根据你的描述，这个与过度的工作疲劳有关系，因为长期的劳累负重弯腰的工作会导致一些腰椎退化的明显。那么就很容易出现一些疼痛反复的症状。你需要继续听取医生的建议，对症治疗。所以一般情况下你也可以配合一些药物。比如可以腰痛片使用。你也可以适当的补钙。

针对你舅舅目前的情况，很明显是在腰椎本身质量不好的情况下再次受伤。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。建议好好的卧床休息，如果压痛点明显者可用1%普鲁卡因做痛点封闭，并... [详细]

腰椎退化，一般推荐柔和的运动比如散步、打太极拳、做健身操等。如果身体条件许可，应尝试一下飞燕、平板支撑这类可以锻炼腰肌的运动，这些运动可增强腰背肌的力量，减轻腰椎的负担。同时要配合骨科的治疗和中医的理疗。平时要积极休息，睡硬板床，不要过度弯腰以及过度负重，端正腰部姿势，定时改变姿势。

对于腰椎退化病变的治疗，主要包括中医理疗如按摩、针灸胡红推拿等以及手术治疗如切除增生骨质等。腰椎退化病变主要指的是腰椎退行性病变，是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程，临床上主要表现为腰痛、腰椎支撑功能下降、肢体疼痛麻木以及大小便功能和性功能障碍等症状。建议患者要及时到当地县级医院骨科就诊，在医生的指导下进行对症治疗。

你好,上述症状建议做理疗来帮助恢复

腰椎退化可以通过运动疗法、功能性训练、核心稳定性训练、平衡训练、物理疗法等方法来锻炼和改善。1.运动疗法通过特定的动作练习来增强腰部肌肉力量和柔韧性，如燕飞式、五点支撑等动作。此方法适合轻度至中度腰椎退化的患者，在专业指导下进行以减少风险。2.功能性训练针对性地提高身体的功能性活动能力，例如平衡板训练、抗阻训练等。此... [详细]

腰椎退化性改变可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。1、一般治疗腰椎退化性改变可能是年龄增大，机体各组织器官功能减退引起的。如果病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过局部按摩或者是热敷的方式进行缓解... [详细]

年轻人腰椎退化可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、一般治疗如果患者只是出现轻微的腰部不适，并没有出现其他不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。2、药物治疗如果患者已经出现局部疼痛的情况，可以遵医嘱配合使用止痛类的... [详细]

腰椎退化可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱稳定化手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式干预生活方式干预包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持健康体重。通过上述方式有助于改善身体机能，延缓病情进展，对促进腰椎健康有益。2.物理疗法物理疗法主要包括热敷、... [详细]

腰椎退化可以通过功能性训练、核心稳定性训练、平衡功能训练等方法进行锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性训练功能性训练包括一系列旨在提高日常生活活动能力的练习，如步行、上下楼梯等，通常在物理治疗师指导下进行。此训练有助于增强下肢肌肉力量和耐力，改善步态及姿势控制，对缓解因腰椎退化引起的行动不便有积极作... [详细]

出现腰椎退化，就是腰椎骨骼出现老化、增生、退变，是骨骼衰老的一种表现。出现腰椎骨骼这种退化表现后，临床上会出现多种病症，最常见的是发生腰椎间盘突出，引起髓核突出，压迫硬膜囊和神经根，双侧下肢有放射性疼痛或电击样疼痛，同时还伴有肌肉力量减弱，病理反射等神经损伤症状。另外还会导致发生腰椎管狭窄症，出现明显的间歇性跛行、肌... [详细]

癌转移到腰椎与腰椎退化性病变，主要可以通过病因、症状、检查结果、治疗方式等方面进行区分。1、病因腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生疾病，主要是由于年龄增长、劳损、遗传、肥胖等原因所引起。而癌转移到腰椎通常是由于癌细胞通过血液循环、淋巴系统等途径转移到腰椎，从而引起腰椎骨质增生。2、症状腰椎骨质增生患者通常会出现腰部疼痛... [详细]

老年人腰椎退化严重可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理疗法、脊柱微创手术等方法进行治疗。1.生活方式干预生活方式干预通过改善睡眠姿势、调整座椅高度等措施来缓解症状。适用于轻度腰椎退化患者，旨在减轻腰部负担。2.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适合急性期... [详细]

你好，这种情况一般考虑维生素B1属于营养神经药物，对于腰椎退化引起的神经压迫症状有效，建议去医院骨外科检查正规治疗

腰椎退化可以通过功能性训练、核心稳定性训练、平衡功能训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性训练功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强腰部肌肉力量和耐力，通常包括桥式运动、腹肌激活练习等。增加腰部肌肉的力量有助于支撑脊柱，改善姿势，减轻因腰椎退化引起的不适。特定动作可针对性地强化相关肌... [详细]