油菜蜂蜜具有润肠通便、止咳平喘、祛风解表、消肿散瘀等功效和作用。1.润肠通便油菜含有膳食纤维，能促进肠道蠕动；蜂蜜具有一定的水分含量，可软化大便，从而达到润肠通便的效果。2.止咳平喘油菜中的维生素A有助于维持呼吸道黏膜健康，而蜂蜜则具有镇静舒缓效果，两者合用可减轻咳嗽和气喘症状。3.祛风解表油菜属于一种性质偏寒的食物... [详细]

油菜苔具有补充维生素K、补充膳食纤维、补充维生素C、补充叶酸、补充钾元素等功效和作用。1.补充维生素K油菜苔富含维生素K，该物质是合成凝血因子的重要辅助因子，对于预防或治疗维生素K缺乏导致的出血性疾病有益。2.补充膳食纤维油菜苔中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于维持正常的排便习惯。3.补充维生素C油菜... [详细]

你好，根据你的咨询，孕妇是可以吃油菜的，油菜营养价值，油菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、维生素C等经常吃油菜有降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿的效果，当然，孕妇要均衡饮食，不可以偏食，还要不吃辛辣刺激食物，

建议孕妇在怀孕的中后期可以多吃一些油菜，不仅能够促进胎儿生长发育，而且在怀孕的中，后期孕妇多吃油菜，还能够预防胎儿神经管畸形的情况。平时孕妇要多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些辛辣，刺激，寒凉，油腻的食物。

油菜的营养价值及功效如下：油菜富含铁、钙、钾，油菜富含β-胡萝卜素和维生素C，帮助人体保持免疫力。油菜含钙量最高，油菜属低脂肪蔬菜，热量极低，富含膳食纤维，可与肠内胆酸盐结合，以及食物中的胆固醇、甘油三酯相结合，帮助排出粪便，从而降低脂类的吸收，可用来降低血脂。油菜含有丰富的植物纤维，可刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，缩... [详细]

油菜心具有补充维生素C、补充膳食纤维、补充钙质、补充叶酸、补充维生素K等功效和作用。1.补充维生素C油菜心富含维生素C，能促进铁吸收，预防坏血病。2.补充膳食纤维油菜心含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。3.补充钙质油菜心中含有的钙元素可以增强骨骼强度，预防骨质疏松症。4.补充叶酸油菜心中的叶酸有助于... [详细]

油菜心具有补充维生素C、补充膳食纤维、补充钙元素、补充叶酸、补充维生素K等功效和作用。1.补充维生素C油菜心富含维生素C，可以促进胶原蛋白合成，维持皮肤、血管和牙龈的健康。2.补充膳食纤维油菜心含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。3.补充钙元素油菜心中含有一定量的钙元素，能够增强骨骼强度，预防... [详细]

油菜心可以补充维生素K、提供膳食纤维、促进消化、维持心血管健康、辅助降低血压等。但是，由于油菜心可能含有一些潜在的健康风险，建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。1.补充维生素K由于油菜心富含维生素K，其作为天然的抗氧化剂，能够增强血管壁的弹性。维生素K有助于预防出血性疾病的发生，对于有凝血功能障碍的人群有一定的帮助... [详细]

怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦

芸苔素英文名称：Brasstnolide二、芸苔素其他名称：油菜素内酯；油菜素甾醇；农乐利；天丰素三、芸苔素理化性质：原药呈白色结晶粉，m．p．256－258℃，相对分子量或原子量为480．68，水中溶解度为5mg＆＃47；kg，易溶于甲醇、乙醇、丙酮等有机溶剂四、芸苔素剂型：0．1％水剂、95％原药五、芸苔素作用效... [详细]

大多数婴儿在4-6个月后可以适量进食油菜。油菜中富含膳食纤维、多种维生素及矿物质，有助于促进消化系统健康，但考虑到1岁前婴儿的消化功能尚未完全发育成熟，过多摄入可能引起消化不良等问题。因此建议从少量开始逐步引入至日常饮食中。对于已经添加辅食超过6个月的宝宝，且不存在过敏史或其他消化道疾病的情况下，可以适量食用油菜。在... [详细]

哺乳期是可以吃油菜的，是不会回奶的，可以放心食用。促进分泌乳汁，可以多吃猪蹄、花生、鲫鱼汤、醪糟。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜以及水果，不要饮酒咖啡、戒烟、忌辛辣食物。保持好的心情和休息时间和质量，确实不行还是要注意添加配方奶粉。

油菜的功效主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血压、保护视力、辅助预防贫血等，禁忌主要包括消化不良者、对油菜过敏者、腹泻者、脾胃虚寒者等人群。1、补充营养油菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、润肠通便油菜中含有丰富的膳食纤维，可以... [详细]

油菜叶子的功效具有降血脂和预防癌症的作用。菜叶是一种降血脂的健康食品，含有大量的膳食纤维在进入人体后会与体内的胆汁酸盐和胆固醇结合，使其随粪便排出从而减少人体对脂类物质的吸收对净化血液也起到重要作用，经常食用可以有效预防高脂血症的发生。但是抗癌食品含有大量的植物激素在进入人体后会增加体内酶的形成并会吸引附近体内的致癌... [详细]

油菜花粉是油菜花的提取物，具有补充营养、润肠通便、辅助调节血脂、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，建议患者在医生指导下适量服用。1、补充营养油菜花粉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。2、润肠通便油菜花粉中含有大量的膳食纤维，可以促... [详细]