银鱼具有增强免疫力、促进骨骼发育、改善皮肤健康、抗衰老、维持心血管健康等功效与作用。由于银鱼可能引起过敏反应，食用前应咨询医生。1.增强免疫力银鱼含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，这些营养物质可以为免疫系统提供必要的原料，从而支持其正常功能。适量食用银鱼可辅助机体抵御感染，适用于提高自身抵抗力的需求。2.促进骨骼发育银鱼... [详细]

银鱼（WhiteBait）是指鲱鱼苗或小鲱鱼，这种小型的银鱼通常是在地中海及大西洋捕获。全年都有供应，但春夏两季时肉质最肥美。生鲜或冷冻鱼都有卖。白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用即（内脏、头、翅等均不去掉，整体食用），而整体性食物目前作为一种天然的“长寿食品”为国际营养学会所确认。

银鱼具有营养补充、补钙、增强免疫力、促进消化、改善睡眠质量等功效和作用。1.营养补充银鱼富含蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可为身体提供必要的能量来源。2.补钙银鱼中含有丰富的钙元素，可以增加骨密度，预防骨质疏松。3.增强免疫力银鱼中的多种氨基酸有助于提高机体免疫功能，从而达到增强抵抗力的目的。4.促进消化银鱼中所含... [详细]

1-2岁宝宝可以适量吃银鱼。银鱼中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，能够满足该阶段宝宝生长发育所需的营养物质，并且有利于骨骼健康。但鉴于1-2岁的宝宝消化系统尚未完全发育成熟，故需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。对于年龄小于1岁的婴儿，不建议食用银鱼，因为其消化系统发育不完善，易引起过敏或消化吸收问题。... [详细]

银鱼具有营养补充、补钙、增强免疫力、促进消化、改善睡眠质量等功效和作用。1.营养补充银鱼富含蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可为身体提供必要的能量来源。2.补钙银鱼中含有丰富的钙元素，可以增加骨密度，预防骨质疏松。3.增强免疫力银鱼中的多种氨基酸有助于提高机体免疫功能，维护身体健康。4.促进消化银鱼中所含有的膳食纤维... [详细]

银鱼宝宝可以适量食用。银鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够满足宝宝生长发育期间所需的营养物质，所以可以适当进食。但家长应注意观察宝宝进食后的反应，以免出现过敏症状。对于体质敏感或有特殊疾病史的宝宝，应谨慎添加银鱼或其他辅食。在为宝宝添加银鱼等新食物时，需注意从少量开始，并密切观察宝宝的消化吸收情... [详细]

小银鱼对宝宝的好处主要包括促进大脑发育、提高免疫力、促进骨骼发育、提高视力、增强记忆力等。1、促进大脑发育小银鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分，适当食用小银鱼可以促进大脑发育。2、提高免疫力小银鱼中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新... [详细]

宝宝很小容易过敏，海鲜尽量不要吃。给他吃一点看看会不会过敏也行，以后就知道了。

银鱼具有营养补充、补钙、增强免疫力、促进消化、改善睡眠质量等功效和作用。1.营养补充银鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。2.补钙银鱼中富含钙元素，可以促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症。3.增强免疫力银鱼中的不饱和脂肪酸有助于提高机体免疫功能，增强抵抗力。4.促进消化... [详细]

小银鱼里面含有的蛋白质是比较多的，所以在平常的时候吃一些鱼类，这样就可以补充身体多种的营养，银鱼是富含钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合食用，营养价值丰富，是滋补佳品，可以银鱼炒鸡蛋，制作简单，方便食用。

小银鱼具有营养补充、补钙、增强视力、延缓衰老、促进消化等功效和作用。1.营养补充小银鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。2.补钙小银鱼中含有丰富的钙元素，通过食用可以增加体内钙质含量，适用于预防骨质疏松或治疗佝偻病。3.增强视力小银鱼中所含有的维生素A有助于维持正常的视觉功能，对于... [详细]

小银鱼具有营养补充、补钙、增强视力、延缓衰老、促进消化等功效和作用。1.营养补充小银鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。2.补钙小银鱼中含有丰富的钙元素，通过食用可以增加体内钙质含量，适用于预防骨质疏松或治疗佝偻病。3.增强视力小银鱼中所含有的维生素A有助于维持正常的视觉功能，对于... [详细]

孕妇的营养是全面,不是某一种食物就可包括了.孕期对奶制口的选择,可以根据你的情况自己来定,一般情况是合格的纯牛奶就可以了,只是不要选择奶类的饮料.而奶粉的选择,我们的建议也是只是要合格的都可以.孕期的营养是所进食的食物应保持高能量,含丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素及各种维生素.以上各种营养均可从食物中摄取,... [详细]

痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。

但是一定要少量的，一般一天不要超过15克，掌握好量就可以的，最好隔俩天给宝宝吃一次，常吃对宝宝也不好的，注意熬成粥最好了，祝你健康！