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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右
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腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药... [详细]
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你好，不好确定，需要去检查的医院复查一下情况。
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你好，可能是腰间盘突出引起的，建议检查腰椎CT看看有无异常。
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你好，是不严重的，建议去医院微创手术治疗的
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腰椎间盘突出症在临床上比较常见，这种病变比较难以治愈，并且容易反复发作。可以引起腰痛以及下肢的疼痛麻木无力等症状。你这种情况一定要注意休息，避免劳累以及受凉，可以给予活血化瘀通络止痛以及营养神经的药物治疗，并配合中医的针灸理疗等治疗，如果保守治疗效果不佳的，可以考虑采取手术治疗。
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1.牵引和按摩，最好请正规按摩师为您按摩。2.注意治疗期间，要卧硬板床休息。3.用宽腰带保护腰。疼痛剧烈，可以进行针灸止痛，或芬必得口服，祖师麻片口服止痛，4.必要时，请到医院骨科检查确诊，手术治疗急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻... [详细]
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如果症状明显，可以通过针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.
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你好，微创治疗，效果还是不错的，
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你好，是可以做推拿的，还可以牵引,理疗,红外线,按摩治疗.严重的可能需要手术治疗
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具体原因，需要复查腰椎CT确定，如果仅仅为了止痛，在当地医生的指导下，祖师麻片口服，芬必得口服止痛
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腰椎间盘突出的症状主要是腰腿痛，多数早期只是腰痛，逐渐出现腿痛，典型的为“坐骨神经痛”，自下腰部向一侧臀部，大腿后侧至小腿外侧（足部）的放射痛，少数患者没有明显的腰痛，一开始就表现为下肢放射痛。
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注意休息，很重要的。散步治疗，效果好，
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你好，只要手术后注意休息的话，一般就不会复发了
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你好；这种情况应该尽快治疗。建议提供一下临床症状。
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七台河市人民医院
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南方医科大学中西医结合医院
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莱芜市妇幼保健院
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广州医科大学附属第一医院
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广西中医药大学附属瑞康医院