银耳煮茶具有滋阴润肺、养胃生津、补气养血、清热解毒、益肾强身等功效和作用。1.滋阴润肺银耳中的多糖类物质能够起到滋阴润燥的效果。2.养胃生津银耳中富含膳食纤维及多种微量元素，可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而达到养胃生津的目的。3.补气养血银耳具有一定的补气血作用，对于气血不足引起的乏力、面色苍白等症状有一定的缓... [详细]

银耳具有滋阴润燥、美白肌肤、增强皮肤弹性、改善肤色不均、促进皮肤新陈代谢等功效和作用。1.滋阴润燥银耳中的营养成分如多糖等具有一定的保湿效果，能够帮助缓解干燥。2.美白肌肤银耳中含有的天然色素和抗氧化物质有助于抑制黑色素形成，从而起到美白作用。3.增强皮肤弹性银耳富含胶原蛋白，能增加皮肤的弹性和紧致度。4.改善肤色不... [详细]

野生银耳有解毒养阴、润肠通便等好处。银耳中富含维生素C，具有解毒养阴的功能，有助于帮助肝脏清理体内内生性的毒素，加强排出体内的有害物质。因为银耳中富含纤维素，能够促进肠道的蠕动，帮助人体消化。还能够调理脾胃，有防止大便干燥、润肠通便的作用。因为银耳中的粗纤维需要消化时间，如果没有消耗掉再进补会造成营养过剩，因此不建议... [详细]

嗓子痛不一定是喝银耳木耳红枣汤引起的。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，吃银耳最有效。你本身就容易上火，属于体热体质，那可能会引起上火，一天喝一次就可以的，不要把它当水喝。

银耳粥可以养胃：银耳粥具有润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补肾益精、强心健脑等功效。适合体虚气弱、肺热咳嗽、喉咙痒了很久、咳痰带血、女性月经不调、大便秘结、大便下血、食欲缺乏、高血压等做辅助治疗。

银耳可以通过用冷水浸泡、放在汤中、用文火煎煮的方法熬出胶。1、用冷水浸泡银耳是一种珍贵的中药，富含多糖、酸性多糖、蛋白质、核苷酸、膳食纤维及钙、磷、铁等多种营养物质，具有滋阴润肺、养胃生津、补中益气等功效。可以用冷水冲泡银耳，使银耳充分吸收水分，从而更好地发挥药效。2、放在汤中银耳可以用文火煎煮，在沸水中加入银耳，用... [详细]

食用黑银耳具有补充营养、润肠通便、滋阴养血等功效，但注意要适量食用。1、补充营养黑银耳中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、润肠通便黑银耳中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，同时还可以预防便秘的症状。3、滋阴养血黑银耳... [详细]

银耳汤的功效主要包括补充营养、滋阴润肺、养胃生津等，可以起到改善消化不良、便秘、咳嗽等病症的作用。1、补充营养银耳汤主要是由银耳、红枣、枸杞等食材熬制而成，含有比较多的维生素、蛋白质、氨基酸、银耳多糖、膳食纤维以及无机盐等营养物质，平时经常食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。2、滋阴润肺... [详细]

晚上吃银耳羹一般比较好，但需要注意适量食用。银耳羹主要是由银耳、红枣、枸杞等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，晚上适当吃银耳羹，可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量。而且银耳羹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到辅助改善便秘的... [详细]

好，该症考虑感冒，是一种自愈性疾病，与机体免疫低下有关，平时注意多运动，加强营养，多饮水。另外在感冒不发烧的情况下可以补充维生素c使其自愈。感冒超过一周未好转建议去医院治疗，另外一般的风寒风热性感冒，可以采用针灸治疗。

银耳连子具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于银耳连子的食用价值较高，若要长期食用，建议咨询医生或药师。1.滋阴润肺由于银耳连子具有滋阴的作用，能够起到滋养身体的效果，从而达到润肺的目的。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。可以适当食用银耳连子进行调理。2.养胃生津因为银... [详细]

银耳红糖具有滋阴润燥、补气养血、美容养颜、改善贫血、提高免疫力等功效与作用。由于银耳和红糖都属于中药材，若需要长期食用，建议提前咨询医生以确保安全和有效。1.滋阴润燥因为红糖和银耳都具有一定的滋阴润燥的作用，能够有效缓解体内津液不足的情况。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。可以适当饮用红糖水或食用银耳进... [详细]

您好，红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，有抗衰老功能。还具有有效增强有机体免疫力的作用。银耳多糖：银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用。适合一起煲汤羹,对女性具有美... [详细]

银耳红枣汤具有滋阴润燥、补气养血、健脾开胃、美容养颜以及改善睡眠质量等功效作用。由于银耳和红枣均为中药材，若需要长期或大量食用，建议先咨询医生以确保安全。1.滋阴润燥银耳和红枣都具有一定的滋阴作用，能够滋养肺肾，从而达到润燥的效果。适用于治疗肺虚久咳、痰中带血、虚热口渴等症状。可将银耳和红枣煮成汤饮用。2.补气养血银... [详细]