消化.燕麦中的一种类似荷尔蒙的物质,带有兴奋和麻醉剂的作用.但燕麦质地较硬,所以口感不好,长期以来并不怎么收到欢迎.燕麦的主要成分是淀粉,蛋白质,脂肪,氨基酸,并含有大量的植物纤维,维生素B1,B2,还有少量的维生素E,钙.燕麦中含有丰富的B族维生素和锌,还有... [详细]

天天吃燕麦米比较好。燕麦米属于一种营养价值比较丰富的谷类，其中含有大量纤维素，摄入后可促进肠道蠕动、改善便秘。而且其中的维生素B族和铁离子含量也比较丰富，不但可营养神经、改善失眠多梦、预防口腔溃疡和脚气性疾病，还可改善缺铁性贫血，对于颜面部位的衰老有辅助治疗作用。还可促进身体内血液循环，改善血稠和肥胖现象。

燕麦米的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护心脏、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等，其食用禁忌主要包括腹胀患者不宜食用、对燕麦米过敏者不宜食用、糖尿病患者不宜食用等。1、补充营养燕麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼... [详细]

燕麦米粥中富含水溶性纤维素、钙、不饱和脂肪酸等，主要可以起到润肠通便、预防脂肪肝等作用。燕麦米中含有大量水溶性纤维素，进入人体以后，能吸水膨胀，能够促进胃肠蠕动，也能缩短排便时间，可以清肠排毒。燕麦米中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以加快人体内脂肪代谢，可以阻止脂肪在肝脏部位堆积，能够提高肝脏解毒功能，也可以防止脂肪肝... [详细]

你好。燕麦黄芪都是健脾胃的吧，没有毒副作用的。可以放心使用，至于你说的滑肠。效果太小了，还腹泻都没有，何况子宫呢？

你好!燕麦一本没有什么禁忌,但注意一次不要吃太多.燕麦主要用来制成各种加工制品,也有人把整粒的燕麦与大米一块煮,这时应注意,一次放燕麦别太多,否则会造成胃痉挛或是胀气.还要注意临床上有的人吃燕麦会过敏的.

胚芽燕麦米具有促进肠胃蠕动的好处。胚芽燕麦米具有益气止血，益肝健胃，排便润肠的功效，同时还可以固体止汗、消食消积的作用，同时也可以指自发出汗以及睡眠出汗。尤其是患有慢性病的年老体弱妇女和儿童，不能长时间进食，胚芽燕麦米对治疗糖尿病以及心脑血管疾病等会更有效果。