让阴道紧致可以通过阴道紧致训练、阴道紧缩术、阴道填充术、盆底肌肉锻炼和阴道紧致精华液等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧致训练阴道紧致训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性运动，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施有助于增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛状况... [详细]

现在又阴道缩紧的手术,你可以去做,但是可能会让你性活动感觉不好.你也可以试试自我锻炼,自我锻炼要诀：1.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿,双臀,以及腹肌都不能用力.2.体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道,尿道上,持续重复着一缩一放的频率.3.试着将两个手指... [详细]

阴道紧致可以通过阴道紧致训练、阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼和阴道紧致精华液等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医。1.阴道紧致训练阴道紧致训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性运动，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施通过增强盆底肌肉力量来提升阴道紧致度，因为阴道松弛常... [详细]

让阴道紧窄可以考虑阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、阴道紧致剂、激素疗法等方法。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除部分阴道壁组织，然后缝合剩余组织以缩小阴道直径。此措施旨在减少阴道壁的体积，从而达到紧缩的效果。对于阴道松弛导致的性功... [详细]

你好，做阴道紧缩术是不影响生育的，局部麻醉就可以

阴道的升展性很大的，平时就处于紧缩状态。

让阴道紧致可通过运动、物理治疗、手术治疗、药物治疗、针灸等方式进行改善。1、运动患者可通过运动的方式进行改善，比如凯格尔运动、缩肛运动等，能够锻炼盆底肌肉，有助于阴道的紧致。但需要长期坚持运动，并且要根据自身情况制定合适的运动计划。2、物理治疗阴道松弛还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如电刺激疗法、激光治疗等，能够... [详细]

让阴道紧的方法主要包括运动和手术治疗。1、运动患者可以进行提肛运动，能够收缩盆底肌，对阴道紧有一定的作用。但是需要长时间坚持，并且需要达到一定的疗程，才能够达到缩阴的效果。2、手术治疗如果患者阴道过于松弛，也可以通过手术的方法进行治疗，比如阴道紧缩术。阴道紧缩术主要是通过手术的方法来使阴道壁括约肌收缩，从而达到紧致的... [详细]

建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效

让阴道紧的方法包括阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼和激光治疗等。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议及时就医咨询。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道紧致度，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有... [详细]

阴道紧可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道紧致霜、激光治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较好的效果。2.... [详细]

阴道紧致可以通过阴道紧致训练、阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、激素疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧致训练阴道紧致训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性运动，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施通过增强盆底肌肉力量来提升阴道紧实度，从而改... [详细]

阴道不紧有可能会出现阴道放屁的现象，阴道放屁即是阴吹，阴吹就是由阴道松弛导致的。如果想改善阴道松弛的状况，可以经常的做一些提肛运动，瑜伽中包含有很多提高运动，所以可以选择多做一些瑜伽来使自己的阴道变得紧致，当然也可以选择去医院做缩阴手术，但是有反弹的可能性。

判断自己阴道紧不紧，可以通过日常生活调理、医生手检、阴道镜检查、盆底肌电图检查、阴道B超检查等方面进行判断，有助于了解自身的状况。1、日常生活调理如果患者长期进行重体力劳动，可能会使阴道部位出现松弛的情况。建议患者避免长期进行重体力劳动，以免加重阴道部位松弛的情况。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助... [详细]

你好，阴道松弛的原因很多，病理性和生活方面为多。除了手术外就是阴道运动，可以仰卧在床上，身体放松，提肛收缩的动作要注意的是双腿双臀以及腹肌都不能用力。试着将两个手指伸进阴道内，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。坚持锻炼会有效果。