每天适量喝银耳汤一般比较好，但要注意不能过量喝。银耳汤是由银耳、红枣、枸杞等食材熬制而成的，银耳汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，每天适量喝银耳汤可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，提高食欲，对身体有一定的好处。但银耳汤中的银耳含有一定的糖分，如果每天过量喝，可... [详细]

一般情况下，银耳汤的热量是比较高的，所以在日常生活中要注意适量食用。银耳汤通常是由银耳、红枣、枸杞等食材制作而成的，里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，不仅可以给身体补充营养，里面的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而预防便秘。由于银耳汤里面含有一定量的糖分，所以... [详细]

红糖银耳汤具有补充营养、健脾暖胃、润肠通便、辅助降血压、美容养颜等功效，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。1、补充营养红糖银耳汤主要是由红糖和银耳熬制而成，红糖中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙等营养物质，银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷... [详细]

银耳具有滋补生肌、润肺止咳、补气养血、美容养颜、提高机体免疫力等功效和作用。1.滋补生肌银耳中的多糖类物质能够促进表皮细胞分裂增殖，从而起到一定的修复皮肤损伤、促进伤口愈合作用。2.润肺止咳银耳具有滋阴润燥的功效，能缓解因肺热引起的咳嗽、痰黄稠等症状。3.补气养血银耳富含铁元素及多种维生素，有助于增强身体气血运行，改... [详细]

银耳雪燕具有滋阴润燥、养颜护肤、提高免疫力、促进消化、改善睡眠质量等功效与作用。由于银耳雪燕属于中药材和食材，若需要长期食用或作为药物治疗，建议咨询医生或专业人士。1.滋阴润燥因为银耳和雪燕都具有滋阴的作用，能够补肺益气、滋肾养胃，从而达到润燥的效果。对于阴虚火旺引起的咽干口渴、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。可以将... [详细]

您好！银耳的营养确实很好，但是不容易煮烂，不易消化，最好不要给小孩吃整块的。可以煮银耳羹，煮的烂一点，银耳切得碎一些，少吃，但不要加枸杞什么的，对小孩来说会有点过。

银耳红枣具有滋阴润燥、补气养血、健脾开胃、美容养颜、改善睡眠质量等功效与作用。由于银耳和红枣均为中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。1.滋阴润燥银耳和红枣都具有一定的滋阴作用，能够滋养肺肾，从而达到润燥的效果。适用于治疗肺虚久咳、痰中带血、虚热口渴等症状。可将银耳和红枣煮成汤饮用。2.补气养血... [详细]

银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于银耳可能具有一定的药理作用，食用前建议咨询医生以确保安全和正确使用。1.滋阴润肺银耳具有滋阴润燥的功效，其富含的多糖、蛋白质等成分能够起到滋阴润燥的作用。适当食用银耳可缓解因阴虚火旺引起的咽干口渴、咳嗽痰少等症状。可在医生指导下适量食用。2.... [详细]

燕窝银耳具有滋阴润燥、养颜护肤、补肺益气、滋补虚损、提高免疫力等功效作用。由于燕窝和银耳属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。1.滋阴润燥燕窝和银耳都具有滋阴的作用，能够滋养身体内部的阴液，从而达到润燥的效果。适用于治疗因阴虚火旺引起的咳嗽、痰黄稠等症状。可将燕窝和银耳炖煮后食用。2.养颜护肤燕窝中... [详细]

银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力的功效。由于银耳属于中药材，若需要长期食用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。1.滋阴润肺银耳具有滋阴润燥的作用，能够滋养肺脏，从而达到润肺的效果。可以通过煮汤或加入粥中食用来发挥此功效。2.养胃生津银耳中的多糖类物质能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，... [详细]

宝宝可以适量吃银耳。银耳中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质元素，还含有天然植物胶质、维生素D等成分，能够为宝宝的身体发育提供必要的营养支持。此外，银耳还有助于改善肠道功能，促进食物的消化吸收，进而提高宝宝的食欲和消化吸收能力。但需要注意的是，由于银耳性质偏寒凉，因此建议在宝宝成长至一定年龄后... [详细]

通常不建议每天吃银耳。银耳富含多种营养成分，如蛋白质、多糖类物质、维生素等，有助于促进身体新陈代谢、促进肠道蠕动等。通常不建议每天吃银耳，经苦难会导致饮食单一，无法满足身体对各种营养物质的需求，进而出现营养不均衡的情况，影响身体健康。此外，过量食用会加重胃肠负担，导致消化不良，如腹胀、腹泻、腹痛等问题。在购买银耳时，... [详细]

银耳隔夜可以吃。尽量避免经常性的食用，因为银耳放置时间比较长，容易滋生细菌，应该煮熟后再食用。银耳富含丰富的维生素D，可以有效防止钙流失，对于生长发育具有好处。并且银耳中富含丰富的天然性植物性胶质，可以有效的吸附体内的有毒物质。银耳中还富含膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，有效减少脂肪的吸收，达到减肥的效果。

你好，来例假是可以吃银耳红枣枸杞糖水的，银耳红枣枸杞糖水可以起到很好的补血补气的作用。

你好，胃部打嗝需要避免迎风吃饭。调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。