薏米含钾量较高。薏米属于粗粮，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁、镁、钾等。适当食用可以为身体补充所需的营养物质，有利于身体健康。但需注意的是，由于薏米中含有较多的膳食纤维，因此不建议过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于痛风患者而言，由于薏米嘌呤含量较高，因... [详细]

淮山薏米汤具有健脾养胃、祛湿利水、补肺气、滋阴润燥等功效和作用。1.健脾养胃健脾养胃是指淮山和薏米具有促进消化吸收、改善胃肠功能的作用。2.祛湿利水祛湿利水表示该汤品能有效缓解体内湿邪积聚引起的水肿、浮肿等症状。3.补肺气补肺气说明淮山薏米汤对于肺虚所致咳嗽、气喘等呼吸系统问题有一定的调理效果。4.滋阴润燥滋阴润燥指... [详细]

得了痛风，是可以吃芡实薏米山药粥的。芡实薏米山药粥中的薏仁和芡实都可除风湿、山药补气，吃了对痛风病情有好处。芡实薏米山药粥的材料很简单，也就是芡实、薏米和山药，当然还有清水，其他的再加点配料就可以了。但是在做芡实薏米山药粥的过程中是要注意好煮的时间的长短的，因为时间长了，芡实薏米山药粥会烂；时间短了，又不熟。

好象没听说过，一般还是煮熟吃。

红枣薏米粥富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、铁、钙、维生素B1等等，对病后体虚的人来说，常食红枣及其制成品，有良好的滋补作用。薏米具有利水消肿的功效，对于防治肥胖具有良好的疗效。薏米、红枣都具有防癌抗癌的作用，薏米的抗癌有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增值，可用于胃癌、子宫癌的辅助治疗;而红枣富含三萜类化合物... [详细]

薏米具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、清热解毒、消肿散结等功效，可以用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛、肺痈、肠痈等病症，但需要在医生指导下进行治疗。1、利水消肿薏米具有利水消肿的功效，可以用于改善水肿、小便不利、脾虚泄泻等病症。如果患者存在上述病症，可以适当食用薏米和红豆，有利于促进体内水分的代谢，从而改善... [详细]

黄芪茯苓薏米水具有健脾益气、利水消肿、渗湿止泻、益气养血、清热排脓等功效，可以用于改善脾虚食少、小便不利、水肿尿少、疮疡久不收口等病症，但需要在医生指导下进行饮用。1、健脾益气黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、渗湿健脾等功效。黄... [详细]

薏米排骨汤可以消肿和滋养头发。薏米排骨汤具有水肿、脾湿、肌松、清热化脓的功效。是一种常用的除湿食品。经常食用薏米可以保持人类皮肤的光泽和细度，去除粉刺、斑点、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对角质层脱落、粉刺、开裂、粗糙度等有很好的效果。还有抗炎镇痛作用，降低血压、血糖和血脂，增强免疫力。薏米性质干燥凉爽，可进入脾、肺、肾经... [详细]

黄芪茯苓薏米水具有健脾祛湿、利水消肿、补气养血、清热排脓、健脾止泻等功效，可以用于改善脾虚湿盛引起的身体不适症状，但需要在医生指导下进行饮用。1、健脾祛湿黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、渗湿健脾等功效。黄芪茯苓薏米水可以起到健... [详细]

薏米又叫薏苡仁，有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓的作用。可以用于脾虚湿盛所以的脘腹胀满，食少便溏，水肿，小便不利等。也可以用于风湿痹痛，关节不利。由于其性微寒，也可以用于肺痈，肠痈，有清热排脓的作用。由于其性偏于寒凉，所以脾胃虚寒者，可以适当加一点生姜，以制约其寒性，也可以和赤小豆，山药，芡实等同用。

薏米祛湿，能够起到很好的祛湿除寒的作用，平时可以多喝些红豆薏米粉。平时也要注意加强运动锻炼，这样能够促进身体大量排汗，体内的湿气可以通过汗液排出体外。平时也可以选择汗蒸理疗，这样也能起到很好的调理治疗的作用。做汗蒸理疗也能起到很好的排汗的作用，也能起到很好的辅助的作用。

薏米可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯的浓度，对预防高血压，高血脂以及心血管疾病有很好的效果。但是也不要过多的服用，否则会加重肠胃的负担，一般来说每天服用50~100克薏米就可以的。另外平时的时候也要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物。

喝薏仁水不但可以美白、消肿，还可以消除油脂。怕发胖，建议你还是不要吃薏仁，喝薏仁水就好。

临床上并没有薏米吃多少会流产的说法，薏米一般不会引起流产，但过量食用可能会引起流产。薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、渗湿健脾的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、湿痹、黄疸、肺热咳嗽、心烦、渴不多饮等症状。薏米没有毒性，也不具有兴奋子宫的作用，所以正常人群适量食用薏米一般不... [详细]

薏米一般不可以天天吃，如果天天吃可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，也是常见的食物。具有健脾、除湿、利水、解毒的功效，可以用于治疗水肿、脾虚泄泻、风湿痹痛等症状。因为薏米是寒性的食物，如果天天吃可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，并且可能会导致患者出现体寒的情况，不利于身体健康，所... [详细]