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成年的人吃鱼肝油的时候,在进餐时或进餐后服食的后果最佳,消化吸收也最佳。鱼肝油是指从鲨鱼、鳕鱼等海鱼类肝脏提炼出来的油脂,关键营养价格在于含有脂溶性的维生素A和维他命D。
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正常情况下,婴儿从出生15天开始,就应该补充鱼肝油,促进钙的吸收,因为不管宝宝摄入了多少钙剂,只要不能够接受充足的太阳光照,那么就不能够使钙剂很好的被人体所吸收,只能够给孩子补充鱼肝油,来代替太阳光照的功效促进钙剂吸收。如果维生素d摄取不足,很容易导致孩子出现佝偻病,造成身体畸形以及身体发育迟缓的情况。
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儿童吃一些富含营养物质,并且对自己的身体没有影响的鱼肝油比较好。但平时儿童也一定要多做一些适当的运动来增强自己的体质,同时也一定要加强自己的营养,而且平时也一定不要让自己的身体太过于劳累,也不要吃太多会刺激到自己身体的食物。
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你好,眼睛干涩日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;保持房间一定的湿度。
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你好,首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,使用的保法止,对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用溶... [详细]
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维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素。鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后... [详细]
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鱼肝油的重要成分是维生素a和维生素d,食用后可以促进钙剂的消化吸收,起到补钙的效果。老年人服食鱼肝油可以促进钙质消化吸收,有补钙和防止骨质疏松症的效果,对老年人是有优点的。老年人要生活规律,适当参与体育锻炼,油腻饮食,多吃含钙多的食品。
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钙剂在进食前服,鱼肝油在进食后服,反之亦然。[本贴已经被张坚平在2003-12-1920:44:01修改过]
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你好,问题不大,建议注意观察孩子就可以,多喝水。
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对于孕妇是否可以吃鱼肝油的回答是可以吃的,因为鱼肝油中含有大量的维生素a和维生素,它是有助于钙质吸收的作用,而准妈妈在怀孩子的时期是需要大量补钙的,补充大量钙质,吃鱼肝油是比较好的,同时还可以吸收高钙质的吸收吸收速率。
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鱼肝油具有强身健体、保护视力、促进发育、降血脂的好处。1、强身健体:鱼肝油中的维生素D,可以促进人体对于钙和磷的吸收,从而促进骨骼的发育,预防小儿佝偻病和成人的软骨病。2、保护视力:鱼肝油中含有维生素A,可以促进视觉细胞内感光色素形成,预防视力的减退和夜盲症。3、促进发育:鱼肝油中的维生素A,还可以促进蛋白质的生物合... [详细]
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d3一般指的是维生素D3,鱼肝油一般指的是维生素AD滴剂,维生素D3和维生素AD滴剂的区别在于成分不同、作用不同、适用人群不同等。1、成分不同维生素D3是一种脂溶性维生素,主要成分是维生素D3。维生素AD滴剂是一种复方制剂,主要成分是维生素A和维生素D3。2、作用不同维生素D3可以促进钙和磷的吸收,调节免疫功能,还可... [详细]
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鱼肝油一般情况下是不会伤肝的。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取出来的脂肪,里面含有丰富的维生素A、维生素D等营养成分,具有辅助预防夜盲症、佝偻病等疾病的作用。通常情况下,鱼肝油是不会伤肝的,但是由于鱼肝油属于一种脂溶性维生素,如果过量服用,可能会导致体内的维生素A、维生素D等摄入过多,从而出现皮肤瘙痒、口唇干裂等症状... [详细]
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dha和鱼肝油的区别主要在于来源不同、作用不同、适用人群不同等。1、来源不同dha是一种不饱和脂肪酸,主要来源于藻类植物,鱼肝油主要是从鱼类的肝脏中提取的。2、作用不同dha可以促进大脑发育,增强记忆力,预防老年痴呆。鱼肝油可以预防和治疗维生素A、维生素D缺乏引起的夜盲症、干眼症等疾病。3、适用人群不同dha适合婴幼... [详细]
鱼肝油
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