通过您的叙述及岁数，考虑患腰椎间盘处突出，腰椎管狭窄可能性较大，建议第一点到正规中医院骨科，查体，拍片检查，结合检查结果，制定治疗方案。建议第一点改变不好生活方式，进行颈椎，腰椎及下肢功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸，小针刀松解对症治疗。如正规保守治疗六个月以上无效者，建议手术治疗。

预防腰椎间盘处突出注意提重物以及搬重物的时候，一定要努力的减少腰部的损伤，避免骤然的扭转，将身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上，特别是那些较少进行体力劳动的人更加要留心这一点。平常坐姿一定要正确，上班和学习之余也要多加注意休息。

腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，这种疾病会造成患者腰腿部位疼痛。在急性发作时期最好是减少走路的时间，而应当适当的卧床休息，并且在选择治疗方法的时候，应当根据自己的病情症状来选择合适的方法进行治疗。

你的症状与肝郁气滞有关，与脾虚，心脾两虚等有关。需要检查确诊。也可以找中医辨证用中药进行治疗。与腰椎间盘突出是没有关系的。

腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症不能坐是不正确的。出现腰椎间盘突出症的情况，可能是长期伏案工作、腰椎间盘退行性病变等因素造成的，可能会使患者出现腰痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等不适症状。此时如果患者久坐，可能会加重腰椎间盘突出症的病情，不利于身体的恢复。建议患者在医生的指导下，合理使用... [详细]

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症初期症状主要包括腰痛、下肢麻木、马尾综合征等，需要及时去医院进行治疗。1、腰痛腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作所造成的，但不排除是腰椎间盘退变所引起的。在疾病初期，患者可能会使局部的组织受到损伤，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有腰部酸胀的症状。2、下肢麻木随着病... [详细]

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是否可以跑步，要取决于病情严重程度。1、可以跑步腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，通常与腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等有关，会造成腰痛、坐骨神经痛等症状，跑步时由于腰部受到应力，可能会导致症状加重，但对于病情较轻的患者，一般可以适当跑步，有助于缓解腰部肌肉紧张，改... [详细]

一般情况下，临床上并没有根治腰间盘突出的方法，但患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗。腰间盘突出是一种脊柱退行性病变，通常与腰椎间盘退行性变、慢性损伤等因素有关。1、物理治疗对于腰间盘突出症状较轻的患者，通常可以通过牵引、红外线治疗等物理治疗方式，可以增大椎间隙，使椎间孔恢复正常外形，减轻对神经根的... [详细]

你好，有腰间盘突出的情况要注意休息，避免劳累的情况，可以服用腰痛宁药物治疗

腰间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般不会自愈。腰椎间盘突出症是由于髓核突出压迫到神经根，导致神经根支配区出现肌肉的酸痛或者放射性的疼痛，患者会出现下肢的麻木、疼痛、无力等症状。其一般是因为不良生活习惯、外伤、遗传、妊娠、发育异常等原因所致。由于髓核突出压迫神经根，导致神经根支配区出现肌肉的酸痛或者放射性的疼... [详细]

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症是否可以根治，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病，可能是由于长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致的，发病以后可能会导致腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者发病以后病情不是特别严重，只是伴随着腰部轻微不适的症状，... [详细]

腰椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创手术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。1.牵引疗法通过使用特殊的设备对患者施加外力，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经压迫和减轻脊柱压力，从而缓解疼痛及相关症状。适用于轻度至中度的腰椎间盘突出症。2.... [详细]

不能。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变导致纤维环破裂、髓核突出压迫神经根而引起的疾病。开车时需要长时间保持一个姿势，可能会加重腰部肌肉紧张和脊柱压力，从而诱发或加重腰椎间盘突出的症状。如果患者处于急性发作期，则不建议开车。因为此时可能伴有剧烈疼痛、下肢麻木等症状，甚至出现活动受限的情况，难以正常操作车辆。对于患有腰椎间盘... [详细]

腰间盘突出的预防包括体重管理、正确体位下腰部活动、腰背肌功能锻炼、避免长时间静坐以及定期体检与医疗咨询。1.体重管理控制体重可以减轻脊柱负担，降低椎间盘压力，从而减少腰椎间盘突出的风险。通过饮食调整和适量运动来维持正常体重，避免超重或肥胖。2.正确体位下腰部活动正确的体位能够有效地缓解腰部肌肉紧张状态，减少因姿势不当... [详细]

腰间盘突出是指椎间盘纤维环破裂，导致髓核组织突出压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛和下肢放射性痛的病理状态。腰间盘突出是由于年龄增长、外伤等因素导致椎间盘退变，使纤维环破裂，致使髓核组织向后方或侧后方突出，压迫邻近的神经根或脊髓。典型表现为腰痛伴一侧下肢麻木、刺痛、无力等症状。严重时可出现二便障碍、鞍区感觉异常等。诊断通... [详细]