想要使阴道紧致可以通过提肛运动、阴道紧缩术、阴道紧肤术、阴道紧缩术、盆底肌康复治疗等方式进行治疗。1、提肛运动患者可以通过收缩肛门的方式，锻炼盆底肌肉，能够使阴道的肌肉更加紧致，改善阴道松弛的情况。此外，患者还可以通过凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，能够使阴道紧致。2、阴道紧缩术阴道紧缩术是指通过手术的方式使阴道的肌肉恢复... [详细]

让阴道紧一点可以通过运动锻炼、使用药物、手术治疗等方式进行改善，具体的情况还需要咨询医生进行了解。1、运动锻炼患者可以通过提肛运动的方式进行缓解，在平时可以做缩阴运动，能够在一定程度上可以锻炼盆底肌肉，从而改善阴道松弛的情况。2、使用药物阴道松弛的患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗，... [详细]

让阴道紧一点可以通过运动锻炼、物理疗法、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的好转。1、运动锻炼如果患者出现阴道松弛的情况，可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如提肛运动，可以促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解阴道松弛的情况。2、物理疗法患者也可以通过电刺激治疗的方式进行改善，能够增强阴道括约肌的收缩功能，在一定程度... [详细]

阴道紧可以通过运动、饮食调理、缩肛运动、凯格尔运动、手术治疗等方式进行改善。1.运动：患者平时可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进盆底肌肉的收缩，在一定程度上也能够达到让阴道紧的效果。但是要避免做剧烈运动，以免出现不适症状。2.饮食调理：在日常生活中，患者还可以多吃富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等，有... [详细]

建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效

你好，从外表上看不出阴道紧不紧的，阴道是有很大的弹性的。甚至检查也是不能检查出来的。

阴道紧致可以通过阴道紧致训练、阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、阴道紧缩激光治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。1.阴道紧致训练阴道紧致训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性运动，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施通过加强盆底肌肉群的力量和协调性来提高阴道壁的张力，... [详细]

产后可以通过一些运动锻炼和一些手术来恢复阴道的紧致，因为在生产的过程中，阴道会伸展的比较大。产后恢复可能会比较慢，但是具体的恢复情况，要根据患者的个人身体情况和恢复能力，如果患者的身体情况比较好，恢复能力比较强，只需要自然恢复就能够恢复阴道的紧致。

分娩时，阴道经过扩张、挤压，可能会引起肌肉受损，一般产后3个月左右，会自动恢复，但阴道的弹性及紧缩感比不上孕前，需要女性通过锻炼或微创的方式来改善，建议女性分娩后，立即开始有意识的盆底肌及会阴肌肉的锻炼，促进阴道紧实，加强弹性的恢复，并没有药物可以改善症状。

可能是频繁的性生活导致的阴道松弛，可以到当地正规医院妇科做个阴道紧缩术。平时你多练习缩肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟，反复进行。坚持坐下来对阴道松弛会有所改善。

让阴道紧一点可以通过运动、物理治疗、手术治疗、药物治疗、阴道扩张术等方式进行改善。1、运动患者可以通过运动的方式进行改善，比如凯格尔运动、缩肛运动等，能够锻炼盆底肌肉，从而使阴道紧致。2、物理治疗患者还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如电刺激疗法、激光治疗等，能够促进局部血液循环，从而达到阴道紧致的效果。3、手术治... [详细]

产后一般在3-6个月阴道紧致。女性在分娩后，由于胎儿的娩出，会对阴道造成一定的损伤，导致阴道壁肌肉张力下降，出现阴道松弛的情况。如果患者身体恢复较好，一般在产后3个月阴道壁肌肉张力会逐渐恢复，此时阴道松弛的情况会得到改善。但如果患者身体恢复较慢，则可能需要6个月左右的时间，阴道壁肌肉张力才能恢复，此时阴道松弛的情况才... [详细]

让阴道紧一点可以通过运动锻炼、物理治疗、手术治疗、药物治疗、阴道扩张术等方式进行改善。1、运动锻炼患者可以通过运动进行锻炼，如凯格尔运动、缩肛运动等，可以锻炼盆底肌肉，有助于改善阴道松弛的情况。但需要注意的是，运动锻炼需要长期坚持，才能达到一定的效果。2、物理治疗阴道松弛还可以通过物理治疗的方式进行改善，如电刺激疗法... [详细]

让阴道紧点可通过运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方法来改善。1、运动锻炼患者可通过运动锻炼的方法来改善，如提肛运动。该运动锻炼方法是患者需要平躺，然后收缩会阴部的肌肉，并且收缩肛门，可以锻炼盆底肌肉，有助于阴道紧缩。但该方法需要长时间坚持，并且需要在专业医生的指导下进行。2、物理治疗患者可通过物理治疗的方法来改善，如电... [详细]

阴道一般通过触摸或者使用扩张器才能感觉到紧。正常情况下，阴道的尺寸在2.5厘米到4厘米，大约有10厘米的容量。在性生活的时候，阴道会出现膨胀的情况，阴道的尺寸会随着性兴奋的变化而变化。当阴道达到一定的张力时，就会出现紧绷的感觉，通常是由于阴道的肌肉紧张导致的。当阴道达到一定的张力时，就会出现性高潮，性高潮后阴道会变得... [详细]