你好，这个可以做个桥式阴道紧缩术

不正常的，建议具体检查来确定原因。

对已经出现阴道松驰的女性可以采用养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也... [详细]

生完孩子会阴道松弛。女性在分娩过程中，由于胎儿对阴道壁的压力和牵拉作用，可能导致阴道肌肉和韧带松弛。此外，激素水平的变化也可能影响到阴道的支持结构。因此，生完孩子后出现阴道松弛是正常的生理现象，通常会随着时间逐渐恢复。若产后阴道松弛伴有尿失禁或性功能障碍，则可能是盆底肌受损所致，需要及时就医评估是否需要康复训练或手术... [详细]

阴道松驰可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道哑铃训练、中药调理等方法来收紧。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除部分阴道壁组织，然后缝合剩余组织以缩小阴道口径。此措施旨在减少阴道壁的体积，从而提高其紧张度。由于阴道松弛可能会影响性生活质量及排尿控制能力，因此通过手... [详细]

刚生完孩子阴道松弛是正常的生理现象，通常会随着时间逐渐恢复。生育过程中，胎儿经过产道压迫骨盆底肌肉和韧带，导致其松弛。同时，体内激素水平变化也会使阴道壁变得松弛。随着身体恢复，这些组织可能会逐渐收紧，但具体时间因人而异。若患者在产后发现阴道松弛程度较严重或伴有尿失禁等症状时，应及时就医咨询专业医生的意见，必要时可考虑... [详细]

建议能通过锻炼的方式来改善临床症状为好.在孕期和哺乳期会对女性身体造成很大的松弛,建议通过每天慢跑一个小时来缓解,坚持3个月就能看到效果.

部分产妇可能出现阴道松弛的情况。阴道是具有弹性的管状器官，在生育过程中会扩张以容纳胎儿。随着多次生育或年龄增长，阴道壁肌肉和组织可能会逐渐松弛，导致性生活时感觉不适或影响排尿功能。若顺产且未经历巨大胎儿娩出，则阴道松弛的可能性较小。因为阴道本身的解剖结构决定了其具有一定的弹性，而且在分娩过程中，阴道会因子宫口开张而自... [详细]

阴道松弛程度应根据患者的阴道松弛程度来确定。如果患者分娩时胎儿头部长时间压迫阴道，而患者的阴道放松，则可以通过运动恢复。如果患者分娩时阴道裂伤缝合不好，导致阴道松弛，患者可以在医生的建议下选择阴道收紧术进行治疗。在日常生活中，患者需要卧床休息，尽量不要做剧烈运动以避免缝合线破裂。

屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长

生完小孩阴道松弛属于正常生理现象，多为产后恶露排出所致，一般无需特殊处理，可自行恢复。生完小孩阴道松弛主要是因为怀孕期间体内雌孕激素水平升高，使盆底肌、阴道壁等软产道支撑结构处于充血水肿状态，以利于胎儿顺利娩出。待分娩结束后，这些支持结构可能会暂时出现张力减低的情况，从而表现为阴道松弛。若阴道松弛伴有尿失禁或影响性生... [详细]

生完宝宝后，部分产妇可能出现阴道松弛的情况。女性在孕期时，随着胎儿增大对盆底肌产生压力，会导致肌肉和韧带松弛；同时体内激素变化也会影响软组织的支撑能力。这些因素共同作用可能导致阴道壁变薄、失去紧致度。如果产后出现尿失禁或子宫脱垂等问题，则可能表明阴道松弛程度较为严重。这需要及时就医接受专业治疗。对于阴道松弛的问题，建... [详细]

生孩子可能会阴道松弛。女性在分娩过程中，胎儿头部会对骨盆产生压力，导致骨盆底肌和周围组织结构受到牵拉和损伤，从而引起阴道壁肌肉和韧带松弛。这种生理变化是为了适应分娩过程中的需要，以方便胎儿顺利通过产道。如果产后恢复得当或未经历多次生育，则阴道松弛的程度可能相对较轻。这是因为每一次分娩都会增加阴道松弛的风险，而适当的产... [详细]

阴道松弛是许多女性在生完孩子后可能出现的问题。产后雌激素水平下降，会导致阴道组织变薄和失去弹性的现象。此外，怀孕期间子宫增大压迫骨盆底肌肉，使它们变得松弛，也可能是造成阴道松弛的原因之一。如果患者同时伴有尿失禁、排尿困难等问题，则可能需要进一步评估是否需要手术治疗，如阴道紧缩术或尿道中段悬吊术。产后恢复过程中，建议进... [详细]

阴道松弛之后通过适当的运动或者安排手术可以再次变紧。如果身体状况相对较差或有多次生产史，很容易诱发阴道松弛症状。如果不及时治疗，它将对正常的性生活产生特别大的影响。可以花一些时间进行肛门提升运动。每天坚持10-15分钟有一定效果。如果病情特别严重，可以去医院检查并安排微创手术。