果蔬燕麦片具有预防骨质疏松的功效与作用。果蔬燕麦片是一种营养丰富的谷物，可以促进钙的吸收，改善血液循环，预防骨质疏松，促进伤口恢复以及预防贫血。还可以有效抑制黑色素形成，淡化斑点，保持肌肤白皙。同时还可以有效预防心血管疾病，滋润肠道和排便，有助于患者达到减肥的效果。

燕麦片是生活中一种常见的食物，其吃法通常包括冲泡、煮粥、做糕点等。适量食用燕麦片可以起到补充营养、促进消化、保护血管、辅助调节血糖、辅助减肥等功效与作用。1、补充营养燕麦片中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。2、促进... [详细]

燕麦片是生活中常见的食物，适量食用可以补充营养、促进消化等功效与作用，通常没有特殊的禁忌。但是，对于胃肠功能欠佳者、过敏者、乳糖不耐受者，以及对燕麦过敏者，应避免食用燕麦片。1、功效与作用燕麦片是由燕麦粒加工而成，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，还可以促进肠道蠕... [详细]

宝宝一般能吃燕麦片，但是要适量。燕麦片通常是采用燕麦粒轧制而成的食品，口感软糯耐嚼，粘稠，含有谷氨酸、烟酸、钙元素、微量元素、维生素等多种营养成分。一般情况下宝宝是可以吃燕麦片的，因为燕麦片里面含有膳食纤维的成分，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，而且还可以起到改善便秘的效果，并且不会对身体造成不良影响，但是... [详细]

即食燕麦片具有润肠通便、预防糖尿病的功效和作用。即食燕麦片当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性地刺激肠道蠕动，对于便秘、排便困难的患者来说，如果适当食用即食燕麦片，通过膳食纤维的刺激作用而有较好的润肠通便的作用。另外，还能够预防糖尿病的发生，因为即食燕麦片当中的膳食纤维能够平稳血糖，以延缓碳水化合物就是糖分吸收的速度。

燕麦的功效有很多，可以帮助治疗糖尿病等疾病。燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等也有辅助疗效之一，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

西麦燕麦片具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效与作用。可降低血糖，适用于糖尿病患者，燕麦也能起到长期减肥的作用，燕麦片中的一些营养素可以排便和通便，用于治疗习惯性便秘。燕麦富含维生素、叶酸等物质，能改善血液循环，防止血液黏稠，燕麦中含有的矿物质元素可以预防骨质疏松症。

建议不要给婴儿吃，因为婴儿的消化系统不完善。不一定消化。添加补充食品的原则是从少到多，从薄到厚，从相同到多样化。从1/4的蛋黄开始，观察宝宝的反应，以及大便是否正常，持续一周左右。如果没有问题，将蛋黄逐渐加入到整个蛋黄中。你也可以给你的宝宝米粉。

三岁半的孩子是可以吃燕麦片的，燕麦属于粗粮有丰富的膳食纤维，有促进肠道消化的作用，牛奶也是营养价值非常高的，所以牛奶泡燕麦是可以当做早餐的，但是早饭对孩子很重要，所以建议妈妈们还是要给孩子更加丰富营养的早餐，中式西式变化，让孩子能够摄入更加的营养，更好的发育。

想要身体长胖的话，其实方法还是有的，但是和自己的体质确实也是有关系的，如果身体比较瘦的话，那么在平常的时候吃一些即食的燕麦片，或者是在吃的时候适当的多吃一些，这样就可以使自己长得稍微胖一些，并且也可以多吃一些高脂肪，高蛋白，或者是高热量之类的食物都是可以的。

吃燕麦片一般不会上火，但是如果吃得过多可能会引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等症状。燕麦片是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养成分，适当吃燕麦片可以起到辅助减肥的作用，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的效果。燕麦片性质比较温和，适量吃燕麦片并不会引起上火。但... [详细]

燕麦片一般不能减肥。燕麦片是一种比较常见的食物，其中含有比较丰富的膳食纤维、蛋白质、钙等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。但是燕麦片中的热量比较低，每100克的燕麦片中大约含有45大卡的热量，所以吃燕麦片并不能起到减肥的效果。在减肥期间要注意控制饮食，可以多吃一些... [详细]

你好，燕麦片食用后会有饱胀感，是理想的减肥食品，不会引起上火

燕麦片不对适一些胃不好，肠胃炎，长时候腹泻，特殊简单出现胀胃的人群。在怀孕时期也不能够利用燕麦片，简单导致流胎，对燕尾片容易过敏的人也不对适利用。燕麦片是粗粮，它含有维生素b，吃了对人体的脂肪有所优点，能够下降血糖脂肪，具有排便的优点，促进血液循环，吃燕麦片也是有好处的，但也要适当的吃。