油鱼一般可以吃，但需要注意适量。油鱼是一种深海鱼类，具有较高的营养价值。油鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、脑磷脂、视黄醇等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。另外，油鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。因此，油鱼... [详细]

银鳕鱼属深海鱼类，是海水鱼，营养丰富。和所谓的{鳕鱼}有什么区别呢，它其实就是油鱼，是假冒鳕鱼而起的名。油鱼是棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭的通称，外形与鳕鱼长得有些近似，但并非一个种群。由于目前市面出售的鱼都是去头、切块销售，一般消费者凭外观很难分辨。油鱼含有人体不能消化的蜡脂，人体难以消化。部分人食用后会累积于直肠，会导致腹... [详细]

油鱼可以减肥。若你懒的吃减肥餐，若懒的吃瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。喝醋其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，注意休息，避免自己过度疲劳，不要熬夜，多吃蔬菜水果等。

鱼肝油的重要成分是维生素a和维生素d，它的重要功能是：一、可以促进人体大脑和视力的发育。二、可以促进人体钙元素和磷元素的消化吸收，保护骨骼和牙齿的正常发育。三、保持正常体内的新陈新陈代谢。四、因此且鱼肝油富含自然的健脑素二十二碳六烯酸,能够促进孩子记忆力的提升。

油鱼不容易被身体消化，不建议吃，目前吃过油鱼的人都会出现不同程度的腹泻，基本上就是吃进去什么拉出来什么，很多人会拉上几天的时间，对身体伤害还是很大，所以建议不要去尝试。

吃油鱼拉油可以考虑采取饮食调整、轻柔腹部按摩、口服泻药、电解质补充、肠道微生物群调节等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有严重腹泻，建议及时就医以避免脱水和其他并发症。1.饮食调整通过减少脂肪摄入量来缓解症状，如避免高脂食物。适用于暂时性油脂消化吸收障碍的情况。2.轻柔腹部按摩顺时针方向轻柔地按压腹部以促进胃肠蠕动。适... [详细]

油鱼内含的蜡酯，虽然并不是有毒，但人体难以消化，并积累于直肠，故部份人进食后，会造成腹泻、肠胃痉挛等不适，油份大概会不停从肛门流出。许多国家均不提议市民吃油鱼。

吃了油鱼拉油可能是食物刺激、急性胃肠炎、胰腺炎等导致。1、食物刺激油鱼中含有大量的蛋白质，食用后可能会刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等症状。建议可以多喝水，促进食物的消化与吸收，缓解不适症状。2、急性胃肠炎油鱼中含有大量的油脂，如果患者食用过多，可能会导致胃肠道受到刺激，引起急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛等症状。建议遵医嘱使... [详细]

一般都不建议吃油鱼，油鱼属深海鱼，虽然并非有毒，但人体不好消化，并累积于直肠，故部分人进食后，会导致腹泻、肠胃痉挛等不适，油份可能会不断从肛门流出。快的话在吃完半个小时就会出现症状，大多于两天内痊愈。很多国家均不建议市民吃油鱼。

吃了鱼油应多喝水，或者吃润肠药物，心情非常容易影响病情的变化，患病后一定要积极的调整自己的心态，配合医生的治疗方案。俗话说在生病中的人心比较焦虑，家人要给予关心，同时自己要多休息，保持情绪的稳定，避免劳累，保证充足的睡眠，如果发现身体有什么不舒服的症状，要及时到医院检查治疗。

因为是海产物，营养比较丰富，孕妇能够吃的，富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素，还含有大量的牛黄酸，不仅能够医治血虚、防治孕期高胆固醇、抗病毒、有益胎儿脑部发育，还会加强人体免疫力的，是通常食补很好的选。许多国家均不提议市民吃油鱼。

鱿鱼的营养很丰富，鱿鱼蛋白质含量很高，是猪肉的好几倍，而怀孕期间的人是最需要蛋白质的，因为胎儿需要丰富的蛋白质，才能够保证胎儿的正常发育，经常吃鱿鱼对胎儿的智力有帮助。能够让宝宝变得更加的聪明，所以孕妇是能够吃鱿鱼，有无对母乳也是有一定的帮助的。

油鱼属深海鱼，油鱼含有20%以上的蜡酯，因为蜡酯溶点高达45℃，人体没方法合成及消化吸收，吃了油鱼后肠道会受到刺激，紧接着会出现肚泻情况，快在吃完半个小时就会出现病症，大多于两天内康复。