孕妇可以适量食用羊奶。羊奶含有丰富的维生素B12、铁、镁等矿物质，有助于促进红细胞生成，预防贫血。但需要注意的是，由于羊奶中的蛋白质分子比牛奶大，容易导致消化不良，因此建议在妊娠期间逐渐增加摄入量，并且最好与医生咨询后再做决定。如果孕妇对乳糖不耐受或存在过敏史，则不宜饮用羊奶。对于孕期饮食，应避免高盐、高脂食物，以减... [详细]

什么季节喝羊奶都比较好。羊奶中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，营养丰富。患者可以在早上或者晚上临睡前喝，早上喝羊奶可以补充足够的能量。但是患者注意不可以空腹喝，喝羊奶之前需要吃一些淀粉含量比较高的食物。晚上喝羊奶是为了能够促进睡眠，而且晚上喝羊奶有利于钙质的吸收。

肺癌术后喝羊奶有利于身体恢复。山羊奶是营养丰富的奶制品，富含维生素、微量元素和蛋白质等接近母乳。羊奶的脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一，更利于人体的吸收和消化。肺癌手术后，可能会出现咳嗽和咳痰等症状。由于术后伤口疼痛，许多患者不敢咳嗽，导致痰在肺部积聚，从而可能诱发累积性肺炎。因此术后应注意有效咳嗽，促进痰液排出，减少... [详细]

对于肠胃不太好的宝宝来说羊奶会更合适些，我国的羊奶基地主要是在陕西，所以选择关山羊奶还是比较合适的。

你好，羊奶中乳清蛋白含量较高，有助于消化不良的宝宝（如便秘等）消化吸收，据查询，羊奶中中酪蛋白和乳清蛋白的比例为75：25。羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，其中不饱和脂肪酸含量高，羊奶脂肪球直径小，据了解，其直径仅约2微米左右，而且羊奶中富含短链脂肪酸，低挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，营养成份吸收快，有... [详细]

目前奶粉加工技术非常先进。不管是羊奶粉还是牛奶粉，都不是纯羊奶和牛奶。牛奶里有一些添加剂。这些添加剂含有维生素、微量元素和矿物质，非常接近母乳。奶粉现在在奶粉中很受欢迎，优质蛋白相对丰富，适用人群也很广。但是对于一些乳糖不耐受的儿童，最好的选择是羊奶粉，羊奶粉中的乳糖含量相对较低。

过敏体质的宝宝其实是可以喝羊奶粉的，羊奶粉里面的营养成分比较丰富，对于孩子经常出现过敏现象的时候，都可以给孩子换成羊奶粉，没有这个说法的，都是会长肉的，都有营养，而且羊奶不宜上火，可以在夏季的时候过度一下。

患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

羊奶粉是非常不错的可以喝，蔬菜你妹妹现在的身体是非常好的，可以适当的吃一些卷心菜，西兰花，豆角，菜椒，白萝卜，西芹，紫甘蓝，大白菜，油麦菜，胡萝卜，黄瓜等。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的均衡，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物用，还有适量的吃一些海带，紫菜，虾皮等食物，补充碘和钙。

您好，牛奶和羊奶的营养成分相似，所以是不能下结论到底是哪种好。因为孩子只有2个月大，建议不要给孩子喂乳牛奶或羊奶，若是没有母乳或母乳不足可以用专门适合宝宝的奶粉喂乳，这样对宝宝的健康更好点，至于喂乳哪种牌子的，可根据宝宝的身体选择合适的喂乳。

一，你可以喝酸奶。二，平时再生活规律，多饮水，多运动。