您好：奶奶由于身体年迈、加上老年人一般骨质疏松，容易导致腰椎退化、建议为奶奶复查血钙或尿钙检查、及时补充钙剂、可以去医院外科门诊就医、若不影响健康就保守治疗！祝奶奶早日恢复健康！健康长寿！

这情况一般是可看看中医的，可考虑吃些补肾壮骨的中药，可选择壮骨关节丸

腰椎退化可以通过功能性训练、核心稳定性训练、平衡功能训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性训练功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强腰部肌肉力量和耐力，通常包括桥式运动、腹肌激活练习等。增加腰部肌肉的力量有助于支撑脊柱，改善姿势，减轻因腰椎退化引起的不适。特定动作可针对性地强化相关肌... [详细]

腰椎退化通常在30岁以后开始，40-50岁时会逐渐加速。腰椎退化是由于随着年龄增长，椎间盘水分丢失导致其高度下降，使相邻两节椎体间的间隙变窄。这会导致周围韧带松弛并向两侧突出，压迫神经根而产生一系列临床表现。患者可能会出现下肢麻木、刺痛、无力等症状，严重时可引起排尿障碍、性功能减退等。此外还可能出现行走不稳、踩棉花感... [详细]

腰椎退化一般发生在中老年人群。腰椎退化是指腰椎间盘退变，可能是长期弯腰工作、长期久坐、妊娠、遗传等原因导致的，患者会出现腰痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退变，在外力的作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，从而导致腰椎间盘突出症。如果患者症状较轻，可以通过牵引、针灸等方式进行... [详细]

你好，这种情况一般考虑应该注意卧床休息，可以服用活血止痛药物及营养神经药物等对症治疗

根据你的描述，考虑是需要长期的保养休息为主的，及时休息保养为主，腰痛宁胶囊试试。

你好！腰椎间盘突出症建议去康复科就诊，做做牵引治疗和针灸治疗中频脉冲电刺激治疗，平时不要久坐久站，半小时后起来活动或者伸懒腰，注意腰部防寒保暖，加强腰背肌力量训练，平时腰疼时候弯腰，先屈膝。

入睡困难一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等，或者生活事件所导致的焦虑，烦躁，因而失眠。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量。

你好，请问之前主要是以什么治疗为主？就是单纯的药物治疗还是有做过相关的手术

病情分析：腰椎增生和退化，除了年龄问题，长时间弯腰也是主要的原因之一指导意见：所以您的工作，应该注意一下，不要长时间弯腰，同时，积极锻炼腰背肌为好，如倒走等，也可以带腰围子保护腰椎。祝心情快乐

你好；这种情况一般可以先保守综合治疗。可以做牵引，针灸理疗按摩结合药物治疗。一下可以好转。