银耳具有滋补润燥、养血安神、健脾开胃、生津润肠、提高机体免疫力等功效和作用。1.滋补润燥银耳中的营养成分如多糖等具有一定的抗氧化作用，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，从而达到滋养肌肤的效果。2.养血安神银耳中含有的多种氨基酸及天然胶质有助于改善血液循环，维持神经系统的正常功能，从而起到辅助缓解压力、促进睡眠的作用。3.健... [详细]

红枣银耳汤具有补气养血、滋阴润燥、美容养颜、安神助眠、提高免疫力等功效作用。由于红枣银耳汤的食材性质偏温，长期或过量食用可能引起上火，因此建议适量食用，并在食用前咨询医生或专业人士的意见。1.补气养血红枣和银耳都具有一定的营养价值，其中红枣富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料。因此，摄入适量的红枣可以补充铁质，促进... [详细]

银耳适量食用一般不会加重痰湿，但如果过量则可能导致痰湿加重。银耳性平、味甘，归肺经与胃经，具有滋阴润燥、养血益气的作用，适用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等症状。少量食用时能够起到滋养作用，并不会影响到脾胃运化功能，也不会阻碍体内水液运行，因此不会导致痰湿加重。但是大量食用后会增加脾胃负担，进而使运化功能减退，水液代谢失调... [详细]

银耳一般不可以天天吃，容易引起胃肠不适。银耳是一种菌类食物，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等营养物质，具有辅助滋补、养胃生津等功效。但银耳是一种偏寒性的食物，如果天天吃，可能会刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。因此，银耳一般不可以天天吃。建议平时可以适量吃银耳，可以起到辅助润肺养胃、清热解毒等功效，... [详细]

银耳里面的营养成分比较丰富，对男性和女性都是有一定效果的，并且还可以起到润肠的作用，银耳有清热健胃，通便，护肝解毒的效用，含有丰富的蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，营养价值很高，女性多吃有解毒保肝，美容祛斑，增强免疫力。

银耳的营养确实很好，但是不容易煮烂，不易消化，最好不要给小孩吃整块的。可以煮银耳羹，煮的烂一点，银耳切得碎一些，少吃，但不要加枸杞什么的，对小孩来说会有点过。祝您身体健康！

银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，但长期食用可能会导致患者出现脾胃虚寒、过敏等副作用。1、功效银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，对于肺热燥咳、阴虚口渴、胃阴不足、气短乏力等病症患者可以起到辅助治疗的作用。此外，银耳还具有补肾益精、养血润燥的作用，适量食用可以改善虚热口渴、便秘、肺热咳嗽等病... [详细]

一般情况下儿童是可以喝银耳汤的，只要宝宝对银耳汤不过敏的话是可以适量的吃的，银耳的营养价值非常高，含有丰富的维生素D，可以防止钙质的流失，促进儿童的骨骼发育，除此之外，还有补益肺气，提高机体免疫力等多种功效，但是一定要煮熟透了吃，适量的吃，不要一次吃太多。建议不要吃凉的银耳。

银耳红枣汤的功效有很多的能够起到补气养血的作用，还能起到增强抵抗力的作用的，建议您可以长期的服用的。经常吃一些银耳红枣汤，效果是非常不错的，但是尽量不要吃隔夜的银耳红枣汤有可能会造成食物中毒，拉肚子呕吐的现象发生的，当天的一定要引用完，放冰箱里也不可以的。

银耳汤的功效主要有，可以使女性的皮肤更加光滑滋润。银耳汤是天然的胶质补品。他既能知阴润肺，也能益气清肠。对于肿瘤患者来说，可以有效的加强他们对放疗化疗的忍受能力。同时它还有一定的护肝解毒的功能。

银耳露具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜等功效和作用。1.滋阴润肺银耳露通过滋养肺脏来达到清热止咳的目的。2.养胃生津银耳露具有一定的养胃作用，能缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。3.补气和血银耳露能够补充气血，改善贫血、乏力等不适症状。4.美容养颜银耳露中的天然胶质有助于清除体内自由基，从而起到... [详细]

银耳属于菌类。银耳是一种食用菌，通常被归为野生菌类，它不属于植物，而是由单个细胞组成的真核生物，能够通过孢子进行繁殖。由于其丰富的营养成分及多种医疗价值，在传统中医学中常用于治疗肺虚引起的咳嗽、气喘等症状。需要注意的是，虽然银耳本身无毒，但若未彻底煮熟或储存不当可能导致潜在健康风险。在食用银耳时需确保来源可靠且处理方... [详细]

冰糖红枣银耳汤是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为菌中之冠，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族... [详细]

儿童是可以喝银耳汤的，银耳的营养价值非常高，含有丰富的维生素D，可以防止钙质的流失，防止儿童低钙血症，促进儿童的骨骼发育，除此之外，还有补益肺气，提高机体免疫力等多种功效，但是儿童的消化系统没有成人完善，银耳汤不易消化，因此儿童不能多喝。

银耳汤是以银耳为主要原料制成的食谱，具有补充营养、滋润养颜、增强食欲的功效。1、补充营养银耳汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。2、滋润养颜银耳汤中含有丰富的植物胶原蛋白，可以滋润皮肤，有助于美容养颜，还可以辅助防治皮肤干燥、粗糙等。3、增强食欲银耳汤中... [详细]