你好：手术是治疗阴道松弛最佳方法。

确诊是阴道松驰？阴道松驰手术治疗并不是太好的。

您好！根据您的情况考虑是性生活过频引起的阴道松弛是正常的！

您好那么这样的情况确实是盆底组织有可能严重损伤了。可以到医院继续手术治疗。

一般未生育不会引起阴道松驰的，与性生活关系不大。

您好，阴道松弛的话，建议您每天可以做一下提肛运动，可以促进局部的血管扩张，预防肛门和会阴部的松弛，可以很好地锻练盆腔肌肉。也可以采取手术的方法，做阴道紧缩的手术，阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。

单纯阴道松弛的话,可以做收缩阴道运动仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟.现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉.集中精力感受肌肉的收缩与放松... [详细]

做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.卧式锻炼：1,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿... [详细]

阴道松弛可能表明阴道壁肌肉及韧带失去张力或受损，建议进行盆底肌评估或咨询专业医生。阴道松弛可能与年龄、生育、外伤等因素有关，这些因素可能导致阴道壁支持结构薄弱。阴道松弛还可能与激素水平变化有关，如雌激素减少导致阴道组织变薄。这在绝经后女性中较为常见，因为雌激素有助于维持阴道壁的弹性和张力。对于阴道松弛的问题，应避免过... [详细]

**岁没有性生活不应该出现阴道松驰的。

主要是提肛类的锻炼。再适当的体育锻炼。

多大年龄？

缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

据你的描述，问题比较清楚，现在有一种瑜伽课程可以做到收缩阴道，如果想要尽快的话，可以使用药物，但是副作用较大，不推荐使用。凯格尔运动。你正在路上，却突然很想上大便，怎么办？使劲忍着不让它出来，然后狂找厕所，对吧。这个使劲忍着不让它出来的运动，就是凯格尔运动。没事常常做，而且别人还发觉不了。但是要有恒心。也可以手术加药物

你好，不建议药物治疗的，建议采用跳绳跑步等运动方法来锁紧阴道