你好，天生皮肤黑，美白不可过于急躁，不能乱用化妆品，否则可能适得其反，可以适当吃点天然的维生素C，是有一定的美白作用。也可以把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错,而且见效很快,皮肤会变白。

你好，饮食有规律，切忌暴饮暴食，过饱过饥，以免增加胃的负担，引起出血穿孔等不良后果。选择合理的用药途径和方法，根据药物性能和药理特性，饭前、饭后用药不能颠倒，否则会引起吐酸，反胃甚至溃疡出血。避免进食粗糙食物，以免损伤胃粘膜而造成穿孔或出血。避免饮醇类饮料，尤其是烈性酒，它可直接损伤胃粘膜，还会促使胃酸过多的分泌。少... [详细]

鱼唇：将鱼唇放在盆内，加入开水，盖上盖，反复换开水，让其继续焖泡至能煺掉沙时，刮去沙粒与黑皮，煺不掉沙的可继续发制。去掉沙后，放盆内，换开水继续发制到能抽去骨时，将骨抽出，保持形状完整，裁去腐朽边沿，然后用清水浸泡，除净腥味和胶质，用开水养住备用。烹调时按需要切成不同形状，用毛汤杀透即可。鱼唇，是指用鲨鱼尾部的皮制成... [详细]

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

鱼唇一般有补虚损、益精气等功效和作用。鱼唇主要是由鲟鱼、鲨鱼和鳐鱼上唇的皮肤和相关组织构成，主要成分也是胶原蛋白。也是海鲜八大美食之一，但营养成分不多。鱼眼中维生素B1和DHA的含量略高，但毕竟鱼眼的含量很低。鱼唇具有补虚益精、益气润肺等作用，适用于长期患病、身体虚弱等补益。

鱼唇具有补虚损和益精气等功效和作用，适量食用对身体有益。鱼唇主要由鲟鱼、鲨鱼和鳐鱼上唇的皮肤及相关组织组成，主要成分为胶原蛋白，有助于美容养颜。同时也是海鲜八大美味之一，但营养成分比较少。鱼眼中维生素B1和DHA的含量略高，但毕竟鱼眼的含量比较低。鱼唇具有补益虚实喝益气润肺的功能，适合长期疾病和体质虚弱的患者食用。患... [详细]

目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法，必须坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。

鱼唇一般指的是嘴唇。通常情况下，嘴唇一般需要1000-3000元，具体的价格要根据选择的医疗机构进行判断，并不能够一概而论。嘴唇如果出现了干燥或者是脱皮等症状，可以通过注射水光针的方法进行改善，能够达到补水和保湿的效果。如果选择的是正规的医疗机构，医疗机构设备比较先进，医生的经验比较丰富，产生的费用会贵一些，大概需要... [详细]

鱼唇一般是指鱼唇线，一斤大约需要1000-3000元，具体的价格通常与当地的消费水平、品牌、鱼唇的具体情况等因素有关，因此并不能够完全确定。鱼唇线通常是指嘴唇部位的一种纹路，一般可以通过纹唇的方法使嘴唇看起来更加地美观，而且还能够改善嘴唇的颜色。如果自身的情况不是特别严重，而且选择的是普通的品牌，当地的消费水平也比较... [详细]

鱼唇一般是指比目鱼的唇，别名大眼睛、双眼鱼。比目鱼的唇主要由皮肤、皮下组织、肌肉、黏膜、唾液腺等构成。其中，皮肤和皮下组织较为发达，肌肉和黏膜较少，唾液腺也比较发达。在日常生活中，患者如果不小心被比目鱼咬伤，可能会导致局部出现疼痛、肿胀等不适症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用碘伏、双氧水等对伤口进行消毒处理... [详细]

具体要根据病因来定，另外注意临床症状如何，治疗还要根据临床症状和检查才能确定，可以到医院外科做下检查，在医生指导下进行药物治疗。

你可根据你说的这种情况应该控制运动量，控制运动幅度，可以适当的按摩理疗建议去医院的康复科咨询